Почему болит крестец и поясница после перелома 12-го позвонка? Причины и способы облегчения боли

После компрессионного перелома 12-го позвонка частые боли в крестце и пояснице могут быть связаны с повреждением нервных корешков или остеохондрозом. Важно помнить, что в такие моменты необходимо дать позвоночнику время для восстановления и избегать чрезмерных нагрузок.

Рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу для проведения обследования, возможно, понадобится курс физиотерапии или медикаментозное лечение для облегчения болевого синдрома. Важно следовать рекомендациям специалиста и заниматься реабилитацией, чтобы избежать осложнений в будущем.

Причины болей в области крестца

Ощущение боли в области крестца может сигнализировать о наличии различных патологий, которые возникают, прогрессируют или обостряются в организме человека. Этот дискомфорт может быть связан с разнообразными проблемами, например, с начальным этапом радикулита, а также с врождёнными или приобретёнными аномалиями, смещением поясничных позвонков и патологическими изменениями в мышечной и мягкой тканях.

Если у женщин наблюдаются боли в крестцовой области (чаще всего с левой стороны), это может указывать на наличие гинекологических заболеваний. Болезненные ощущения могут Возникать из-за проблем с мочеполовой системой. К болезненному дискомфорту нередко приводят возрастные изменения, нарушения обмена веществ и так далее. Точную причину боли может определить только специалист (например, невролог) после тщательной диагностики и осмотра.

Травмы

Остеохондроз

Остеохондроз пояснично-крестцовой области, являющийся распространённым заболеванием, нередко развивается у людей из-за нездорового образа жизни, неправильного питания, частых стрессов, а Вследствие травм и возрастных изменений. Заболевание может также быть вызвано воспалительными процессами в суставах позвоночника, болезнью Бехтерева и артритом. Как же распознать остеохондроз в крестце? На это заболевание могут указывать такие симптомы:

Хронический простатит

Если у женщин боль в позвоночнике в крестцовом отделе может быть связана с гинекологическими заболеваниями, то у мужчин дискомфорт часто бывает вызван хроническим простатитом. При этом боль часто носит ноющий характер, отдает в ногу или распространяется либо по правой, либо по левой стороне. Такие признаки уже свидетельствуют о том, что болезнь находится в запущенной стадии. При хроническом простатите боль может появляться не только в области крестца, но Внизу живота, в области прямой кишки и ануса, в половом органе и отдавать в ноги.

Характеристика болей в крестце

Характер боли — это один из важных признаков, на который обращает внимание врач при постановке диагноза.

Боли в крестце, сочетающиеся с болями в пояснице

Боль в крестце может возникать вследствие нарушений в костной структуре данного отдела опорно-двигательного аппарата либо вызвана каким-либо заболеванием. При последнем варианте все состояния, сопровождающиеся болью в крестце, объединяются под термином сакродиния.

Иногда боль может иррадиировать в другие участки позвоночника и нижнюю часть тела, и тогда пациенты жалуются на боль в пояснице, копчике или крестце. Если вы одновременно испытываете дискомфорт в крестце и пояснице, это может быть связано с различными причинами. Одной из основных является остеохондроз. Точную природу источника боли и её причины способен определить только врач по результатам детальной диагностики.

Боли в крестце справа и слева

Болевые ощущения могут локализоваться справа или слева, если произошло смещение крестцовых позвонков, например, вследствие травм или ушибов. Двусторонняя болезненность может возникать при воспалительных и инфекционных процессах в этой области и может сопровождаться прихрамыванием или судорогами ног. При наличии болей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, ощущаемых с обеих сторон даже в процессе сидения, срочно стоит обратиться за медицинской помощью для получения квалифицированного лечения.

Ноющие боли в крестце

Острые и ноющие боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника возникают часто по причинам появления и развития патологий внутренних органов – почек, простаты, кишечника, придатков и т.д. Если боль носит ноющий характер и не утихает даже в период отдыха (например, в положении лежа), то, возможно, речь идет об онкологическом заболевании, при котором метастазы уже проникли в крестец. Также ноющие боли характерны при пояснично-крестцовом радикулите, при смещении крестцово-подвздошного сочленения. Боль может отдавать в колено или в заднюю поверхность бедра.

