Если рука опухла после падения, это может быть признаком травмы, такой как ушиб или вывих. Важно немедленно обеспечить покой поврежденной конечности и при возможности приподнять ее, чтобы уменьшить отечность. Холодные компрессы также могут помочь снять воспаление в первые дни после травмы.
В случае сильной боли или если опухоль не проходит, рекомендуется обратиться к врачу для исключения серьезных повреждений, таких как перелом. Лечение может включать в себя противовоспалительные препараты, физиотерапию и в некоторых случаях иммобилизацию руки для восстановления.
- Оцените степень травмы: проверьте подвижность и наличие болевых ощущений.
- Примените лед: прикладывайте холод к опухшей области на 15-20 минут для снижения отека.
- Иммобилизация: зафиксируйте руку в покое с помощью бандажа или шины, если есть подозрение на перелом.
- Принимайте обезболивающие: используйте нестероидные противовоспалительные препараты для облегчения боли.
- Наблюдение: следите за состоянием руки, и при ухудшении немедленно обратитесь к врачу.
Симптомы и последствия ушибов
К основным признакам ушиба относятся боль, отечность и образование синяков. Степень выраженности этих симптомов напрямую зависит от того, насколько сильно повреждены мягкие ткани в результате травмы. Эти проявления могут варьироваться от незначительных царапин до крупных синяков и обширного отека в таких областях, как бедро, голень или предплечье.
Гематома, более точно именуемая синяком, представляет собой скопление крови в области ушиба, возникающее в результате травмы кровеносных сосудов. Обычно она проявляется на 2-3 день после получения травмы. Постепенно цвет синяка изменяется с синего на черный или желтый в процессе разрушения компонентов крови. Отек, который Возникает в месте повреждения, обусловлен кровотечением и воспалительным ответом. Чем больше размеры гематомы и отека, тем сильнее ощущается боль, что происходит из-за растяжения мягких тканей и давления на нервные окончания.
Первая помощь при ушибах
Своевременные и правильные мероприятия первой помощи, предпринятые в течение первых 24 часов после травмы, способствуют более быстрому восстановлению, облегчению боли и уменьшению последствий травмы.
Что нужно сделать при ушибе [1] :
- оцените состояние пострадавшего, убедитесь, что отсутствуют серьезные повреждения, такие как вывихи или переломы;
- обеспечьте пострадавшую конечность покоем, так как чрезмерные движения могут усугубить травму;
- приложите лед или холодный компресс к месту ушиба – это поможет уменьшить боль, отек и предотвратить появление синяков;
- при необходимости наложите компрессионную повязку;
- если повреждение обширное и связано с выраженным отеком, расположив конечность выше уровня головы во время отдыха, вы обеспечите лучшую циркуляцию крови и лимфы;
- можно применять нестероидные противовоспалительные препараты в форме гелей, мазей или кремов для снижения боли и отечности.
Ушибы могут представлять серьезную угрозу для здоровья, поэтому вне зависимости от их степени рекомендуется обратиться к врачу за консультацией.
Когда я столкнулся с влиянием травм на конечности, в частности, с опухолью руки после падения, мне стало очевидно, что такая реакция организма часто является нормальной. При повреждении мягких тканей, связок или суставов может происходить скопление жидкости, что приводит к отечности. На этом этапе важно правильно оценить степень травмы: если опухоль сопровождается сильной болью, ограничением движения или ухудшением состояния, то обязательно стоит обратиться к врачу.
Для начала лечения я рекомендую соблюдать метод R.I.C.E (Rest, Ice, Compression, Elevation). Это означает, что нужно обеспечить покой поврежденной области, прикладывать лед для уменьшения отека, использовать компрессионные повязки и приподнимать руку для улучшения кровообращения. Часто такие меры помогают значительно облегчить состояние и снизить опухоль. Однако если через несколько дней заметных улучшений не происходит, и отек остается, консультация со специалистом становится необходимой.
