Что нельзя делать при оказании первой помощи при ушибах и растяжении связок

При оказании первой медицинской помощи при ушибах и растяжении связок необходимо избегать сильного давления на поврежденную область, так как это может усугубить травму и привести к дополнительным повреждениям. Также не следует применять горячие компрессы или грелки, так как тепло может увеличить отек и воспаление.

Важно не игнорировать необходимость получения профессиональной медицинской помощи, особенно если симптомы не улучшаются или усиливаются. Самолечение может привести к неправильной оценке состояния и ухудшению здоровья пострадавшего.

Мероприятия первой помощи

При получении ушиба или растяжения:

• Необходимо зафиксировать травмированную конечность в комфортном положении, ограничив движения в области повреждения и соседних суставах.
• На поврежденное место прикладываем холод на 15 минут, а затем накладываем давящую повязку, регулируя силу давления так, чтобы она была умеренной. Излишнее сжатие может усугубить отек. Если на коже нет открытых повреждений, можно использовать противовоспалительные мази.
• После наложения повязки снова приложите холод на 2 часа.

Если ушиб затрагивает грудную клетку, живот или таз, следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить риск повреждения внутренних органов.

Лечение вывихов должно проводиться только квалифицированными специалистами — самостоятельные попытки вправить сустав строго запрещены. В экстренных случаях вызовите скорую помощь.

При вывихах суставов ног не стоит пытаться встать самостоятельно, дожидаться помощи в положении лежа или полусидя. Транспортировка должна осуществляться по правилам перевозки лежачих больных, что исключит усугубление травмы. До приезда помощи необходимо сохранять полный покой сустава, повязки самостоятельно не накладываются. Можно осторожно приложить холод.

Что такое неотложные состояния?

Каждый может оказаться в ситуации, когда чья-то жизнь может находиться под угрозой. Такие инциденты часто происходят в неожиданных местах, и если вы стали свидетелем одного из них, важно быстро вызвать скорую помощь.

Набор симптомов, требующих экстренной медицинской помощи или срочной госпитализации, обозначается термином «неотложное состояние». Оно не всегда представляет непосредственную угрозу, однако может существенно повлиять на здоровье и благополучие человека.

В хирургии выделяются следующие типы неотложных состояний:

• Различные травмы.
• Кровотечения.
• Острая кишечная непроходимость.
• Поражения системы опоры и движения, грудной клетки, живота и половых органов.
• Ущемление грыжи.
• Прободение язвы желудка.
• Синдром длительного сжатия.
• Шоковые состояния.
• Обморожения.
• Ожоги.

В офтальмологии также существуют определенные неотложные состояния:

• Травмы глаз.
• Кератоконъюнктивит.
• Ожоги органов зрения.
• Попадание инородных тел в конъюнктивальный мешок.
• Контузии глаза.

В ЛОР-практике существуют подобные неотложные состояния:

• Кровотечения из носа, горла, гортани, пищевода, ушных раковин.
• Травмы органов слуха и дыхательных путей.
• Попадание посторонних предметов в уши, пищевод и дыхательную систему.

Урологические состояния, требующие экстренной помощи:

• Острая задержка мочеиспускания.
• Почечные колики.
• Гематурия.
• Анурия.
• Травмы половых органов и мочевыводящих путей.

В кардиологии экстренными считаются состояния, требующие немедленной помощи:

• Ишемические атаки.
• Инфаркты.
• Блокировки.
• Гипертонические кризы.
• Аритмии.

В пульмонологии экстренными состояниями называют пневмоторакс, острую пневмонию, астматический статус и тромбоэмболию легочной артерии.

Во всех перечисленных случаях необходимо оперативно оказывать первую помощь, ожидать прибытия врачей и подробно рассказать о произошедшем. Чтобы вызвать скорую помощь или организовать транспортировку лежачих больных, обратитесь в нашу компанию — мы готовы предоставить помощь в любое время.

К вам отправятся квалифицированные специалисты — врачи с богатым опытом работы. Все выезды осуществляются на современных скорых, оснащенных всем необходимым для оказания первой медицинской помощи.

На нашем сайте мы ведём страничку с отчётами по дежурствам наших бригад на мероприятиях. Из них можно узнать как проходят дежурства и какую помощь мы оказали. Возможно, Вам будет интересно про них почитать.

ПОДРОБНЕЕ ПОДРОБНЕЕ

Наша служба диспетчеризации работает круглосуточно, и мы готовы прийти к вам на помощь в любое время суток.

