Сцена пожилого человека, который держится за поясницу, стала довольно обыденной, не так ли? К сожалению, проблема с поясницей значительно «помолодела»: если раньше она беспокоила в основном людей старше 40 лет, то теперь симптомы могут проявляться даже у двадцатилетних. Межпозвоночные грыжи в области поясницы приводят к невыносимым болям и затруднениям в выполнении простых движений. Боль не исчезает сама собой, и человеку зачастую приходится «ползти» к врачу в поисках помощи. Обезболивающие средства способны лишь частично снять дискомфорт, а помимо медикаментов пациентам назначают различные физиотерапевтические процедуры.
- Физиотерапевтические процедуры помогают уменьшить болевой синдром при грыжах поясничного отдела.
- Улучшение микроциркуляции и метаболических процессов способствует восстановлению тканей.
- Комплексные процедуры (УВЧ, магнитотерапия, ЛФК) усиливают эффект лечения.
- Снижение воспаления и отёков улучшает подвижность и качество жизни пациентов.
- Однако, важно учитывать индивидуальные противопоказания и стадии заболевания.
Физиотерапия при грыжах позвоночника
Гибкость и подвижность позвоночника обеспечиваются межпозвонковыми дисками, состоящими из хрящевой ткани. Со временем эти диски изнашиваются, теряют свои пружинящие свойства и хуже восстанавливаются. Под давлением от позвонков ядро диска сжимается и разрывает кольцевую оболочку насквозь. Когда это кольцо рвется полностью и желеобразное содержимое выпячивается наружу, возникает грыжа. Это приводит к отеку и воспалению тканей, ущемлению нервов и, как следствие, сильным болям.
Физиотерапевтические процедуры при наличии грыжи в поясничной области направлены на уменьшение воспалительных процессов, восстановление кровообращения и расслабление мышц.
На какой стадии назначается
Физиотерапия может применяться практически на любом этапе заболевания. В некоторых случаях для усиления эффекта такие процедуры назначаются даже в период острого приступа, наряду с основным лечением. Обычно же их рекомендуют в качестве реабилитации после курса медикаментозной терапии. Единичные процедуры вряд ли окажут заметное воздействие; лучше пройти полный курс, рекомендованный врачом, чтобы быстрее вернуться к привычному образу жизни.
Противопоказания
Однако не всем пациентам подходят физиопроцедуры. Существуют различные медицинские противопоказания, и вот лишь некоторые из них:
- беременность;
- кожные заболевания и другие проблемы с кожей;
- недостаточная работа почек и печени, сердечно-сосудистые заболевания (тяжелая гипертония, стенокардия, недавний инфаркт);
- аутоиммунные расстройства;
- эпилепсия;
- онкологические заболевания;
- повышенная температура, острые воспалительные процессы, инфекции, туберкулез;
- наличие кардиостимуляторов и других имплантируемых устройств.
В качестве эксперта в области медицинской реабилитации, я считаю, что физиопроцедуры играют значительную роль в комплексном лечении грыж поясничного отдела позвоночника. Эти процедуры способствуют улучшению циркуляции крови, снижают воспаление и повышают общий тонус мышц, что, в свою очередь, может уменьшить болевой синдром. Механизмы действия таких процедур, как электрофорез, ультразвук и магнитотерапия, позволяют достигать ощутимых результатов, особенно на ранних стадиях заболевания.
Одним из ключевых аспектов использования физиопроцедур является возможность уменьшения потребности в медикаментозной терапии. При правильном подходе, физиотерапия может снизить количество назначаемых противовоспалительных препаратов и анальгетиков, что важно для снижения риска побочных эффектов. Таким образом, физиопроцедуры становятся важным инструментом в арсенале врача, позволяя более эффективно управлять симптомами грыжи и обеспечивать качественное улучшение состояния пациента.
Однако следует помнить, что физиопроцедуры не являются универсальным решением и должны применяться в рамках индивидуального подхода к каждому пациенту. Важно учитывать стадию патологии, наличие сопутствующих заболеваний и общие характеристики здоровья пациента. Лишь в комплексе с другими методами лечения, такими как лечебная физкультура и мануальная терапия, физиопроцедуры способны оказать максимальное положительное влияние на течение патологии грыж поясничного отдела позвоночника.