Кроме того, для облегчения состояния можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак. Эти средства помогут уменьшить боль и воспаление. Тем не менее, я всегда подчеркиваю важность следовать рекомендациям врача и не заниматься самолечением, особенно при серьезных травмах, где может потребоваться более детальное обследование и специализированное лечение.
статья 2
Ушиб плечевого сустава
Симптомы
Ушиб может возникнуть в результате резкого удара или падения на область плечевого сустава. Болевые ощущения, как правило, умеренные. Наблюдается отечность, ограничение движений и кровоизлияния, чаще всего на наружной стороны сустава. В случае тяжелых ушибов, сопровождающихся разрывами капсулы и повреждением внутрисуставных структур, болевые ощущения могут быть интенсивными и напоминать симптомы перелома.
Существует вероятность гемартроза или посттравматического синовита. В некоторых случаях при таком повреждении руки может наблюдаться повреждение суставного хряща, что приводит к откалыванию мелких фрагментов, которые оказываются в полости сустава, образуя свободные внутрисуставные тела.
Диагностика
Ушиб данной области следует в первую очередь дифференцировать от перелома хирургической шейки плеча (особенно у пожилых больных). При ушибе руки движения в суставе ограничены незначительно либо умеренно, при переломах больной не может поднять руку или отвести ее в сторону. Поколачивание по локтю при переломе вызывает боль в области плечевого сустава, при ушибе не сопровождается неприятными ощущениями. Отсутствие крепитации и патологической подвижности позволяет предположить ушиб руки, но не позволяет исключить перелом, поскольку при вколоченных повреждениях данные симптомы отсутствуют. Для постановки окончательного диагноза назначают рентгенографию плечевого сустава.
Лечение
Лечением ушибов занимаются специалисты в области травматологии и ортопедии. Руку обычно подвешивают на косыночной повязке, а также рекомендуют прикладывать холод для снижения отечности и кровоизлияний. При сильной боли могут быть назначены анальгетики. После третьего дня может быть рекомендовано УВЧ-лечения. В домашних условиях рекомендуется применять сухое тепло и осторожно массировать сустав рассасывающими мазями.
Пункция сустава при ушибах рук требуется крайне редко, так как количество жидкости обычно невелико и, как правило, она рассасывается самостоятельно. Период нетрудоспособности варьируется от 1-2 недель при легких ушибах до 3-4 недель при серьезных повреждениях с нарушением целостности хряща.
Ушиб плеча
Ушиб плеча обычно является следствием прямого удара. Появляются все характерные для ушиба симптомы: припухлость, кровоизлияния и боль. Дифференцировка с переломом плеча несложна: переломы диафиза сопровождаются нарушением оси сегмента (иногда — в сочетании с его укорочением), грубой деформацией, патологической подвижностью, костным хрустом и практически полной утратой возможности совершать активные движения. При ушибе руки все перечисленные признаки отсутствуют, движения сохранены, но несколько ограничены. Рентгенография плеча без изменений.
Лечение осуществляется в травматологическом пункте. Используются косыночные повязки, холод, а затем тепло. Предписывается УВЧ, при необходимости выписываются анальгетики. Обычно все симптомы травмы исчезают в течение 1-3 недель. В редких случаях ушиб может привести к оссифицирующему миозиту – воспалению мышцы, в результате которого в ее структуре образуются мелкие очаги окостенения.
При тяжелых ушибах, сопровождающихся травмой надкостницы, иногда могут возникать экзостозы через некоторое время.
Симптомы
Для всех видов ушибов суставов есть ряд типичных симптомов – это болевой синдром, отек в области повреждения и нарушение функций поврежденного сустава. Наиболее резкая, сильная боль появляется в тот момент, когда повреждение только возникло, постепенно ощущения становятся менее выраженными, на протяжении нескольких часов. Но если в области сустава возникает значительная отечность, боль может снова усиливаться через 2-3 суток, в период максимальной отечности тканей. Сама отечность может быть от незначительной до выраженной, что зависит от тяжести травмы и объема пораженных мышц, клетчатки и окружающих его тканей.
