Обычно, когда речь идет о заболеваниях суставов, упоминают о похрустывании коленей или плеч. Говорят, что когда «косточки трещат», значит, они становятся на свои места. Но что заставляет хрустеть челюсть, если она не испытывает такой же нагрузке, как плечевой или поясничный сустав? Щелчки могут быть безобидными и не приводить к изменениям в структуре челюстного соединения. Однако иногда этот хруст может сигнализировать о нарушении функциональности или повреждении височно-нижнечелюстного сустава. Поэтому при появлении звуков в суставе стоит проконсультироваться с врачом для определения причины неудобства.
- Анатомические особенности: Структура и строение челюстей могут влиять на возникновение хруста.
- Суставные дисфункции: Проблемы с височно-нижнечелюстным суставом могут вызывать хруст.
- Напряжение мышц: Стрессы и мышечное перенапряжение могут привести к возникновению хрустящих звуков.
- Привычки: Прокусывание губ или щёк, а также привычка скрежетать зубами увеличивают вероятность хруста.
- Патологии: Заболевания, такие как артрит, могут вызывать изменения в суставе и приводить к хрусту.
Почему хрустит?
Когда суставы работают бесшумно и согласованно, человек обычно не замечает их функционирования. Но как только проявляется какой-либо звук, возникает тревога за их здоровье. Иногда при открывании или закрывании рта возникает щелчок. Если это происходит без болевых ощущений, такое состояние вызывает лишь легкое беспокойство. Проблема может возникнуть неожиданно, например, при широком открытии рта (при крике или зевании), когда связки чрезмерно растянутся и сустав сместится. Щелчок слышен, когда челюсть возвращается в нормальное положение. При осторожных движениях этот хруст может и не появиться.
Тем не менее, дискомфорт может быть вызван более серьезными проблемами. Бесболезненный щелчок обычно не представляет опасности и зачастую проходит сам по себе. Причинами такого явления могут быть:
- неправильное лечение у стоматолога;
- последствия травм;
- неправильный прикус из-за кариеса;
- профессиональная нагрузка (например, у певцов или дикторов).
Однако если хруст сопровождается болью, это может свидетельствовать о:
- разрушении нижнечелюстного сустава;
- реактивном артрите;
- ревматизме;
- хроническом воспалении в ротовой полости;
- вывихе или подвывихе челюсти.
Дискомфорт в области челюсти также может быть вызван высоким уровнем стресса. Если человек сильно сжимает зубы, это может привести к спазму лицевых мышц, что вызовет боль и хруст. Кроме того, нехватка кальция (вызывающая хрупкость костей) и бруксизм (непроизвольное скрежетание зубами во время сна) также могут быть причиной. Щелчки при артрите нижнего челюстного сустава часто возникают после перенесенных инфекций (таких как ангина или отит), которые становятся триггером для изменений в сочленении.
Хрустит при открывании рта
Это может свидетельствовать о том, что кости сустава вышли из своего нормального положения, что приводит к подвывиху. Неприятные щелчки часто возникают из-за смещения суставной головки, вызванного растяжением связок при открытии рта. Щелчок происходит, когда кость возвращается на место. Важно сразу обратиться к врачу, чтобы начать лечение, избегая ситуации, при которой челюсть «закрепится» в новом положении; в противном случае потребуется хирургическая коррекция.
Хрустит челюсть при жевании
При выполнении различных движений челюстью нагрузка ложится на нижнечелюстной сустав. Если в сочленении есть патологии или смещения, это может вызвать хруст во время жевания. Особенно это заметно, когда человек жует твердую пищу. Вредные привычки, такие как раскусывание орехов или фруктовых косточек, «разбалтывают» сустав, приводя к воспалению, хрустанью и болевым ощущениям. Также длительное жевание жевательной резинки может привести к перенапряжению связок и мышц, развивая их отек и спазм.
Обратите внимание! Если у вас возникают проблемы с открытием челюсти, щелчками или болями, следует немедленно обратиться к врачу для решения проблемы. Игнорирование симптомов может привести к деформации сустава, исправление которой возможно только хирургическим путем.
