Как курение влияет на здоровье печени и желчного пузыря после отказа от курения

Да, работа печени и желчного пузыря действительно улучшается после отказа от курения. Никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, негативно влияют на эти органы, способствуя воспалительным процессам и различным заболеваниям. Бросив курить, вы позволяете печени восстановиться и повысить свою функциональность.

Кроме того, после прекращения курения уменьшается уровень токсинов в организме, что также способствует нормализации работы желчного пузыря и улучшению обмена веществ. В целом, отказ от табака может привести к восстановлению и улучшению здоровья печени и желчного пузыря в долгосрочной перспективе.

Влияние курения на различные системы организма

1. Сердечно-сосудистая система.

Многие вещества, проникая через слизистую оболочку ротовой полости, попадают в кровь с такой же скоростью, как и при инъекциях. Компоненты табачного дыма всасываются через рот и существенно снижают уровень кислорода в крови, что вызывает хроническое кислородное голодание и увеличивает нагрузку на сердечную мышцу.

Никотин, поступая в человеческий организм, способствует развитию атеросклероза: это проявляется в нарушениях тонуса сосудов, повреждении их стенок, а В сбоях в свёртываемости крови и переносе липидов. В сочетании с хронической нехваткой кислорода в тканях и нарастающей нагрузкой на сердце, это повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Курильщики чаще страдают от гипертонии, стенокардии и инфаркта миокарда. Поражение периферических сосудов конечностей может привести к гангрене.

2. Нервная система.

Мозговая активность и нервная система также испытывают негативные последствия от хронического кислородного голодания: наблюдаются головные боли, головокружения, повышенная утомляемость и снижение работоспособности. Со временем в сосудах мозга накапливаются токсические вещества, что может привести к инсульту. Поражения нервной системы иногда проявляются в виде перепадов настроения, раздражительности и повышенной утомляемости.

3. Дыхательная система.

Поражаются верхние дыхательные пути, трахея, гортань, бронхи и легкие. Воспалительные изменения со стороны дыхательной системы характерны практически для всех курильщиков. Заболевания бронхов и легких, а также губ, ротовой полости, языка, глотки, гортани, трахеи считают причинно связанным с курением.

4. Пищеварительная система.

Курение часто вызывает язвенные поражения, а также приводит к сбоям в функционировании эндокринных желёз, что может способствовать развитию диабета, нарушению оттока желчи и болезням желчного пузыря. Долговременное курение нередко становится причиной рака поджелудочной железы и желчного пузыря.

5. Мочеполовая система.

У женщин курение может привести к нарушениям детородной функции, проявляющейся в бесплодии, выкидышах, патологии течения беременности и родов. Особенно это опасно это опасно для женщин, продолжающих курить во время беременности. Продолжение курения во время беременности очень негативно отражается на здоровье новорожденного, усиливает риск мертворождения. У курящих женщин часто рождаются недоношенные дети, у детей низкая сопротивляемость к инфекциям и другим заболеваниям.

У мужчин, особенно с длительным стажем курения, это может стать источником сексуальных дисфункций, также фиксируются случаи мужского бесплодия, связь с курением очевидна. С возрастом вероятность возникновения злокачественных опухолей в мочеполовой системе (например, рака мочевого пузыря) у курящих значительно возрастает.

6. Опорно-двигательная система.

Курение наблюдается как фактор, способствующий остеопорозу, что выражается в катастрофическом снижении плотности костной ткани и, следовательно, в повышении риска переломов, особенно шейки бедренной кости.

Причина развития остеопороза также связана с неблагоприятным влиянием компонентов табачного дыма: токсическим действием на клетки регенерации костной ткани, с хронической витаминной недостаточностью, в первую очередь витамина. Нарушения питания и его несбалансированность обусловливают прогрессирование патологии костной системы. Пассивное курение так же вредно для здоровья, как и активное, разница лишь в интенсивности. Дети курящих родителей не только в той же степени подвержены вреду курения, что и взрослые, но и чаще, чем дети некурящих, начинают курить сами.

7. Кожа, зубы, внешность.