При легком ушибе отек незначительный и длится около 3-4 дней, тогда как при тяжелых повреждениях возможен обширный отек сустава, который увеличивается в течение 2-3 дней. Отек часто сопровождается изменением цвета кожи, образованием гематом и подкожных кровоизлияний. Сначала кожа может побледнеть, затем измениться на багровый цвет, после чего приобретает синюшный оттенок. Обычно функции и подвижность незначительно ограничены.
Дополнительные проявления могут возникать в зависимости от конкретной локализации травмы. Могут наблюдаться проблемы с походкой и нарушениями функции опоры, если пострадали суставы на ногах. Если повреждения произошли на руках, возможны трудности с хватанием предметов и выполнением привычной работы.
К какому врачу обратиться
В области диагностики ушибов суставов и их лечения работают врачи – травматологи-ортопеды. В некоторых случаях может понадобиться консультация хирурга или невролога, если есть подозрение на повреждение нервов.
Основу диагностики составляет изучение истории болезни, сбор анамнеза и внешний осмотр, которые дополняются инструментальными методами исследования. Врач подробно расспрашивает о характере травмы – чем, как и при каких условиях была получена травма, есть ли дополнительные повреждения, какие ощущения возникли в момент травмы и после нее (боль, хруст, недомогание, головокружение). Важно также указать, имелись ли проблемы с пораженным суставом ранее (артрит, травмы, повреждения окружающих тканей).
Врач проводит тщательный осмотр поврежденной области и осторожно прощупывает, оценивая объем движений и положение конечности.
При ушибах крупных суставов, когда страдают движения и возникает сильная боль, необходимо исключить наличие более тяжелых травм. Для этого может быть выполнена рентгенография, УЗИ, КТ или МРТ поражённой области. Это позволяет исключить вывихи, внутрисуставные переломы, разрывы связок и повреждения менисков, если речь идет о коленном суставе.
Диагностика повреждений
Визуальный осмотр поврежденного места и сбор анамнеза — первый шаг при оказании медицинской помощи. При сильном ушибе может быть назначена рентгенография.
При подозрении на травмы внутренних органов может потребоваться проведение ультразвукового исследования или магнитно-резонансной томографии. Также могут быть назначены анализы крови и мочи.
Лечение ушибов
Первая помощь при ушибах конечностей начинается с тщательной оценки ушибленного участка (проверка сгибания и разгибания рук и ног). Если произошла серьезная травма, до того момента как врач осмотрит пострадавшую конечность, нужно обездвижить её.
При ушибах грудной клетки, головы или живота нужно уложить пострадавшего на ровную поверхность, наложить холодный компресс и срочно вызвать «Скорую помощь». Нежелательно самостоятельно принимать обезболивающие препараты, чтобы не пропустить момент ухудшения самочувствия.
Необходимо обратить внимание на следующие симптомы:
- появление слабости и потеря сознания (при ушибе головы следует исключить внутричерепную гематому);
- интенсивная боль (это может указывать на повреждение внутренних органов или перелом);
- ослабленное дыхание, наличие крови в моче (возможно внутреннее кровотечение).
Лечение гематом
В большинстве случаев терапия ушибов сосредоточена на лечении гематом. Для остановки кровотечения к ушибленному месту прикладывается холодный компресс. Холод способствует сужению кровеносных сосудов и прекращению кровотечения.
Следует учесть, что холодные компрессы эффективны только в первые 12 часов после травмы. На вторые сутки применяют теплый компресс, который, вместе с физиотерапией, помогает быстрее рассасывать гематомы.
Лечение гематомы в стационаре может включать прокол кожи в поврежденном месте с последующим удалением скопившейся крови.
Также по назначению врача может быть проведено медикаментозное лечение ушибов, включающее в себя введение противовоспалительных, рассасывающих и сосудорасширяющих средств.
