Как долго ребенок должен носить ортопедические стельки

При использовании ортопедических стелек для ребенка важно начинать с коротких периодов носки, чтобы избежать дискомфорта и привыкания. Рекомендуется начинать с 1-2 часов в день, постепенно увеличивая время, если ребенок чувствует себя комфортно.

После того как ребенок привыкнет к стелькам, их можно носить в течение всего дня, однако стоит периодически делать перерывы, чтобы дать возможность стопам отдохнуть. Конкретное время использования может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей ребенка и рекомендаций специалиста.

Сколько в день можно носить ортопедические стельки

Период привыкания обычно продолжается не более двух недель, и в большинстве случаев достигается к пятому дню применения. Если у вас значительные изменения в форме стопы на фоне уже имеющихся заболеваний и выраженных нарушений биомеханики при ходьбе, привыкание может оказаться более сложным. Тем не менее, при качественно изготовленных стельках боли вы испытывать не должны!

Возможен лишь умеренный дискомфорт. Это вполне нормально, так как мышцы, связки и кости стопы адаптируются к новому, более правильному положению. В начале следует носить обувь с ортопедическими стельками примерно по полчаса в день, например, совершив короткую прогулку по дому или в магазине, а затем постепенно увеличивать время ношения до нескольких часов. Таким образом, примерно через пять дней ваши ноги привыкнут, и вы сможете постоянно носить обувь с индивидуально подобранными стельками — и вам не захочется от них отказываться!

Наша компания изготовит для вас уникальные ортопедические стельки, которые значительно упростят и ускорят процесс привыкания. Возможно, вопрос о том, сколько времени в день можно носить такие стельки, отпадет сам собой, так как мы ориентируемся на максимальный комфорт при ходьбе и снижаем вероятность возникновения неприятных ощущений при начале их использования.

• Как правильно устанавливать ортопедические стельки Pedcad и какие ощущения должны возникать;
• Косточка на мизинце;
• Что делать, если возникают боли при ношении ортопедических стелек;
• Натоптыши на стопе;
• Почему могут болеть колени при использовании ортопедических стелек?

Как правильно носить ортопедическую обувь

Если у ребенка здоровые ноги, то ортопедическая обувь ему не нужна. Но редко кто из родителей водит ребенка к ортопеду каждые 6 месяцев. Вы уверены, что после очередного ОРВИ, длительного постельного режима или перегрузок в спортивной секцииего крепкая костно-мышечная система не дала сбой? Профилактическая обувь не навредит здоровому ребенку, а вот при незначительных проблемах со стопами вовремя поддержит и не даст развиться патологии.

Когда требуется ортопедическая обувь (при серьезных нарушениях опорно-двигательной системы), режим её ношения станет решающим фактором в процессе лечения. Результаты, достигнутые с помощью массажа, физиотерапии, ортопедического гипсования или хирургического вмешательства, должны поддерживаться во время ходьбы. Цель лечения — не только эстетика, но и возможность безболезненной и активной жизни в будущем. Правильная биомеханическая походка формируется только в качественно изготовленной обуви.

Правила подбора и ношения ортопедической обуви

Размер в размер

Важно выбирать обувь строгого размера, которая полностью соответствует длине стопы ребенка. Если ваш ребенок носит 25-й размер, не покупайте 26-й или 27-й на вырост. Такая обувь не только не решит проблему деформации, но и может усугубить её, так как супинатор будет располагаться неправильно. Несмотря на желание сэкономить, покупка на вырост только ускорит износ обуви из-за неправильного распределения нагрузки.

Полная фиксация

Ортопедическая обувь должна быть надежно зафиксирована на ноге. Все застежки и шнурки нужно затягивать так, чтобы обувь плотно прилегала к подъему и полноте стопы.

Она не должна быть слишком свободной или болтаться, иначе не будет выполнять свои функции. Однако при этом она не должна слишком сильно сдавливать ногу, чтобы не нарушить кровоснабжение. Даже самая качественная обувь, неправильно зафиксированная, не поможет решить проблему и может даже её усугубить.

Удобство ношения

Ортопедическая обувь должна быть объективно удобной и не взывать у ребенка дискомфорта. Для этого она должна быть сделана по меркам с его ног с учетом задач коррекции (антиварусной либо антивальгусной).

Постоянное ношение

Эффективный результат достигается только в том случае, если ребенок носит лечебную обувь постоянно. Носить ортопедическую обувь всего 1,5-2 часа в день бесполезно, так как условия, в которых находится стопа, будут постоянно меняться.

Соответствие сезону

На основании предыдущего пункта следует иметь несколько пар ортопедической обуви:

• летние сандалии;
• осенние и зимние ботинки;
• весенние туфли.