Курение влияет на цвет кожи, вызывает ее сухость, образование преждевременных морщин. Для курящего характерны желтые зубы, желтые пальцы рук, сероватый оттенок лица. Голос нередко становиться хриплым. В последнее время даже появился термин .

У вас обязательно всё получится! Как только вы решите бросить курить…

Десять фактов о табаке и воздействии вторичного табачного дыма

Статистика свидетельствует: в результате дорожно-транспортных происшествий в России в год погибает 30 тыс. человек, а от болезней, связанных с табакокурением — около 400 тыс. человек. Курение является причиной 90% случаев рака легкого, 15–20% случаев онкологических заболеваний других локализаций, 75% случаев хронического бронхита и эмфиземы легких, 25% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. Каждый 14-й рубль при оказании госпитальной помощи затрачивается на лечение заболеваний, связанных с курением.

Согласно данным Минздравсоцразвития Российской Федерации, сейчас более 33% подростков в возрасте 13-15 лет прибегают к курению.

Никотин расходует важный фермент

Итак, гепатоциты – клетки печени – превращают никотин в менее опасный алкалоид котинин. Для этого им нужен фермент цитохром Р450 – в достаточно большом количестве. Фермент этот в организме на вес золота, потому что вырабатывается в строго ограниченном количестве. При этом его главная миссия заключается не в обезвреживании никотина, а в метаболизме гормонов, в обмене стероидов, желчных кислот, ненасыщенных жирных кислот, фенольных метаболитов, нейтрализации лекарств. В общем, есть чем заняться.

Таким образом, никотин «забирает» ресурсы организма, что приводит к ухудшению обмена веществ, снижению выработки половых гормонов и нарушению работы пищеварительной, иммунной и сердечно-сосудистой систем.

По этой причине мощные медикаменты иногда просто не действуют на курильщиков — у них недостаточно ферментов для переработки таблеток, так как все ресурсы расходуются на борьбу с дымом.

Печень курильщика ослаблена

Переработка опасных веществ – вроде никотина, синильной кислоты, канцерогенных смол и проч. – не проходит бесследно для печени. Гепатоциты и печёночные артерии повреждаются, и из-за этого с годами нормальная ткань печени начинает замещаться жировой. С этой точки зрения курение можно назвать одним из факторов развития неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП).

Токсины от каждой выкуренной сигареты могут оставаться в организме на протяжении нескольких дней. Например, роданистый калий — менее опасный элемент, образующийся при распаде синильной кислоты. Он выводится слюной и другими жидкостями. Если курить регулярно, то роданистый калий будет постоянно присутствовать в вашем организме.

Публикации в СМИ

Печень — один из самых крупных органов человеческого организма, активно защищающий его от токсинов и ядов. Употребление алкоголя и табака негативно сказывается на печени, но встречаются вопросы: как именно это происходит? Могут ли красные вина привести к циррозу?

Неужели так вредно выпить как следует раз в неделю? Есть ли что-то опасное в регулярном употреблении пива? На эти и другие вопросы отвечает Оксана Драпкина, доктор медицинских наук, профессор Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии им. академика В. Х. Василенко ММА им. И. М. Сеченова, секретарь Межведомственного научного совета по терапии РАМН.

Есть ли опасность в регулярном употреблении пива?

Да, конечно. Вот, например, так называемая алкогольная кардиомиопатия – нарушение функции работы клеток сердечной мышцы — была впервые описана у жителей Мюнхена, которые пиво употребляли регулярно. Помимо содержания собственно алкоголя в пиве есть кобальт, который обладает очень сильным токсическим действием на клетки миокарда и печени.

Какой из алкогольных напитков менее вреден, например, пиво, водка, вино, коньяк, виски и т.д.? Как часто можно их употреблять? Что лучше — часто по немного или редко, но много? Спасибо!

Среди алкогольных напитков невозможно выделить «более» или «менее» опасные, потому что все они содержат одно и то же токсическое вещество: этиловый спирт. До 20 г чистого алкоголя в сутки здоровая печень способна переработать без большого вреда для себя.

Тем не менее, важно помнить, что кроме печени, алкоголь воздействует и на мозг (это одна из причин его употребления), и со временем доза, необходимая для достижения эффекта, может незаметно увеличиваться для пьющего. Для поджелудочной же железы вообще не существует безопасной дозы алкоголя.