Какие действия не следует выполнять при оказании первой медицинской помощи при ушибах и растяжении связок

685000 г. Магадан, пр. Карла Маркса, д. 1

Телефон горячей линии: +8 (4132) 62-41-91

Версия для людей с ограничениями по зрению: перейти

Первая медицинская помощь при ушибах и вывихах

• Информационные материалы для населения / Первая медицинская помощь при травмах

Ушиб — это механическое повреждение мягких тканей без видимых нарушений кожи. В области ушиба возникает боль, опухоль, синяки. Ушиб грудной клетки может привести к затруднению дыхания.

Ушиб живота может привести к разрыву печени, селезенки, кишечника, внутреннему кровотечению, а головы — к черепно-мозговой травме (ушиб или сотрясение мозга).Большинство синяков и других повреждений в результате ушибов появляются после внезапного удара тупым предметом. Хотя целостность кожного покрова сохраняется, а наружное кровотечение отсутствует, кровеносные сосуды и мельчайшие капилляры, расположенные близко к поверхности кожи, разрываются.

Кровь попадает в окружающие ткани, образуя знакомые всем фиолетовые пятна — такие внутренние кровоизлияния врачи называют гематомами. Чтобы уменьшить синяк на руке или ноге, поднимите конечность выше уровня сердца, чтобы уменьшить приток крови и отечность.

Если есть подозрение на травму позвоночника, не следует изменять положение конечностей пострадавшего. Рекомендуется использовать холод (воду или лед) — это эффективное средство для лечения синяков. Применение холода может варьироваться в зависимости от тяжести травмы: иногда достаточно 15-20 минут, а в некоторых случаях в течение первого дня следует прикладывать холод каждый час в течение 5-10 минут. Если ушиблена рука или нога, держите конечность под струей холодной воды.

Наполните льдом пластиковый пакет, заверните его в полотенце или материю и приложите к месту ушиба. Соблюдайте осторожность и не перестарайтесь с использованием холода.Нужно, чтобы ушибленное место слегка онемело и покраснело, но оно не должно побелеть, это признак слишком слабого притока крови.

Людям с нарушениями кровообращения и диабетом применять холод не рекомендуется. Обеспечьте покой поврежденной области — это поможет уменьшить отечность и болевой синдром. Внимание!

При ушибах нельзя применять лед непосредственно на кожу, чтобы избежать обморожений. Вывих — это нарушение целостности сустава с постоянным смещением костей. Обычно при вывихе повреждаются связки, возможно, также рвется капсула сустава.

При этом могут лопаться мелкие сосуды, что ведет к внутренним кровотечениям и образованию отеков. Давление на нервы из-за опухлости вызывает болевые ощущения. Различить вывих от перелома или растяжения бывает непросто.

Кроме того, удар, способный вызвать смещение суставных концов костей, может также сломать кость, тогда будут присутствовать признаки и того, и другого повреждения. Не осложненные вывихи характеризуются следующими признаками: значительным опуханием сустава; деформацией и неестественной формой сустава; видимым укорочением или удлинением поврежденной конечности; сильной болью в области сустава, особенно при попытке сделать движение; побледнением кожи вокруг сустава; болезненностью при дотрагивании; туго подвижностью или потерей функции поврежденного сустава.Первая медицинская помощь пострадавшему при вывихах оказывается в определенной последовательности.Пострадавшему дают обезболивающее сред-ство, иммобилизуют сустав с помощью шины или косыночной повязки, по возмож-ности не меняя его начального положе-ния. Делают холодный компресс на область вывиха, пользуясь водой, льдом, снегом (поместить в целофановый пакет). При вывихе коленного или голеностопного сустава поднимите его выше, чтобы уменьшить опухание, устройте пострадавшего поудобнее и постарайтесь успокоить его. После этого вызывают «скорую помощь».

Внимание! Не пытайтесь самостоятельно вправить вывих.

Ушибы и растяжения

УШИБ — это травма тканей или органов, возникающая при воздействии тупого предмета без повреждения кожи (например, падение или удар).

• Боль
• Синяки
• Опухоль

Ушибы в области суставов могут вызвать кровоизлияние в полость сустава. Отмечается нарушение функции ушибленного органа. Боль в области ушиба обычно умеренная и при небольших травмах проходит быстро. Но сильные боли возникают при ушибах фаланг пальцев, при кровоизлиянии под ногтевую пластинку.

Первая помощь:

• Обеспечить покой и поднять ушибленное место
• Зафиксировать повязкой
• Прикладывать холод
• Обратиться в травматологический пункт.

РАСТЯЖЕНИЕ — это повреждение связок, сухожилий или мышц без нарушения их анатомической целостности, обычно происходит при резком движении, чаще в области голеностопного сустава.

• Сначала может возникнуть интенсивная кратковременная боль, затем небольшой период 1-3 часа, когда у ребенка не наблюдается жалоб, но он немного хромает на больную ногу.
• При нагрузке боль нарастает, опора на стопу становится крайне болезненной, может развиться отек.