Также понадобится сменная пара для детского сада или школы. Если носить круглый год ботинки, повышается риск развития грибковых поражений и других дерматологических заболеваний. Кроме того, ребенку будет просто некомфортно.

Нужна ли ортопедическая обувь для дома?

Важно носить домашнюю ортопедическую обувь, особенно если у ребенка наблюдается плоскостопие или вальгусная деформация. Использование тапочек с плоской подошвой противопоказано детям с деформацией стоп. С разрешения врача, ребенок может находиться дома в носках или босиком.

Какой должна быть ортопедическая обувь для детей

Рассмотрим, какие элементы должны входить в состав ортопедической обуви для детей:

Для детской обуви очень важно чтобы она была изготовлена из натуральных материалов. Внутри ботиночек и сандалей должна использоваться тонкая, мягкая кожа с минимальным количеством швов, чтобы не натирать ножку. Верх из натуральной кожи не даст ножкам потеть.

Жесткий задник

Жесткий задник должен быть обязательным! По стандартам не допускается изготовление детской обуви с открытой пяточной частью. Пяточка малыша должна быть надежно зафиксирована, чтобы избежать её заваливания в сторону и помочь ребенку научиться правильно ставить ножку.

Обувь с мягким или открытым задником не стабилизирует ногу и может привести к вывихам. Даже здоровая нога может не справиться с такой нагрузкой и деформироваться. При покупке обуви обязательно проверьте, чтобы задник не прогибался под воздействием легкого нажатия пальцами — качественный задник должен оставаться жестким.

У лечебной ортопедической обуви более высокий задник по сравнению с профилактической, что обеспечивает надежную фиксацию не только таранно-пяточного, но и голеностопного суставов, что в долгосрочном использовании способствует правильному развитию суставов и предотвращает дальнейшие деформации.

У лечебных сандалий и ботинок задник переходит ещё в более жёсткие берцы с боков – они дополнительно удерживают ножку ребёнка в правильном положении. Такая обувь может быть не всегда удобна, но многие дети только благодаря этому могут научиться ставить ногу правильно.

При этом обувь с жесткой пяткой может быть комфортной, благодаря мягкому краю на внутренней поверхности задника, что предотвращает натирание голени в процессе движения ребенка.

Супинатор

Что такое супинатор в детской обуви? Супинатор — это специальный элемент в виде валика на стельке обуви, расположенный на внутренней стороне, под продольным сводом стопы. Он поддерживает рессорную функцию стопы, уменьшая нагрузку на позвоночник и суставы, способствует правильному формированию сводов стопы и помогает разворачивать стопу в наружную сторону.

В профилактической обуви обязательно присутствует супинатор. Он должен быть в меру мягким, упругим, чтобы заставлять работать стопу при ходьбе.

В лечебной обуви должен отсутствовать супинатор или же стелька-супинатор должна быть съемной, что позволяет использовать индивидуальную стельку, прописанную врачом с учетом конкретной патологии.

Подошва

Необходимо внимательно отнестись к подошве. Для предотвращения нарушения работы мышц стопы подошва должна быть упругой и эластичной, гибкой в носочной части, что способствует амортизации при ходьбе. Нескользящая подошва с рельефной текстурой обеспечит большую устойчивость и безопасность, а правильный перекат в носочной части будет способствовать правильному формированию походки.

Каблук

Небольшой каблук обязателен, для детской обуви. В профилактической обуви чаще всего Вы можете видеть ортопедический каблук Томаса, удлиненный с внутренней стороны для поддержки средней части ступни во избежание заваливания стопы вовнутрь.

Ортопедический каблук Томаса обеспечивает:

1. Правильное положение ноги.
2. Участие в формировании походки.
3. Комфорт для ходьбы.
4. Корректное распределение нагрузки на стопы.

Согласно стандартам, высота каблука в детской обуви должна быть следующей:

• 5 мм – для детей ясельного возраста;
• Не более 10 мм – для детей младшего возраста и дошкольников;
• Не более 20 мм – для школьников;
• Не более 30 мм – для девочек.

Носок

Носочная часть детской обуви должна быть широкой, чтобы пальцы не испытывали сжатия и могли свободно двигаться. Сжатие пальцев узкой обувью может привести к ослаблению мышц свода стопы. Ребенок, который носит обувь с узким носом, может получить плоский поперечный свод, а позже у него могут появиться «шишки» у оснований больших пальцев.

Застежки

Обувь не должна болтаться на ноге малыша, поэтому застёжки должны быть регулируемыми («липучки» или ремешки):

• Надежно фиксируют ногу ребенка в правильном положении и предотвращают деформацию стопы;
• Легко подгоняются под размер ноги ребенка;
• Не позволяет ноге смещаться вперед в обуви;
• С застежками на липучке, с которыми ребенок справится сам.

Нужно ли все-таки носить ортопедическую обувь здоровым детям?