Что же касается «часто» или «редко» — следует заметить, что, с одной стороны, заметные разовые дозы алкоголя наносят больший вред, с другой – «часто, но помаленьку» обычно рано или поздно переходит в «часто и помногу».

Как курение сказывается на здоровье печени?

Никотин – мощное сосудосуживающее средство. А печень – один из самых наполненных кровью органов человека. Сужение капилляров в печени под воздействием никотина ухудшает обмен между кровеносными и желчными сосудами, и желчь застаивается. Это чревато закупоркой желчных проходов и образованием камней.

Курильщики подвержены большему риску гепатоцеллюлярной карциномы (рака печени). Более того, вероятность рецидива рака печени после лечения у курящих может увеличиваться в два раза. Кроме того, рак, возникший в других частях тела, чаще даёт метастазы в печень у курильщиков, вероятность чего на 50% выше, чем у некурящих.

Если прекратить употреблять алкоголь, то сколько времени необходимо, чтобы функции печени восстановились? Есть ли какие-либо народные средства по улучшению состояния печени?

Печень обладает замечательной способностью восстанавливаться. Однако, если употребление алкоголя вызвало серьёзные нарушения в её работе, полное восстановление возможно лишь через многолетний отказ от вредных привычек. Если же печёночные клетки были заменены соединительной тканью (фиброз), процесс становится необратимым, и восстановление невозможно.

Поэтому процесс восстановления печени надо начать с полного отказа от любого спиртного. Кроме того, при помощи гастроэнтеролога необходимо подобрать диету без лишнего жира, без жареных продуктов. И обязательно включить в нее продукты, богатые антиоксидантами – в основном это красные, оранжевые и зеленые овощи и фрукты.

Как долго потребуется для восстановления печени после прекращения курения и употребления алкоголя?

Если печень еще способна восстановиться (то есть, процесс ее разрушения еще не дошел до стадии фиброза – замены клеток печени соединительной тканью), то даже тогда при полном отказе от алкоголя на это уйдет несколько лет.

Если потреблять алкоголь 1-2 раза каждые 2-3 месяца, приведёт ли это к повреждению печени?

Все зависит от того, сколько выпить. Если пару глотков – то не слишком, а если эти 1–2 раза – запойное пьянство, то печень страдает очень серьезно. Запои очень быстро приводят к циррозам и другим заболеваниям печени.

Какова ваша оценка вредности шампанского?

C точки зрения гепатолога, шампанское точно так же вредно для печени, как и любой другой алкоголь.

На самом деле, действительно ли любое количество алкоголя вредно для организма, или существует «безопасная» доза?

C одной стороны, считается, что до 20 г чистого этанола в сутки — это относительно безвредная доза, с которой здоровая печень справится без особого вреда для себя. Однако организм состоит не из одной только печени. К примеру, для поджелудочной железы безопасной дозы не существует. Поэтому для организма в целом лучше не пить совсем.

Как употребление кофеина влияет на печень? Я собираюсь отказаться от кофе. Пью его один-два раза в день и считаю это вредным для печени, нуждаюсь в мотивации. Заранее спасибо.

Есть результаты исследований, которые показывают, что кофе может оказывает защитное действие на клетки печени. Но при этом доза кофеина из всех напитков, которые человек выпивает в сутки, не должна превышать 300 мг. То есть – примерно три чашечки крепкого кофе в день.

Как влияет молотый кофе на функцию печени? Пожалуйста, подскажите диету для людей с гепатитом С, учитывая, что я работаю физически тяжело, по 12 часов в день, но на графике 2/2. Может ли голодание помочь печени?

Кофе в небольших количествах защищает клетки печени, но доза кофеина не должна превышать 300 мг в день.

Голодание не поможет печени (так же как и редко приносит пользу вообще). При гепатитах рекомендуется дробное питание маленькими порциями, с тщательным исключением из рациона жирной, жареной и острой пищи, а лучше проконсультироваться с лечащим врачом для составления диеты.