Первая помощь:

• Прикладывать холод
• Немедленно обращаться в травматологический пункт.

Адреса травмопунктов Екатеринбурга:

• Верх-Исетский (Юго-Запад), Ленинский: ГБ №36, пер. Саперов, д. 3, тел. 257-57-01, 251-40-51 (круглосуточно)
• Верх-Исетский (в остальных районах), Октябрьский, Железнодорожный: ГБ №36, ул. Бажова, д. 124а, тел. 350-25-82, 350-32-59 (круглосуточно)
• п. Компрессорный: ГБ №36 (приемное отделение), ул. Центральная, д. 2, тел. 252-00-12 (круглосуточно)
• Кировский: ЦГБ №7, ул. Вилонова, д. 33, тел. 341-73-03 (круглосуточно)
• Орджоникидзевский (Эльмаш): ЦГКБ №23, ул. Старых Большевиков, д. 9, тел. 389-93-40 (круглосуточно)
• Орджоникидзевский (Уралмаш) и Железнодорожный (Сортировка): ГКБ № 14, пер. Суворовский, д. 5, тел. 380-13-93 (круглосуточно)
• Чкаловский (Химмаш): ЦГБ №20, ул. Зои Космодемьянской, д. 42, тел. 258-22-34 (круглосуточно)
• Чкаловский (остальные районы): ЦГКБ №24, пер. Рижский, д. 16, тел. 297-92-85 (круглосуточно)

Вывихи

При вывихе происходит расхождение поверхностей костей, находящихся в суставе. Одна из костей смещается, что делает невозможным выполнение нормальных движений. Часто происходит разрыв оболочек сустава. Если пострадали также и мышцы, нервы или сосуды, вывих считается осложненным.

Наиболее серьезная форма травмы возникает, когда мягкие ткани попадают между суставными поверхностями и сжимаются. Такой вывих называется невправимым и требует хирургического вмешательства.

Как распознать

• Сустав имеет искривленный, деформированный вид, часто наблюдается его выворачивание.
• Движения в суставе невозможны — он не может выполнять свою функцию.
• Вывихнутая конечность находится в ненормальном положении, попытки изменить его вызывают сильную боль.
• В области повреждения возникают отеки и кровоизлияния вследствие разрыва тканей.

Первая помощь при вывихе

• Пострадавшую конечность нельзя трогать и сгибать до детального обследования врачом, чтобы предотвратить дополнительное смещение тканей. Если пострадала рука, ее следует ограничить в движении с помощью косынки, переброшенной через шею и закрепленной на спине. Ногу можно фиксировать на здоровой или с помощью подручных средств.
• При вывихах, как и при ушибах, наблюдается отек. Следует осторожно прикладывать холод, не меняя положения поврежденной конечности. Компресс следует держать 30–60 минут, после чего необходим перерыв минимум на час. Переохлаждение приводит к сужению сосудов и снижению притока крови к поврежденным тканям.
• Крайне важно оказать помощь при вывихе как можно быстрее, чтобы избежать осложнений.

Что запрещено делать при вывихе

Если вы резко дернули рукой или упали на нее, возможен и вывих, и перелом, и растяжение с ушибом. Человек без медицинского образования вряд ли различит эти травмы, если нет ярко выраженных симптомов, кроме боли и отека.

По этой причине при подозрении на вывих крайне нельзя пытаться вправить его самостоятельно. В случае растяжения может произойти разрыв связок из-за дополнительного повреждения. При переломах резкий толчок способен повредить нервы, мышцы и связки, что может навсегда вывести конечность из строя.

Переломы

В ходе перелома происходит разрушение кости, которое может затрагивать не только область удара, но и удаленные участки. При смещении костные фрагменты могут травмировать мягкие ткани, сосуды и нервы.

Как распознать

• Хруст костных обломков (крепитация).
• Ненормальная подвижность кости на протяжении всей длины (патологическая подвижность).
• Изменения в форме и положении конечности.
• При переломах ребер возникают сжимающие боли во время кашля и глубоких вдохов.

Первая помощь при переломах

При подозрении на перелом конечность рекомендуется фиксировать неподвижно, как и при вывихе. Но если при этом костные отломки начинают смещаться и слышится хруст, любые самостоятельные действия нужно прекратить.

Самое важное при подозрении на перелом — немедленно вызвать скорую медицинскую помощь!

Как оказывать помощь при ушибах позвоночника

Ушиб позвоночника представляет собой серьезную травму. Пострадавший не должен двигаться до приезда медицинской бригады. Самостоятельная перевозка пациента может быть крайне опасной. Любое неверное движение рискует спровоцировать неврологические осложнения.

