Если у ребенка заметны неровные плечи, это может быть признаком сколиоза — искривления позвоночника, которое часто развивается в детском возрасте. Важно обратиться к врачу для диагностики, так как раннее выявление поможет предотвратить дальнейшие проблемы.
Лечение может включать физиотерапию, специальные упражнения и, в некоторых случаях, ношение корсета. Регулярные проверки и поддержка со стороны родителей также играют ключевую роль в лечении и профилактике усугубления состояния.
- Несоответствие в развитии мышц: Неровные плечи могут быть связаны с различиями в развитии мышечных групп из-за неправильной осанки или физической активности.
- Травмы: Неправильные движения или травмы во время игр и спорта могут привести к нарушению симметрии плеч.
- Патологии позвоночника: Такие состояния, как сколиоз, могут вызывать визуальные и функциональные изменения в области плеч.
- Наследственность: У некоторых детей можно наблюдать предрасположенность к ассиметрии плеч, передающуюся по наследству.
- Рекомендации при обнаружении: Важно обеспечить ребенку регулярные физические упражнения, обращать внимание на осанку и при необходимости проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом.
Симптомы сколиоза
Сколиоз, представляющий собой искривление позвоночника в боковом направлении, можно выявить у ребенка по следующим пяти признакам:
- Когда ребенок стоит, одно плечо у него оказывается выше другого.
- Нижние углы лопаток располагаются на различных уровнях. Чтобы проверить это, можно легко провести пальцами под лопатками ребенка — пальцы окажутся на разной высоте.
- Крестцовые ямочки несимметричны и имеют разные уровни расположения.
- Складки на боках в области поясницы также несимметричны. При сколиозе боковая складка обычно заметна только с одной стороны тела.
- При наклоне вперед позвоночник начинает изгибаться, а ребра грудной клетки располагаются неравномерно.
Что делать, если плечи ребенка на разном уровне?
По возможности ограничьте ребенка от поднятия тяжестей. Для школы необходим рюкзак, который поможет равномерно распределить нагрузку на спину; сумка на одно плечо не подойдет. Следите за тем, чтобы во время занятий плечи ребенка были на одном уровне и обе руки лежали на столе. Когда ребенок пишет, он должен двигать свободной рукой, не изменяя положение тела.
Обратите особое внимание на выбор письменного стола и стула для вашего ребенка. Возможно, стоит приобрести «растущий» стул, который будет адаптироваться по высоте в процессе роста ребенка.
На ранних стадиях сколиоза можно исправить ситуацию с помощью лечебной физкультуры. Запущенное нарушение — показание к хирургическому лечению. Поэтому чтобы не доводить до операции, лучше сразу начать выполнять с ребенком специальные упражнения, направленные на улучшение осанки.
Лечебная физкультура поможет предотвратить прогрессирование сколиоза и улучшить гибкость спины. Из спортивных направлений подойдут художественная гимнастика, танцы, плавание и футбол. Однако для коррекции осанки занятия спортом не могут полностью заменить лечебную физкультуру.
Укрепляем слабый плечевой пояс в 5-6 месяцев
Иногда, когда ребенку 5-6 месяцев, мышцы рук могут быть слабыми, и он опирается только на локти, хотя должен уже подниматься на прямых руках и пытаться вставать на четвереньки. В этом возрасте можно повторять упражнения для 3 месяцев, добавляя позу четверенек, удерживая ее несколько секунд, а также помогать ребенку подниматься с живота на четвереньки с опорой на прямые руки. В общем, он уже должен уверенно тянуться за игрушкой одной рукой, опираясь на другую.
Когда у ребенка становятся неровными плечи, это может свидетельствовать о различных проблемах, в том числе о сколиозе — искривлении позвоночника. Обычно сколиоз развивается в детском возрасте, когда кости и суставы еще формируются. Если вы заметили изменения в осанке своего ребенка, важно не игнорировать это и обратиться к врачу для обследования. Специалист сможет оценить степень искривления и порекомендовать соответствующее лечение.
Главное, что необходимо делать в таких случаях — это обеспечить регулярные занятия физической активностью. Упражнения, направленные на укрепление мышц спины и шеи, могут помочь исправить укоренившиеся проблемы с осанкой. Кроме того, консультация с физиотерапевтом может оказаться очень полезной, так как он сможет разработать индивидуальную программу упражнений, учитывая физическую кондицию вашего ребенка.
Также стоит обратить внимание на место, где ваш ребенок проводит время, будь то школа или дом. Неправильное положение за партой или длительное сидение за компьютером могут способствовать ухудшению осанки. Настройка рабочего пространства, использование правильной мебели и обучение правильной осанке могут существенно повлиять на здоровье позвоночника. Важно создать условия, способствующие поддержанию правильной осанки и предотвращению дальнейших проблем.