Ужин с бокалом вина — норма в нашей семье. Не ежедневно, но 3-4 раза в неделю точно. Бокал это около 200 мл, вино покупаем сухое, стараемся брать хорошее. Мнения о вредности в нашей семье расходятся, какие анализы нам надо сдать, чтобы проверить печень? Надо искать обязательно гепатолога или для начала можно обратиться к гастроэнтерологу?

Небольшие объёмы вина не повредят печени — для неё относительно безопасно употреблять не более 20 граммов чистого этанола в день. Однако для некоторых органов безопасная доза может быть значительно ниже или вовсе отсутствовать.

А для того, чтобы проверить состояние печени, достаточно обратиться к терапевту. Он назначит вам обычный клинический анализ крови – на гемоглобин, эритроциты и лейкоциты.

Вторичный анализ крови — это биохимический анализ. О состоянии печени говорят такие показатели, как трансаминазы: АСТ, АЛТ, уровень билирубина и холестерина.

У меня желтоватый оттенок кожи. Так было невсегда. Может быть это связано с расстройством печени? Стаж курильщика 24 года. Несколько раз бросала, но всё равно возвращалась к этой вредной привычке.Может у Вас получится меня напугать и я расстанусь с сигаретами навсегда.

Это может свидетельствовать о проблемах с печенью, однако точный диагноз могут поставить только на основе анализов, поэтому рекомендуется обратиться к врачу.

Почему переедание плохо сказывается на печени? Что происходит с печенью при систематическом переедании?

При переедании, особенно жирной пищи, в кишечнике образуется большое количество жирных кислот — расщеплённых жиров. Они попадают в портальные вены печени и откладываются в ней в виде триглицеридов.

Это нарушает обменные процессы в печени и приводит к развитию неалкогольной жировой болезни печени. Следующая стадия – это стеатогепатит, или воспаление клеток печени. И заканчивается регулярное переедание циррозом печени.

После употребления алкоголя с жирной пищей я принимаю Гепатрин. Насколько это эффективно? Указано, что он восстанавливает печёночные клетки и очищает орган от токсинов, создавая таким образом «тройную защиту» для печени.

В инструкции по применению Гепатрина уже написано, что нужно перед употреблением проконсультироваться у врача. Эссенциальные фосфолипиды, которые содержатся в нем, обладают гепатопротекторным действием, но перед алкоголем и они бессильны.

Увеличивается ли негативное влияние «вредных привычек» на печень, если человек является носителем гепатита С?

Поскольку перечисленные болезни – заболевания печени, то алкоголь существенно ухудшает состояние печени при гепатите В и С. Ведь если спирт пагубно влияет и на здоровую печень, то что можно говорить о больной.

Необходимо ли принимать какие-либо препараты для восстановления печени после почти полного отказа от алкоголя (принимался регулярно на протяжении 1-2 лет)?

Самим себе назначать можно только продукты, богатые антиоксидантами. В основном это красные, оранжевые и зеленые фрукты и овощи. Все остальные препараты должен назначать ваш лечащий врач-гепатолог.

То же самое касается и диеты. Общий принцип — избегать избытка жиров и жареных продуктов. Однако конкретное меню должно составить только врач, основываясь на проведённых обследованиях и анализах.

Что будет после прекращения поступления никотина

Безусловно, этот процесс требует терпения, восстановление не произойдет сразу, однако со временем возникнут следующие позитивные изменения:

1. Кровь начнёт более эффективно доставлять кислород ко всем органам.
2. Объём легких увеличится, дыхание станет легче, и исчезнет одышка.
3. Сердцу не будет действовать прежняя нагрузка, что приведёт к снижению вероятности различных заболеваний, включая инсульт и инфаркт.
4. Снизится риск появления злокачественных опухолей.
5. Организм будет полностью очищен от никотина, состав крови нормализуется, а иммунная система укрепится.

Начните своё лечение прямо сейчас! Оставьте заявку на курс, и вы сможете спасти своё здоровье или здоровье своих близких!

К чему нужно быть готовым после отказа от табака

Безусловно, отказ от курения и восстановление организма — то, к чему стремится каждый человек, решивший бороться с пагубной привычкой.