Факторы риска

Когда рассматриваются причины болей в крестце у мужчин и женщин, важно акцентировать внимание на нескольких факторах, перечисленных ниже. Избавившись от них, можно наладить полноценную жизнь.

Факторы риска включают:

• Избыточный вес. Ожирение крайне негативно влияет на здоровье позвоночника. Чрезмерные нагрузки ведут к разрушению межпозвоночных дисков и искривлениям.
• Сидячая работа. Этот образ жизни увеличивает нагрузку на спину, что может вызвать спазмы и дефицит влаги в межпозвоночных дисках. Рекомендуется делать регулярные перерывы для снятия напряжения и улучшения кровообращения.
• Нехватка физической активности. Это приводит к ослаблению поддерживающих мышц спины, что нарушает кровоснабжение межпозвоночных дисков.
• Несбалансированное питание. Регулярный недостаток витаминов и микроэлементов, а также злоупотребление вредной пищей, солью и жирной едой может плохо сказаться на здоровье.
• Сильные физические нагрузки. Интенсивная работа или занятия спортом на высоком уровне часто оказывают негативное воздействие на здоровье. [1]
• Наследственная предрасположенность также имеет значение. Многие патологии могут передаваться от родителей, а также развиваться из-за нарушений внутриутробного развития.
• Травмы или заболевания крупных суставов нижних конечностей. Проблемы с тазобедренными и коленными суставами могут смещать центр тяжести на поясничный отдел, что негативно сказывается на его состоянии.

Внимание стоит обратить на причины ночных тянущих болей в крестцово-поясничном отделе у женщин, в области крестца часто отдаются болезни, воспалительные процессы, травмы половых органов.

Причины

Существует множество причин, по которым у женщин или мужчин может возникать болезненность в крестце или ноющая спина в области поясницы при сидении или ходьбе.

Травмы

Когда у женщины или мужчины внезапно возникает резкая боль в спине, в области крестца, где нижний отдел позвоночника, это может отдаваться в область копчика справа при ходьбе. Важно понять, как облегчить боль и к какому специалисту обратиться, изначально установив причину данного состояния. Это часто связано с недавними травмами.

Спина – чувствительное место. Травмировать её можно, упав с высоты, получив чувствительный удар, резко дернувшись или перенося неподходяще грузы.

В области крестца могут образовываться гематомы, которые могут или саморешаться, или трансформироваться в полости с жидкостью. Для их устранения нужно обратиться к хирургу. Переломы копчика достаточно редки и чаще всего сопровождаются серьезными повреждениями тазобедренной кости.

Болезни позвоночника

Нижняя часть позвоночника испытывает значительные нагрузki, что может привести к развитию следующих состояний с возрастом:

1. Дегенеративные процессы, приводящие к разрушению позвонков и межпозвоночных дисков.
2. Врожденные аномалии.
3. Искривления.
4. Воспалительные заболевания в позвонках и окружающих мягких тканях.
5. Онкологические процессы, включая потенциальные опухоли и начавшиеся метастазы.

Большинство из этих состояний можно не только замедлить, но и в некоторых случаях хотя бы частично вылечить, что позволит продлить жизнь без ограничений.

Неврологические патологии

Проблемы с нервной системой являются следствием патологий позвоночника или полученной травмы. Но ощущаются остро и влияют на качество жизни. Жгучие боли, возникающие и усиливающиеся при движении при повреждении нервов отдают в ноги. При этом человек может чувствовать слабость и онемение в нижних конечностях. [2]

Неврологические заболевания:

• Корешковый синдром — это компрессия нервного корешка, происходящая из-за воспалённых или повреждённых мышц.
• Синдром конского хвоста. Сопровождается значительной слабостью в нижних конечностях.
• Пояснично-крестцовый плексит. Это состояние может свидетельствовать о наличии серьёзной инфекции.

Врач не только устраняет симптомы, но и определяет их причину и работает над её устранением.