Хруст в челюсти — это довольно распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди. Одной из самых частых причин такого звука является дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Этот сустав соединяет нижнюю челюсть с черепом и играет ключевую роль в движении и функционировании челюсти. Нарушения в работе сустава могут возникать из-за неправильного прикуса, напряжения мышц и даже стресса, что приводит к избыточной нагрузке на сустав и его хрустению.
Еще одной причиной хруста может быть наличие хрящевых образований или дегенеративные изменения в суставе. Со временем хрящ, который служит амортизатором между верхней и нижней челюстью, может изнашиваться. Это приводит к тому, что при движении челюсти происходит терение костей друг о друга, вызывая характерные звуки. Также такое состояние может быть связано с последствиями травм или заболеваниями, такими как остеоартрит.
Не стоит забывать и о роли привычек. Например, постоянное сжатие челюстей, привычка «жевать» жевательную резинку или разгрызать твердые предметы могут негативно сказаться на состоянии ВНЧС. Частое преувеличенное движение челюсти может привести к износу суставных поверхностей и, как следствие, образованию хруста. Если хруст в челюсти сопровождается болевыми ощущениями или другими симптомами, рекомендуется обратиться к специалисту для диагностики и возможного лечения.
К кому обратиться?
Оптимально обратиться к гнатологу — специалисту, глубоко изучающему проблемы зубочелюстного аппарата. Однако таких специалистов немного, поэтому при возникновении неприятных звуков в челюсти следует посетить стоматолога, ортодонта или хирурга. Если после длительного хрустения челюсть неожиданно «слетает» с места, не стоит пытаться вправить ее самостоятельно. Необходимо немедленно обратиться к хирургу, при этом рот пострадавшего должен оставаться открытым. Не пытайтесь сомкнуть челюсть, это может усугубить травму сустава.
Лечение хруста челюсти
Лечение данной проблемы зачастую возможно консервативными методами. Операция необходима только в том случае, если головка сустава вышла и вернуть ее на место невозможно без хирургического вмешательства. Терапия может проводиться без медикаментов, если хруст не является следствием какого-либо заболевания. Пациенту назначают диету из мягкой пищи, рекомендовано исправление дефектов в ротовой полости (например, установка или выравнивание зубов). Также следует снизить нагрузку на сустав, проводить специальные упражнения для укрепления связок и лицевых мышц.
Если щелчки обусловлены хроническими заболеваниями суставов, необходимо лечить основное заболевание с применением медикаментов, физиотерапевтических процедур и массажа.
Небольшое заключение
Хруст и щелчки в челюсти не являются угрожающими состояниями. Однако игнорирование этих симптомов может привести к серьезным осложнениям, способным нарушить привычный образ жизни. Длительный хруст может привести к расшатыванию сустава, проблемам с речью и другим нежелательным последствиям.
Вопросы по теме
Как влияет стресс на возникновение хруста в челюсти?
Стресс может существенно повлиять на состояние мышц и суставов челюсти. Во время стрессовых ситуаций многие люди бессознательно скрежещут зубами или сжимают челюсти, что приводит к перенапряжению и возможным повреждениям суставов. Это может вызвать хруст при открытии и закрытии рта. Регулярные техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, могут помочь снизить уровень стресса и, соответственно, уменьшить хруст в челюсти.
Существуют ли упражнения, которые могут помочь с проблемой хруста в челюсти?
Да, существуют специальные упражнения, направленные на расслабление и укрепление мышц челюсти. Например, легкие растяжки, которые включают медленное открытие и закрытие рта, а также движение нижней челюсти в стороны, могут помочь снизить напряжение. Важно выполнять эти упражнения осторожно и без резких движений, чтобы не усугубить проблему. Если хруст продолжается или усугубляется, целесообразно проконсультироваться с врачом-стоматологом или ортопедом.
Может ли неправильный прикус способствовать хрусту в челюсти?
Да, неправильный прикус может быть одной из причин хруста в челюсти. Когда зубы не сходятся идеально, это может создавать повышенное давление на суставы и мышцы, вызывая их перенапряжение. Хруст в челюсти может сигнализировать о том, что необходимо обратиться к ортодонту для оценки состояния прикуса и возможной коррекции. В некоторых случаях ношение специальной капы может помочь улучшить прикус и уменьшить хруст.