Если ваш ребенок родился с патологией стопы, ему необходима специальная лечебная ортопедическая обувь.

А если у вас здоровый малыш, нужно ли ему носить ортопедическую обувь? В этом случае лучше использовать профилактическую обувь. Правильное формирование стопы начинается с первых шагов, и мы, родители, должны создать все условия для этого процесса.

Проводить профилактику плоскостопия, заниматься с ребёнком гимнастикой для укрепления мышц голени и стоп, тренироваться с помощью специальных массажных ковриков, чаще ходить босиком, но только не по ровной поверхности. Но во время прогулок на улице, когда ребенок много ходит, бегает, когда стопа испытывает наибольшие нагрузки его ногам нужна поддержка. И без правильной обуви тут не обойтись.

Покупка ортопедической обуви — как профилактической, так и лечебной, наряду с её использованием в соответствии с рекомендациями ортопеда, помогает решать проблемы, связанные с формированием стопы ребенка.

К счастью, можно приобрести полезную обувь как в специализированных магазинах, так и в обычных детских магазинах, главное — убедиться, что она соответствует всем требованиям и содержит необходимые ортопедические элементы.

Мы предлагаем огромный выбор правильной обуви от известных производителей качество, которой не вызывает сомнений. В нашем каталоге представлена как профилактическая, так и лечебная обувь.

Чаще всего качественная детская обувь стоит недешево. Но экономить на обуви не следует, так как это влияет на здоровье вашего ребенка в будущем.

Обратите внимание на то, в чем одет ваш ребенок, и приобретите ему подходящую обувь!

Видыортопедических стелек

При вальгусной деформации обязательно нужно подбирать ортопедические стельки, и рецепт на них должен давать лечащий врач, так как использование неправильных стелек может усугубить ситуацию.

По типу выделяют 3 вида стелек:

• Лечебные стельки имеют жесткую конструкцию и предназначены для формирования правильной формы стопы. Их следует изготавливать строго по индивидуальным меркам.
• Профилактические стельки используются для предотвращения деформаций стоп при наличии предрасполагающих факторов. Такие стельки можно приобрести самостоятельно в специализированных магазинах.

• Лечебно-профилактические изделия не обладают жесткой фиксацией и не оказывают коррекции. Они выполняют массажные функции во время ходьбы и уменьшают нагрузку на стопу.

Для этих изделий требуется ежедневное использование. Важно также подбирать специальную обувь с высоким и жестким задником.

Особенностистелек для детей при вальгусе

Главное отличие корректирующих стелек заключается в необходимости их регулярной замены по мере роста детской ноги. Эти изменения необходимо вносить каждые несколько месяцев. Согласно стандартам, материал стелек должен быть натуральным и обладать воздухопроницаемыми свойствами.

Какими должны быть стельки для малыша:

• Должны быть точно подогнаны под размер обуви. Нельзя выбирать модели «на вырост».
• Задняя часть должна иметь выемку, глубину которой устанавливает ортопед.
• Супинаторы должны располагаться аккуратно под внутренним сводом стопы.
• В носочной части стелек должны присутствовать металлические подушечки, которые помогают поддерживать поперечный свод.

Правильный выбор стельки необходимо проводить только после рентгенологического обследования.

Как работают

Конструкция вкладыша создает условия для удержания ноги в физиологически правильном положении. Такой «корсет» способствует восстановлению суставов благодаря эластичной хрящевой ткани в детских ногах. Наилучшие результаты коррекции наблюдаются в возрасте до 7 лет.

Последствия отказа от ношения ортопедических стелек

Важно следовать рекомендациям вашего ортопеда по ношению ортопедических стелек. Если вы не носите их в соответствии с указаниями, вы рискуете усугубить проблемы с мышцами или сухожилиями. Ваше исцеление может замедлиться, что приведет к возвращению первоначальных симптомов. Боли в спине, икрах, лодыжках или локтях — это ещё возможные проблемы, которые могут возникнуть из-за пренебрежения ортопедическими стельками.

Стельки, как и обувь, имеют свой срок службы и со временем изнашиваются. Однако скорость износа зависит от трех основных факторов:

1. Качество стельки: более качественные стельки, как правило, служат дольше, чем изделия из дешевых полимеров.

Чаще всего полные стельки хорошего качества стоят от 3000 рублей и более, и их замена требуется только при смене обуви, что может происходить каждые 6-12 месяцев в зависимости от интенсивности использования.

Стельки более низкого качества стоят в районе 1000 рублей, они быстро ломаются и должны заменяться чаще, что в конечном итоге может стоить дороже, чем стельки более высокого качества.

Стельки из мягких материалов могут отчаянно изнашиваться, требуя замены каждые 1-6 месяцев.