Обычно пострадавшего располагают на жесткой поверхности, голову фиксируют специальным держателем. Но проводить любые процедуры должны медики.

Даже при отсутствии переломов или смещения позвонков существует риск появления компрессии нервных корешков. В таких случаях требуется особенно тщательное обращение, так как это также может вызвать серьезные последствия.

Как оказывать помощь при ушибах головы

Ушиб головы опасен возможностью сотрясения головного мозга.

• тошнота и рвота;
• головные боли;
• проблемы с координацией;
• затруднения в речи и слухе;
• головокружение;
• непроизвольные движения глаз при слежении за движущимися предметами (нормальные движения глаз плавные);
• невозможность сосредоточить взгляд.

Даже при легких ушибах головы наличие вышеуказанных симптомов требует немедленного обращения за медицинской помощью.

При малейшем подозрении на сотрясение необходимо как можно скорее доставить пострадавшего в травмпункт, больницу или вызвать скорую помощь.

Перед приходом скорой помощи необходимо укладывать пострадавшего на спину в состояние полного покоя и повернуть его голову на бок (это важно в случае возможной рвоты, чтобы избежать попадания в дыхательные пути). Важно постоянно следить за состоянием пациента.

Что касается других травм:

• При повреждении кожи — следует обработать открытые раны антисептиком.
• При травме носа с кровотечением — наклоните голову пострадавшего вниз и вставьте в ноздри ватные тампоны с перекисью водорода.
• При травме носа без кровотечения — запрокиньте голову назад и приложите холодный компресс для уменьшения отека.
• При ударе в глаз — наложите чистую повязку и немедленно посетите окулиста.

Лечение и профилактика

Первостепенная задача при лечении ушибов – устранение отечности тканей и боли. Затем необходимо способствовать восстановлению поврежденных тканей и возвращению поврежденных органов в нормальное функциональное состояние.

Врач может назначить лекарства для внутреннего приема: противоотечные, обезболивающие и средства для улучшения кровообращения. Также рекомендуется физиотерапия: массаж, магнитная терапия, лазерная терапия, гирудотерапия и т.д.

Безусловно, предотвратить травмы проще, чем лечить их впоследствии. Чтобы снизить риск получения травм, следует придерживаться мер безопасности:

• следовать указаниям тренеров во время занятий спортом;
• пристегиваться ремнями безопасности в автомобиле;
• использовать страховку, занимаясь на высоте;
• носить защитное снаряжение при катании на велосипеде, скейте или роликах;
• обувать обувь с противоскользящей подошвой в условиях гололеда.

При любом подозрении на повреждение внутренних органов следует незамедлительно обращаться к врачу.

Будьте внимательны и заботьтесь о своем здоровье!

Опыт других людей

Анна, 28 лет, медсестра: «Когда мне однажды понадобилось оказать первую помощь своему другу после спортивной травмы, я помнила, что нельзя наносить лед непосредственно на кожу. Это может привести к обморожению. Я всегда использую компресс с тканью, чтобы защитить кожу.»

Илья, 35 лет, офисный работник: «В прошлом мне приходилось оказывать помощь коллеге с растяжением связок, и я сразу вспомнил, что нельзя применять горячие компрессы. Это может увеличить отек и воспаление. Вместо этого я прикладывал холодный компресс, чтобы снизить болевые ощущения.»

Мария, 24 года, студентка: «Я столкнулась с ситуацией, когда приятель получил ушиб на спортивной площадке. Я помнила, что не стоит сразу же массировать поврежденное место. Массаж может усугубить травму. Вместо этого я просто стабилизировала его конечность и предоставила покой до приезда скорой помощи.»

Вопросы по теме

Почему нельзя применять горячие компрессы при ушибах?

Горячие компрессы могут ухудшить состояние поврежденной области, так как они усиливают кровообращение и отек. При ушибах и растяжениях важно сначала уменьшить воспаление, поэтому лучше использовать холодные компрессы для снижения боли и отека.

Что делать, если у пострадавшего сильная боль при ушибе?

При сильной боли не стоит пытаться самостоятельно восстановить подвижность или нагружать травмированную область. Лучше всего обеспечить покой и, если возможно, зафиксировать конечность. Если боль не утихает, рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту для проведения диагностики.

Каковы риски применения растительных средств при первой помощи при ушибах и растяжениях?

Некоторые растительные средства могут вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с другими медицинскими препаратами. Кроме того, использование непроверенных препаратов вместо стандартных методов первой помощи может привести к ухудшению состояния пострадавшего. Лучше всего придерживаться проверенных способов оказания первой помощи и обращаться к врачам.