Женские заболевания

Ноющие тупые ощущения у женщин с отдачей в низ живота являются признаком патологий женского организма. Этиология:

1. Воспалительные заболевания матки или яичников.
2. Самопроизвольное прерывание беременности.
3. Неправильное расположение матки.
4. Последствия гинекологических операций.
5. Появление опухолей и новообразований, включая рак.
6. Врожденные аномалии.

Скорейшее обращение к гинекологу и начало лечения крайне важно. При игнорировании этих проблем может возникнуть необходимость в проведении лапаротомической операции.

Заболевания малого таза

Одна из причин болей в области крестца у мужчин и женщин, а также жжение в этой зоне — это проблемы с органами малого таза, которые могут приводить к постоянному дискомфорту.

Этиология:

• Циститы и воспалительные процессы в мочевой системе.
• Рак мочевого пузыря или прямой кишки.
• Спаечная болезнь, воспаление вен и артерий органов малого таза.
• Обострение простатита.
• Рак простаты.

При возникновении острого и резкого болевого синдрома в крестце, который ощущается при вставании или ходьбе и может отдавать в ногу, или проявляется как тянущая, ноющая боль, отдающая в низ живота, при любом движении, важно определить точную причину, прежде чем принимать меры для облегчения состояния. Иначе вы рискуете ухудшить своё здоровье и получить серьезные заболевания, требующие госпитализации.

Что нельзя делать при крестцовых болях

При появлении неприятных ощущений в области крестца в первую очередь следует обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения, чтобы избежать усугубления состояния. Не стоит прибегать к самолечению. Многие пациенты не обращаются за медицинской помощью и начинают проводить массаж самостоятельно. Но при наличии болей в крестце это крайне нежелательно. После уменьшения болевого синдрома специалист может рекомендовать массаж в ходе реабилитационного процесса, но не до того, как вы посетите врача.

В первые дни появления болей необходимо соблюдать режим спокойствия, избегать длительных перемещений и значительных нагрузок. Следует отказаться от спортивных активностей на время лечения, включая любые физические нагрузки, такие как йога, велоспорт, плавание, скандинавская ходьба и лыжи. Даже минимальные физические воздействия могут негативно сказываться на состоянии позвоночника.

Какие могут быть осложнения

Если проигнорировать болезненные спазмы в районе крестца и не обратиться к врачу, могут возникнуть серьезные осложнения, которые значительно нарушают комфорт в жизни. В крайнем случае состояние может привести к инвалидности. Иногда боль в крестце может сигнализировать о развитии рака, это заболевание может негативно отразиться на качестве жизни, поэтому его нужно как можно быстрее устранять.

Если существуют заболевания внутренних органов, то отсутствие соответствующего лечения может привести к неплодности, проблемам с мочеиспусканием и нарушением пищеварения. Степень осложнений будет зависеть от характера болевого синдрома.

Последствия

Многие люди не реагируют на боль в крестце и игнорируют необходимость обращения к врачу, занимаясь самолечением. Это приводит к развитию осложнений:

• воспалительные и дегенеративные процессы прогрессируют и переносятся на здоровые ткани;
• наступает дисфункция внутренних органов;
• возможно нарушение репродуктивной функции;
• может привести к инвалидности.

При своевременном обращении к врачу можно избежать многих негативных последствий, полностью избавиться от болезненных ощущений и добиться стойкой ремиссии.

Профилактика боли в крестце

Нет конкретных методов профилактики сакродинии, так как её происхождение связано с множеством различных заболеваний.

При наличии болевых ощущений в области крестца следует избегать резких движений и чрезмерных физических нагрузок. Важно, чтобы рацион питания был насыщен продуктами, содержащими кальций, витамины и минералы. Полезными будут кисломолочные изделия, свежие фрукты и сухофрукты, орехи, зелень и овощи.

Дополнительно необходимо ношение полужесткого пояснично-крестцового корсета — помогает устранить мышечное напряжение, уменьшить боль.

