Лечебное голодание при артритических заболеваниях является одним из методов альтернативной терапии и применяется в сочетании с другими способами лечения.
Ревматоидный артрит представляет собой аутоиммунное заболевание, влияющее на суставы и внутренние органы, вызывая хроническое воспаление и структурные изменения в суставах, а также других органах, таких как сердце, почки, легкие и сосуды.
Причины возникновения данного недуга остаются неясными, он может возникнуть у людей в любом возрасте, однако чаще всего встречается у женщин старше 45 лет. Заболевание затрагивает преимущественно мелкие суставы рук, а также колени, локти и плечи, что приводит к деформации и анкилозу суставов.
- Снижение воспалительных процессов в организме.
- Улучшение обмена веществ и детоксикация.
- Поощрение регенерации клеток и тканей.
- Потеря лишнего веса и нагрузка на суставы.
- Снижение потребности в медикаментах и их побочных эффектах.
- Повышение уровня энергии и улучшение общего самочувствия.
Преимущества метода
Лечебное голодание при ревматоидном артрите считается альтернативным подходом, который не применяется официальной медициной, а используется как дополнение к основному лечению или на основе рекомендации людей, занимающихся нетрадиционной медициной.
Следует отметить, что существует множество противоположных мнений относительно данной практики, в то время как врачи подчеркивают, что использование голодания не оправдано независимо от конкретного заболевания.
Некоторые болезни требуют соблюдения диеты, контроля веса и ограничения калорийности пищи для улучшения состояния пациента в процессе лечения.
Например, при сахарном диабете рекомендуется диета с минимальным содержанием углеводов и жиров, а разгрузочные дни могут быть полезны в тех случаях, когда медикаментозное лечение отсутствует.
Артрит, в своей различной проявлении, включая ревматоидный, инфекционный, реактивный и псориатический, не получает пользы от голодания, и такой подход иногда может значительно ухудшить его течение.
Одним из положительных аспектов лечения ревматоидного артрита голоданием является значительное снижение воспалительных процессов в организме. В процессе голодания наблюдается уменьшение уровня провоспалительных цитокинов, что приводит к снижению боли и отечности в суставах. Я заметил, что этот метод может помочь уменьшить зависимость от противовоспалительных препаратов, что является большим плюсом для пациентов, страдающих от побочных эффектов традиционного лечения.
Кроме того, голодание способствует очищению организма от токсинов, которые могут накапливаться при хронических заболеваниях, таких как ревматоидный артрит. В этом процессе активируются механизмы аутофагии, что способствует клеточному обновлению и улучшает общее состояние здоровья. Я часто слышал отзывы людей, которые отмечали улучшение самочувствия и повышение уровня энергии после периодов голодания, что создает дополнительную мотивацию для долгосрочной приверженности этому методу.
Также не стоит забывать о психологическом аспекте голодания. Для многих пациентов это становится возможностью переосмысления своего отношения к пище и образу жизни в целом. Я уверен, что осознанное отношение к питанию и физическому состоянию может играть ключевую роль в управлении симптомами ревматоидного артрита. Многочисленные исследования показывают, что изменение пищевых привычек и забота о своем теле помогают людям ощущать себя лучше как физически, так и морально.
Лечение голодом при ревматоидном артрите
При заболеваниях аутоиммунной природы лечебное голодание рассматривается как способ высвобождения неактивных кортикостероидов, которые циркулируют в организме, но не могут воздействовать на соответствующие ткани.
В терапии аутоиммунных артритов используют стероидные гормоны, которые блокируют воспалительные процессы, однако длительное применение этих препаратов может вызвать множество побочных эффектов:
- Снижение иммунных функций;
- Увеличение массы тела;
- Повышение уровня сахара в крови;
- Нарушение синтеза половых гормонов;
- Артритную гипертензию;
- Замедление роста у детей.
Во время голодания организм теряет белковые вещества, что приводит к высвобождению связанных с белком стероидов, которые могут начать действовать на организм изнутри, избегая экзогенной нагрузки.
Тем не менее, эта концепция имеет свои недостатки, так как такие процессы происходят в организме только со временем, и голодание должно продолжаться длительное время.
В течение этого периода отсутствие необходимых питательных веществ может вызвать различные заболевания.
Виды голодания против артрита
Существует три основных подхода к голоданию:
- Постепенное голодание. Этот метод подходит тем, кто не может сразу отказаться от пищи. В этом случае постепенно исключаются различные продукты, оставляя лишь воду. Первоначально диета напоминает вегетарианскую, что может быть полезно при некоторых состояниях (например, гипертония, подагра, сахарный диабет, ожирение). Однако в течение 3-4 дней полного голодания необходимо отказаться от еды на 2 дня, что, по мнению сторонников данной методики, запускает благоприятные процессы в организме. Но даже для людей с избыточным весом, полное голодание длительное время не безопасно.