Для детей в возрасте 7-8 месяцев можно использовать следующие упражнения:
1. боксирование лежа на животе,
2. отжимания с живота на четвереньки и обратно, с опорой на прямые руки,
3. фиксация позы четверенек с раскачиванием.
Какие трудности могут возникнуть при укреплении плечевого пояса? Безусловно, это терпение ребенка. Дети не склонны к длительным и интенсивным физическим нагрузкам. Специалист должен подобрать индивидуально такую нагрузку, чтобы она была и эффективной, и комфортной.
Основываясь на своем многолетнем опыте массажиста рекомендую для занятий с ребенком приглашать специалиста. Попытки самостоятельно укрепить верний плечевой пояс ребенку без навыка в этом деле будут иметь маленький результат и негодование ребенка.
Сколько времени потребуется для занятий с ребенком, чтобы укрепить его руки? У всех детей существуют индивидуальные особенности, но, скорее всего, понадобится не менее 10-15 полноценный сеансов гимнастики.
Отзыв — ребенок со слабым плечевым поясом не держит голову
Вопрос:
Добрый день! Сыну 6 месяцев. Лежать на животе не любит, голову держит, но не долго. На предплечья не опирается, когда сами приподнимаем плечевой пояс и ставим ручки под грудь, он убирает их и располагает вдоль тела.
Лежа на животе, ребенок пытается встать на колени, но из-за недостатка навыков или желания не может опираться на руки, и верхняя часть его тела остается на поверхности.
Если я подставляю опору для ног, он отталкивается и передвигается, скользя верхней частью тела. Как ему укрепить спину? Мы проходили массаж в течение 10 дней без результатов.
У ребенка сильно ослаблен плечевой пояс для 6 месяцев, необходимо работать над укреплением рук. Рекомендуется выполнять боксирование лежа на животе, поддерживать на локтях и немного раскачивать, переносить вес с одной руки на другую, ставить его на четвереньки с поддержкой под грудь и т.д. Этим должен заниматься массажист.
Акцент на гимнастику. То, что вы сходили на массаж, а результат нулевой, это не говорит о бесполезности процедуры, скорее есть другие причины, не делали нужную гимнастику на процедуре, отсюда вопрос к квалификации массажиста, ограничение длительности сеанса и курса поликлиническими условиями, у ребенка может быть состояние мышц требующее запуска их в работу большего времени и сил, большей нагрузки чем ребенок готов выдержать, дать ему не получится. Но обычно это конечно квалификация или опыт специалиста. Поэтому рекомендую повторить курс массажа обязательно с гимнастикой, лучше у другого специалиста.
- Когда лучше делать массаж младенцу?
- Детские массаж и гимнастика
- Нужен ли массаж для младенца?
- Воротниковый массаж для детей
- Ребенок не подтягивается за ручки
Если вам понравилась эта статья, поделитесь ей в социальных сетях, возможно, она будет полезна и другим. У мам всегда много вопросов, давайте поможем им найти ответы!
Поделиться!
4 Отзывов
Оксана г.Москва Тушино
Здравствуйте, нашему ребенку 3 месяца, педиатр сказала, что он уже должен опираться на ручки, когда лежит на животе. Что вы об этом думаете? Мне кажется, что это должно начинаться с 5 месяцев.
Массажист Алексей Матросов
Оксана, В 5 месяцев опора у детей уже на прямые руки, а в 3 месяца они учатся опираться на локти. Если малыш не опирается на локти в 3+ месяцев , то это либо слабость плечевого пояса, либо напряжение, когда ребенок лежит самолетиком, расставив руки в стороны. В вашем случае надо понять, что именно мешает ребенку опираться на локти и работать с этим.
Если наблюдается слабость, то подойдут укрепляющие упражнения вроде боксирования лежа. Если же у малыша повышенный тонус, больше подойдут массаж и пассивные движения в плечах. В любом случае, желательно, чтобы малыша оценил массажист с опытом для определения состояния ребенка.
Наталия, г. Москва, Ховрино
Здравствуйте. Моему ребенку 4,5 месяца, он не опирается на локти, когда лежит на животе, а просто разводит руки в стороны. Как научить его правильно ставить руки?
массажист Алексей Матросов
Наталья, для этого нужно снять напряжение в мышцах области лопаток. Это можно сделать с помощью массажа и пассивных движений в плечевом поясе. Лучше всего обратиться к массажисту, поскольку самостоятельно это сделать не получится. То, что вы можете сделать дома, — это несколько раз в день в течение нескольких минут фиксировать ребенка в положении на локтях.