2. Уровень активности: при обычном ношении во время повседневных дел, например, во время прогулок с питомцем, качественные стельки могут прослужить до 12 месяцев.

Виды спорта с интенсивной нагрузкой, такие как бег, теннис, создают большую нагрузку на стельки, а также на обувь. Большинство спортсменов знают, что как обувь, так и стельки, используемые при тяжелых физических нагрузках, следует менять каждые 4–6 месяцев.

3. Частота использования: некоторые люди носят стельки в течение всего дня каждый день, а другие используют их только в определенные моменты. Логично, что чем чаще вы их носите, тем быстрее они изнашиваются.

4 признака того, что вам пора менять стельки

• Видимые повреждения: разрывы, трещины и другое, что может вызвать образование пузырей и мозолей.
• Потеря цвета: выцветание и исчезновение логотипа.
• Не приятный запах: указывает на размножение бактерий и грибков, что может привести к инфекциям стоп.
• Сжатие: регулярный износ в конечном итоге приводит к сжатию стелек, которые перестают обеспечивать нужную амортизацию и поддержку.

1. Продление срока службы обуви: не все знают, что замена оригинальных стелек на новые может значительно повысить комфорт и поддержку, что, в свою очередь, помогает уменьшить износ обуви и подошвы.

2. Больше выбора обуви (модельная, спортивная). Таким образом, понятно, что чем больше у вас обуви, тем больше стелек вам может понадобиться.

3. Правило: разумно иметь как минимум три пары стелек — для работы, для спорта и активного отдыха, а также отдельные на каждый день.

4. Стельки подойдут всем: они необходимы не только тем, кто испытывает дискомфорт в стопах, спине или суставах. Использование стелек, которые обеспечивают дополнительную амортизацию, поддержку свода стопы, стабилизацию лодыжки и выравнивание, полезно для каждого, в любом месте и в любое время. Поэтому стоит инвестировать в собственный комфорт и комфорт ваших близких.

Опыт других людей

Мария, 32 года, мама двоих детей: «Когда мы впервые начали использовать ортопедические стельки для моего сына, педиатр рекомендовал начинать с коротких периодов. Сначала мы стали надевать их на 1-2 часа в день, постепенно увеличивая время. Сначала я волновалась, но он быстро привык, и через несколько недель мы уже ходили с ними по 4-5 часов. Главное, следить за реакцией ребенка, если он жалуется на дискомфорт, лучше сделать паузу.»

Александр, 28 лет, папа: «Я сам носил ортопедические стельки в детстве, но когда дело дошло до моего сына, информация была неполной. Я слышал разные советы от знакомых: кто-то говорил ходить в стельках по 3 часа, кто-то – по 6. Мы решили начать с 2-3 часов и постепенно увеличивать. В итоге за месяц мы вышли на полный день, но всегда прислушивались к его чувствам, чтобы не было неприятных ощущений.»

Елена, 40 лет, бабушка: «Когда я увидела, что внук стал часто жаловаться на ноги, я настояла на ортопедических стельках. Мои дочки начали с 1 часа в день, а потом увеличивали время в зависимости от его самочувствия. Я считаю, что очень важно не переусердствовать и больше гулять на свежем воздухе, а стельки использовать, когда он дома или в школе.»

Вопросы по теме

Как узнать, что время ношения ортопедических стелек для ребенка подошло к концу?

Следует обратить внимание на несколько ключевых факторов. Во-первых, если ребенок начинает жаловаться на дискомфорт или боли в ногах, это может быть сигналом к тому, что стельки не подходят или их время ношения подходит к концу. Также стоит обратить внимание на скорость роста ног ребенка: если стельки перестали обеспечивать адекватную поддержку, возможно, потребуется заменить их на новые. Регулярные консультации с ортопедом помогут определить, нужно ли продлить время использования стелек или стоит рассмотреть альтернативы.

Можно ли носить ортопедические стельки в обуви на высоком каблуке?

Ношение ортопедических стелек в обуви на высоком каблуке не рекомендуется. Стельки предназначены для обеспечения правильного положения стопы и распределения нагрузки, а обувь на каблуке, как правило, нарушает эту механику. Если ребенку необходима дополнительная поддержка, лучше выбирать обувь с низким или средним каблуком и широкой подошвой, чтобы не ухудшать состояние ног.

Какие еще меры можно предпринять для улучшения стоп ребенка помимо использования ортопедических стелек?

Помимо использования ортопедических стелек, важно обратить внимание на выбор правильной обуви, которая соответствует размеру и форме стопы ребенка. Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц ног и стоп, также могут значительно помочь. Масаж и лечебная гимнастика будут способствовать улучшению кровообращения и предотвращению деформаций. В некоторых случаях врачи могут рекомендовать дополнительные процедуры, такие как физиотерапия или специальные ортопедические корсеты.