Как уже упоминалось, важно помнить, что процесс полного восстановления не произойдёт мгновенно. Важно учитывать, что между прекращением курения и полной нормализацией функций органов будет время адаптации.

Он схож с абстинентным синдромом, который переживают бросающие алкоголики и наркоманы. Первое время человек будет чувствовать ряд негативных реакций и побочных симптомов, однако потом все неприятные проявления исчезнут. К чему стоит быть готовым:

1. Эмоциональные колебания. Экс-курильщики могут испытывать раздражительность, депрессию, агрессию или плаксивость.
2. В результате восстановления клеток печени и изменения микрофлоры полости рта, обострения обоняния и вкуса, у некоторых людей может возникать неприятный привкус во рту.
3. Проблемы со сном в этот период Возможны. Сон может быть коротким, беспокойным или даже отсутствовать, сопровождаясь кошмарами.
4. Возможно временное снижение защитных функций организма, что может привести к простудам и вирусным заболеваниям.
Мнение эксперта

Пешева Оксана Николаевна

Врач гинеколог-эндокринолог | Стаж 17 лет

Когда я бросил курить, я сразу заметил улучшения в общем состоянии организма, в том числе и в работе печени и желчного пузыря. Курение негативно сказывается на кровообращении и обмене веществ, что в свою очередь может застёгивать печень и увеличивать нагрузку на желчный пузырь. Отказ от никотина способствует улучшению циркуляции крови и восстановлению клеток печени, что позволяет этому органу более эффективно выполнять свои функции.

Кроме того, курение может приводить к образованию камней в желчном пузыре и другим заболеваниям, связанным с желчевыводящими путями. Я заметил, что после прекращения курения у меня исчезли неприятные ощущения в области живота, что также свидетельствует о положительных изменениях в работе желчного пузыря. Улучшение обмена веществ и нормализация желчеобразования существенно снижают риск возникновения таких заболеваний.

В целом, я осознал, что отказ от курения не только позитивно влияет на легкие и сердечно-сосудистую систему, но и имеет важное значение для здоровья печени и желчного пузыря. Хотя процесс восстановления может занять время, я уверен, что каждая положительная перемена в жизни способствует общему улучшению здоровья и качеству жизни.



• Некоторые люди могут столкнуться с головной болью и головокружением.
• Возможно увеличение веса. Но это не произойдет просто так; добавление лишних килограммов будет связано с попытками «заедать» нехватку сигарет.

Важно понимать, что все эти симптомы являются временными. Они вскоре исчезнут, и ваше здоровье вернется к норме и останется с вами!

Хотите узнать все варианты стоимости услуг?Свяжитесь с нашим специалистом:

Как не сорваться?

Процесс отказа от курения требует серьезной подготовки. Чтобы восстановление организма прошло успешно, следуйте следующим рекомендациям:

• При составлении плана действий разберитесь с причинами вашей зависимости, чтобы выбрать наиболее подходящий подход.
• Обратитесь за поддержкой к близким и друзьям. Часто процесс выздоровления более результативен в группах поддержки, состоящих из людей с аналогичными проблемами.
• Старайтесь избегать ситуаций, которые могут вызвать желание закурить.
• Посчитайте сэкономленные деньги — это отличный повод порадовать себя чем-то приятным.
• Не забывайте про важность сбалансированного питания в рамках ваших ежедневных энергетических потребностей. Уделяйте внимание разумному потреблению белков, жиров и углеводов.
• Физическая активность — будь то ходьба, плавание, бег или спортивные игры — способствует более быстрому восстановлению организма.
• Согласно данным Кокрановского обзора, наилучших результатов можно достичь сочетанием психотерапии и медикаментозного лечения. Врач сможет разработать индивидуальный план терапии, учитывающий особенности пациента.

Первые недели после отказа лучше избегать активно дымящих компаний. Не заглядывайте в отдаленное будущее, радуйтесь каждому успешному дню. Избавление от никотиновой зависимости достоверно увеличивает продолжительность жизни.

По информации Всемирной организации здравоохранения, ежегодно более 5 миллионов человек умирает из-за табакокурения — это число превышает количество жертв от СПИДа, малярии и туберкулеза, взятых вместе.