Виды физиотерапии
Доказанная эффективность физиолечения известна уже давно. Различные виды физиотерапии используются для лечения грыж как в грудном, так и в поясничном отделах, а также шейного отдела позвоночника.
Аппаратные процедуры способствуют улучшению обменных процессов в месте образования грыжи и помогают восстанавливать метаболизм в окружающих тканях. Поврежденные клетки активнее восстанавливаются, кровообращение нормализуется, отечность исчезает, и давление на нервы уменьшается. Специализированные аппараты помогают расслабить напряженные мышцы, что также уменьшает болевые ощущения. Большинство таких аппаратов используются в клиниках, но можно найти и домашние версии для самостоятельного применения.
Электротерапия
Современные технологии дают возможность использовать постоянные или переменные импульсные токи и сочетания различных частот. Наиболее распространены:
- Электрофорез — это низкочастотные импульсы электричества, которые облегчают проникновение лекарств через кожу, при этом значительно усиливая кровообращение. Для электрофореза при наличии грыжи часто используют карипазим — препарат, получаемый из ферментов плодов папайи, который способствует выработке коллагена и помогает остановить воспалительные процессы.
- КВЧ-терапия (крайне высокочастотная) — воздействие на биоактивные точки, аналогичное иглоукалыванию, но безболезненное и не травмирующее ткань.
Методы воздействия с помощью различных видов электрического тока способны уменьшить воспаление, восстановить общее состояние, снизить отечность и болевые ощущения, улучшить кровоснабжение и предотвратить разрушение хрящей.
Магнитотерапия
Данная терапия основана на воздействии магнитным полем низкой частоты, что способствует улучшению лимфотока и кровоснабжения. Лечение может проходить с использованием:
- Магнитофоров — прорезиненных пластин с магнитами, из которых часто изготавливаются корсеты и пояса;
- Микромагнитов — маленьких магнитных кнопок, которые фиксируют с помощью пластыря;
- Профессиональных аппаратов, применяемых в стационарных условиях.
Магниты рекомендуется размещать на болезненных участках или биоактивных зонах для достижения максимального терапевтического эффекта от магнитотерапии.
Лазеротератия
Лазеротерапия заключается в использовании узконаправленного лазерного излучения. Она эффективна для улучшения биохимических процессов в тканях, а также стимулирования иммунной системы и регенерации. Следует отметить, что лазер не так эффективен, как гирудо- или криотерапия, но при этом является абсолютно безопасным методом.
Ударно-волновое воздействие
Лечение ударно-волновой терапией (УВТ) основано на использовании звуковых волн, которые не воспринимаются человеческим ухом (до 16 Гц). Аппарат УВТ создает интенсивные кратковременные колебания, которые проникают в организм, проходя через мягкие ткани и задерживаясь в костях и хрящах.
Эта уникальная способность инфразвуковой ударной волны применяется для расслабления спазмированных мышц и разрушения патологических структур, таких как пяточные шпоры или остеофиты в области позвонков.
При этом не рекомендуется делать процедуры на череп или крупные сосуды, а также они не будут эффективны для пациентов с избыточным весом, так как волны проникают на глубину максимум 4 см.
Ультразвук
Ультразвуковое воздействие на грыжи позвоночника является относительно новой методикой. Это больше похоже на хирургическое вмешательство, нежели на физиотерапию, так как у нее нет стимулирующего или восстанавливающего эффекта. Узкий луч звуковых волн физически уменьшает размер грыжевого образования, «высушивая» часть ядра, что похоже на процесс дробления камней в почках. Благодаря этому без хирургических вмешательств ядро перестает оказывать давление на хрящевую оболочку.
Озокеритотерапия
Озокерит — это натуральное вещество, получаемое из нефти, которое включает парафин, смолы и минеральные добавки. Его воздействие основано на комбинации трех основных факторов:
- Тепловой. Он длительно сохраняет тепло, и благодаря низкой теплопроводности может применяться при высокой температуре (60-70 °C) без риска ожога.