- Обычное голодание. Это метод, при котором отказ от пищи осуществляется разом, и лечебный процесс продолжается 5 дней.
- Сухое голодание. Как следует из названия, в этом случае также запрещено пить. Продолжительность составляет 5 дней.
Показания и противопоказания для лечебного голодания
Перед тем как прибегать к подобному методу, требуется консультация с лечащим врачом, чтобы определить его целесообразность и наличие противопоказаний для его применения.
Существуют ситуации, при которых голодание становится необходимым, когда человек должен преодолевать себя ради своей жизни:
- После операций на брюшной полости;
- При остром панкреатите;
- При обострениях подагры;
- При острых гастритах или отравлениях;
- Во время родов.
Однако существует ряд противопоказаний, при которых даже недолгое голодание может представлять серьезную опасность:
- Детский возраст;
- Кормление грудью (существует риск прекращения лактации);
- Кахексия;
- Аллергии;
- Бронхиальная астма;
- Псориаз;
- Тяжелая форма гипертонии;
- Мигрени и кластерные головные боли.
Также важно помнить, что нельзя отказываться от пищи, если некоторые продукты являются частью лечебной диеты.
К примеру, при железодефицитной анемии, помимо применения препаратов на основе железа, назначается специальное питание, включающее говяжью печень, бобовые, чечевицу, шпинат и томаты. При острых респираторных вирусных инфекциях рекомендуется принимать витамин С, который содержится в лимонах, зелени и луке. Для терапии артроза и остеохондроза применяется диета, обогащенная кальцием и фосфором, для поддержки суставов и костей.
Ограничение в пище может быть полезно во многих случаях, особенно при наличии необходимости снизить вес, в таких случаях рекомендуется соблюдать режим питания около 1200 килокалорий в сутки. Однако полное исключение пищи может привести к разнообразным осложнениям:
- Снижению артериального давления;
- Головокружению;
- Обморокам;
- Ощущению общей слабости;
- Нарушениям сна;
- Депрессивным состояниям.
Без надлежащей медицинской помощи, заключающей в себе проведение тщательных исследований состояния здоровья пациента и стадии заболевания, трудно ожидать позитивного прогноза для хронических заболеваний, затрагивающих весь организм.
Анна, 43 года, учитель: «Я всегда искала альтернативные методы лечения своего ревматоидного артрита, и голодание оказалось одним из них. На первом этапе я заметила, что мои суставы стали менее воспаленными, а боль уменьшилась. Я решила попробовать периодическое голодание и как-то не заметила, как улучшилось общее состояние. Энергия повысилась, а утомляемость, которая всегда меня преследовала, практически исчезла. Я чувствую, что мой организм очищается от токсинов и воспалений!»
Игорь, 50 лет, строитель: «Не верил в чудеса, но по совету врача решил попробовать голодание. Первые пару дней было сложно, но затем пришло чувство легкости. Мои суставы стали меньше беспокоить, и я смог снова заниматься физической активностью. Кроме того, мне удалось сбросить несколько лишних килограммов, что тоже благоприятно сказалось на состоянии суставов. Я считаю, что голодание — это не только метод лечения, но и возможность пересмотреть свои привычки и отношение к еде!»
Светлана, 29 лет, программист: «Я столкнулась с ревматоидным артритом в молодом возрасте. После нескольких неудачных попыток лечения, мне посоветовали попробовать голодание. Это было непросто, но в течение месяца голодания я заметила значительное улучшение: не только уменьшилась боль в суставах, но и общее состояние улучшилось. Я стала меньше чувствовать усталость, и отметила, что кожа стала выглядеть лучше. Теперь я использую голодание как периодическое средство для поддержания здоровья!»
Вопросы по теме
Как именно голодание влияет на воспалительные процессы при ревматоидном артрите?
Голодание может привести к снижению уровней провоспалительных цитокинов и повышению противовоспалительных молекул в организме. Это способствует уменьшению воспаления в суставах, что может играть важную роль в управлении симптомами ревматоидного артрита. Также снижается нагрузка на иммунную систему, что также может снизить активность заболевания.
Есть ли научные исследования, подтверждающие эффективность голодания при ревматоидном артрите?
Да, существуют несколько исследований, которые показывают положительные результаты при использовании голодания как метода лечения ревматоидного артрита. Например, в некоторых клинических испытаниях отмечалось уменьшение боли и улучшение подвижности суставов у участников, практикующих краткосрочные голодания. Однако необходимо отметить, что результаты могут варьироваться, и требуется больше исследований для окончательных выводов.
Можно ли использовать голодание как единственный метод лечения ревматоидного артрита?
Голодание не следует рассматривать как единственный метод лечения ревматоидного артрита. Это может быть дополнение к традиционным методам, таким как медикаментозная терапия и физиотерапия. Всегда важно проконсультироваться с врачом перед началом любого нового метода лечения, чтобы оценить риски и потенциальные преимущества в каждом конкретном случае.