Однако он будет терпеть эту позу лишь тогда, когда мышцы начнут расслабляться от массажа; если он начнет плакать, лучше прекратить удерживать его в этом положении и дать возможность массажисту продолжить свою работу.
Типы асимметрии плеч и лопаток
Так как главная причина асимметрии — искривление позвоночника, дефект классифицируется по схожим признакам. В медицине существует более 10 типов, отличающихся симптоматикой, происхождением, последствиями и методами лечения. Наиболее распространенная классификация включает два вида асимметричного отклонения — врожденный и приобретенный.
Врожденная асимметрия плеч и лопаток
Аномалия опорно-двигательного аппарата может возникнуть в процессе эмбрионального развития и продолжать развиваться после рождения. Деформация скелета у плода может быть вызвана генетическими факторами и образом жизни матери на протяжении беременности. Например, это могут быть чрезмерные физические нагрузки, вредные привычки, травмы или наследственные заболевания. У новорожденного деформация скелета нередко связана с трудными родами, рахитом или полиомиелитом.
Приобретенная асимметрия лопаток и плеч
Приобретенные аномалии могут развиваться из-за разной длины рук и ног, церебрального паралича, гипермобильности суставов, плеврита, туберкулеза, полиомиелита и энцефалита. К тому же причинами могут быть ампутации конечностей, онкологические опухоли, острые и хронические инфекционные заболевания, метаболические нарушения, образование полостей в спинном мозге и дорсопатия.
Методы диагностики
Обнаружив у себя или ребенка признаки симптома, необходимо посетить врача. В этом случае пациентов с асимметрией плеч и лопаток принимают врач-ортопед, травматолог и терапевт. Если причина кроется в опорно-двигательном аппарате, ортопед осматривает позвоночник на наличие искривлений — с помощью пальпации, визуального осмотра и дополнительных диагностических обследований:
- рентгенография;
- компьютерная томография;
- магнитно-резонансная томография.
Если причина дефекта кроется в других системах организма, может потребоваться консультация профильных специалистов (вертебролога, невролога, инфекциониста, эндокринолога и других) и диагностика — рентген, КТ и МРТ, а также анализы крови и мочи, нейровизуализация, УЗИ.
В клиниках ЦМРт для диагностики асимметрии используют следующие методы:
Опыт других людей
Анна, 12 лет, рассказала о своей проблеме так: «Когда я была маленькой, мама заметила, что мои плечи стали неровными. Это происходило из-за того, что я слишком долго сидела за компьютером и неправильно сидела на уроках. Я ходила к врачу, и он сказал, что у меня сколиоз. Я начала заниматься физкультурой и специальными упражнениями, и сейчас стараюсь следить за осанкой.»
Игорь, 14 лет, поделился своим опытом: «Я тоже столкнулся с этой проблемой. В школе начали подшучивать надо мной, когда заметили, что одно плечо выше другого. Врачи объяснили, что это может быть связано с неправильной осанкой и недостатком физической активности. Я стал больше заниматься спортом и выполнять упражнения для спины, и постепенно стало лучше.»
Мария, 11 лет, рассказала: «У меня начали выпадать волосы, но потом заметила, что и плечи у меня стали неровными. Моя мама повела меня к врачу, и оказалось, что у меня неровные плечи из-за неправильной позы при сидении. Мы начали заниматься лечебной физкультурой, и мне становится лучше.»
Вопросы по теме
Каковы возможные причины неровных плеч у детей?
Неровные плечи у детей могут быть вызваны различными факторами, включая дисбаланс в развитии мышц, травмы или врожденные аномалии, такие как синдром Марусева или другие патологии скелета. Кроме того, неправильная осанка, недостаток физической активности или асимметричные движения также могут приводить к подобным проблемам. Важно обратиться к врачу для оценки ситуации и определения возможных причин.
Можно ли исправить неровные плечи в детском возрасте?
Да, исправить неровные плечи в детском возрасте обычно возможно, особенно если начать лечение на ранних стадиях. Это может включать физическую терапию, упражнения для укрепления мышц спины и плеч, а также коррекцию осанки. В некоторых случаях может потребоваться применение ортопедических средств. Раннее вмешательство играет ключевую роль в достижении положительного результата.
Как понять, что неровные плечи — это действительно проблема?
Если вы заметили у ребенка явные изменения в симметрии плеч, такие как одно плечо заметно выше другого, это может быть признаком проблемы. Также стоит обратить внимание на жалобы ребенка на дискомфорт в области спины или плеч. Если асимметрия сохраняется на протяжении длительного времени или сопровождается болью, это является серьезным поводом для обращения к врачу-ортопеду.