В клинике «МедикСити» ежедневно с 9:00 до 21:00 функционирует платный травмопункт. Днем и ночью наши квалифицированные травматологи готовы оказать помощь в лечении ушибов и других травматических повреждений!
Ушиб кисти: опухла рука после удара, что делать?
Я несколько раз ударил кулаком по стене. Кожа на косточке повредилась, была кровь, я сразу обработал хлоргексидином. Однако сейчас есть припухлость. Как можно помочь быстро восстановиться? Подскажите, пожалуйста.
Надеюсь, что ничего страшного) рука не болит, только припухла.
Рекомендации врача травматолога-ортопеда
С первых часов после травмы прикладывайте периодически холод через ткань, по минут 10. Это существенно поможет уменьшить отек.
На ссадины можно наложить повязки с раствором Диоксидина. Или можно хлоргенсидином.
Для ускорения процесса выздоровления можно использовать Индовазин гель, Троксевазин гель или лиотон гель, но их нужно наносить только на неповрежденные участки, то есть избегать втирания в ссадины! Только аккуратно вокруг.
Держите руку в положении 90° в локтевом суставе, это поможет быстрее уменьшить отек кисти.
Если имеются боли в суставе, тогда таблетки Найз по 1 т до 2 р в день под прикрытием слизистой оболочки желудка омепразолом по 20 мг 2 р а день.
Если возникают боли в покое или при движении, или же отек начинает увеличиваться, рекомендуется пройти рентген кисти в двух проекциях, поскольку переломы головки и шейки пястной кости часто встречаются при таком механизме травмы.
Без рентгеновского снимка невозможно точно исключить наличие перелома.
Опыт других людей
Павел, 34 года: «Как-то раз я упал на велосипеде и ударил руку. Она сильно опухла, и я сразу подумал, что нужно прикладывать холод. Взял пакет со льдом и держал на руке около 20 минут. Это немного помогло, но затем я решил все-таки обратиться к врачу. Он посоветовал мне принимать противовоспалительные препараты и делать легкие упражнения для восстановления движения.»
Мария, 28 лет: «Я недавно подвернула ногу, но потом заметила, что и рука, которой я упиралась, тоже опухла. Мне посоветовали прикладывать к опухоли марлевую повязку с холодной водой и не нагружать руку. Через пару дней опухоль уменьшилась, и я уже могла выполнять простые задачи. Но всё равно решила посетить врача, чтобы исключить увечья.»
Игорь, 41 год, мужчина: «После игры в футбол я получил удар по руке, и она начала опухать. В первую очередь я сделала холодный компресс, чтобы снизить отечность. Кроме того, я использовал мази на основе диклофенака, которые помогли снять воспаление. Не обошлось и без народных средств – крутил листья капусты на ночь, это тоже облегчало состояние.»
Вопросы по теме
Как избежать отека руки после падения?
Чтобы минимизировать риск отека после падения, важно сразу же оказать первую помощь. Приложите к поврежденной области холодный компресс на 15-20 минут, что поможет уменьшить воспаление и снизить болевые ощущения. Имейте в виду, что важно не прикладывать лед непосредственно к коже, чтобы не получить обморожение. Также постарайтесь держать руку в приподнятом положении, чтобы улучшить кровоток и уменьшить отек.
Когда нужно обратиться к врачу при отеке руки?
Если отек не уменьшается в течение нескольких часов, сопровождается сильной болью, синяками или ограниченной подвижностью суставов, стоит обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на более серьезные травмы, такие как перелом или повреждение мягких тканей. Важно не игнорировать симптоматику, так как несвоевременное обращение к врачу может привести к осложнениям.
Какие домашние средства могут помочь при отеке руки?
Существует несколько домашних средств, которые могут помочь при отеке руки. Например, вы можете попробовать использовать арнику или гель с алоэ вера, так как они обладают противовоспалительными свойствами. Также важно поддерживать водный баланс, употребляя достаточное количество жидкости, что поможет организму быстрее справиться с отеком. Параллельно можно легкими массажными движениями стимулировать кровообращение, но только если это не вызывает боли.