Чтобы уменьшить вероятность возникновения болей в крестце, стоит следовать нескольким простым рекомендациям:

• заниматься физической активностью с акцентом на укрепление мышц спины, при этом нагрузки должны быть умеренными;
• избегать вредных привычек;
• поддерживать здоровый вес, правильно и сбалансированно питаться;
• сохранять душевное равновесие, избегая стрессов, переохлаждения и переутомления;
• обеспечивать достаточное поступление жидкости, выпивая 1,5-2 литра чистой воды в день;
• регулярно проходить профилактические обследования;
• при появлении инфекционных заболеваний вовремя обращаться за лечением;
• использовать ортопедический матрас для сна;
• при проведении работ на высоте и занятиях экстремальными спортами соблюдать правила безопасности.

Комментариев нет. Вы можете стать первым, оставившим свой комментарий.

Тамазян Вартан Олегович, травматолог-ортопед

Дизайн и создание сайтадизайн-студия Website-it

Опыт других людей

Алексей, 32 года: «Мне поставили диагноз — компрессионный перелом 12 позвонка две недели назад. Боль в крестце и пояснице не покидает меня. Особенно остро чувствую дискомфорт, когда вставал с постели. При этом даже простые движения, такие как наклон или поворот, доставляют массу неприятных ощущений. После того как боль немного утихает, стараюсь делать упражнения на растяжку, но иногда прострелы возвращаются с новой силой.»

Марина, 28 лет: «После перелома позвонка прошло чуть больше двух месяцев, и я все еще чувствую боль в пояснице и крестце. Когда встаю с кровати, как будто кто-то вонзает мне иголки в спину. Я стараюсь не нагружать себя, но иногда просто не могу удержаться от резкого движения, и тогда появляются жгучие прострелы. О врачах много слышала положительного, но пока что просто жду, когда эта боль исчезнет.»

Иван, 45 лет: «У меня компрессионный перелом 12 позвонка, о котором я узнал два месяца назад. Боль в крестце и пояснице значительно мешает обычной жизни. Особенно когда встаю с постели, это просто ужасно. Разные специалисты советовали делать массаж и заниматься гимнастикой, но иногда прострелы бывают настолько сильными, что только лежа могу находиться в более-менее комфортном состоянии. Боюсь, что это затянется надолго.»

Вопросы по теме

Каковы основные причины болей в крестце и пояснице после компрессионного перелома позвонка?

Боли в крестце и пояснице после компрессионного перелома могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, это может быть связано с повреждением структур позвоночника, таких как диски, связки и мышцы, что вызывает спазмы и напряжение в которых. Во-вторых, из-за длительного пребывания в офисном положении или недостаточной физической активности может возникнуть атрофия мышц, что также приводит к болевым ощущениям. Наконец, наличие и развитие нестабильности в области поврежденного позвонка может усиливать симптомы и способствовать дискомфорту при изменении положения тела.

Что можно сделать для облегчения болей в пояснице и крестце после перелома?

Для облегчения болей в пояснице и крестце можно воспользоваться несколькими методами. Рекомендуется проводить нежные растяжки и легкие физические упражнения, чтобы поддерживать подвижность и укреплять мышечный корсет. Использование теплых компрессов может помочь снять напряжение и улучшить кровообращение в области боли. Кроме того, важно обсудить с врачом возможность применения обезболивающих средств или физиотерапии, которая поможет восстановить функции и облегчить симптомы. Не забывайте про режим отдыха, который также играет важную роль в процессе выздоровления.

Какие методы реабилитации наиболее эффективны после компрессионного перелома позвонка?

Реабилитация после компрессионного перелома включает различные методы, которые помогают обратно вернуть здоровье пациента. Эффективные методы реабилитации могут включать занятия с физиотерапевтом, индивидуальные программы упражнений на укрепление мышц спины, использование тренажёров для развития гибкости и силы, а также мануальную терапию при необходимости. Важно включать в процесс восстановление кардионагрузки, а также следить за питанием, чтобы поддерживать здоровье костей и суставов. Каждому пациенту реабилитацию нужно подбирать индивидуально, опираясь на общие рекомендации специалистов и его состояние здоровья.