- Механический — во время остывания озокерит сильно сужается, сжимая ткани, к которым он прикладывается. Благодаря тепловому воздействию и сжатию улучшается отток лимфы.
- Химический. В качестве натурального компонента озокерит содержит биологически активные вещества, проникающие в организм через кожу и оказывающие положительное влияние.
Согласно статистическим данным, физиотерапевтические методы значительно улучшают состояние примерно половины пациентов с межпозвоночными грыжами. Однако около трети пациентов могут почувствовать ухудшение состояния, поскольку разогревающие и стимулирующие процедуры иногда приводят к усилению отека и болей в области шеи или спины. Перед назначением курса терапевтических процедур врач должен тщательно проанализировать все потенциальные преимущества и недостатки.
Алексей, 35 лет, мужчина, инженер
Я столкнулся с грыжей поясничного отдела позвоночника несколько лет назад. Врач рекомендовал пройти курс физиопроцедур, включая электротерапию и ультразвуковую терапию. Я заметил значительное облегчение симптомов после первых процедур. Мышцы вокруг поясницы стали более расслабленными, и, хотя грыжа никуда не делась, боль уменьшилась. Физиотерапия действительно помогла мне вернуться к легким физическим нагрузкам, и я стал более активно заниматься спортом, что также положительно сказалось на моем состоянии.
Мария, 28 лет, женщина, преподаватель
После рождения ребенка у меня стала болеть спина, и, как выяснилось, у меня была грыжа в пояснице. Доктор назначил мне курс физиопроцедур, которые включали магнитотерапию и массаж. В начале мне было тяжело, но с каждым сеансом я ощущала, как напряжение и боль уходит. Особенно мне понравился массаж – он помог мне расслабиться и снять накопившуюся усталость. Я чувствую улучшение, и это позволяет мне вернуться к активной жизни и заботе о детях.
Дмитрий, 45 лет, мужчина, бизнесмен
У меня была диагностирована грыжа поясничного отдела после долгих часов, проведенных в офисе. Я попробовал разные методы, но именно физиопроцедуры, такие как лазерная терапия и растяжение, оказали наибольшее влияние. Я заметил, что стал гораздо легче двигаться и уменьшилась зависимость от болеутоляющих. Кроме того, прошедший курс процедур стал для меня в какой-то мере терапией, позволяя отвлечься от стрессов работы. Я намерен продолжать заниматься физическими упражнениями и регулярно проходить физиотерапию, чтобы поддерживать здоровье спины.
Вопросы по теме
Как физиопроцедуры могут влиять на болевой синдром при грыжах поясничного отдела позвоночника?
Физиопроцедуры, такие как электрофорез, ультразвуковая терапия или магнитотерапия, способны значительно снизить болевой синдром, связанный с грыжами. Они способствуют улучшению кровообращения в пораженной области, что, в свою очередь, помогает уменьшить воспаление и улучшить питание тканей. Например, применение тепла может расслабить мышечные спазмы и облегчить боль, что позволяет пациенту выполнять физические упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшения осанки.
Какие физиопроцедуры считаются наиболее эффективными при лечении грыж позвоночника?
Среди физиопроцедур, наиболее эффективными для лечения грыж поясничного отдела считаются тракции (вытяжение позвоночника), лазерная терапия и тепло- или холодолечение. Тракции помогают уменьшить давление на межпозвонковые диски, что может способствовать снижению размеров грыжи. Лазерная терапия, в свою очередь, облегчит воспаление и ускорит процессы заживления. Комбинирование различных методов может привести к более выраженным результатам в восстановлении функции позвоночника.
Как часто следует выполнять физиопроцедуры для достижения положительного эффекта при грыжах поясничного отдела?
Частота проведения физиопроцедур зависит от конкретной методики и состояния пациента, но обычно рекомендуется курс из 10-15 процедур с частотой 2-3 раза в неделю. После первой недели можно оценить эффективность терапии и внести коррективы в график. Однако важно следовать рекомендациям врача, чтобы избежать перенапряжения и учитывать индивидуальные особенности каждого пациента.
