Почему немеют обе руки от пальцев до локтей и как с этим справиться, если растирание не помогает

Немеют обе руки от пальцев до локтей может быть связано с различными причинами, такими как нарушение кровообращения, сжатие нервов или проблемы с позвоночником. Если растирание не приносит облегчения, это может указывать на более серьезное заболевание, требующее медицинского вмешательства.

Важно обратиться к врачу для диагностики, поскольку игнорирование симптомов может привести к ухудшению состояния. Специалист проведет необходимые обследования и предложит адекватное лечение, которое поможет восстановить чувствительность и устранить источник проблемы.

Немеют обе руки от пальцев до локтей растирание не помогает

Каждый из нас хотя бы однажды сталкивался с ощущением онемения в конечностях после длительного нахождения в неудобном положении. Чувство утраты чувствительности затем сменяется покалыванием, и спустя некоторое время функции руки или ноги восстанавливаются. Это происходит из-за временных нарушений кровообращения и иннервации конечности, связанных с зажатием сосудов и нервов.

Стоит лишь изменить posture, и они возвращаются в норму. Однако неправильная поза — не единственная причина, способная вызвать онемение в руках. Каковы возможные неприятные последствия, если конечности продолжают оставаться онемевшими и чувствительность никак не восстанавливается?

Сдавление нервов может возникнуть из-за отека тканей. Чтобы проверить, не отекла ли рука, можно аккуратно нажать на запястье указательным пальцем на несколько секунд. Если остается ямка, это указывает на отек. В таком случае необходимо обратиться к врачу, так как отеки конечностей могут сигнализировать о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы или почек. Данная проблема часто беспокоит женщин, у которых беременность протекает нестабильно.

Сдавление нервов, отвечающих за чувствительность в руках, может происходить на уровне выхода из позвоночного канала. Это наблюдается, например, при остеохондрозе, когда смещенный позвонок или деформированный межпозвоночный диск защемляет нерв.Придется начать следить за осанкой, делать специальную гимнастику и, конечно, посетить врача. Он назначит соответствующие обследования, для выявления патологии.

Похожая ситуация может возникнуть во время сна у тех, кто использует слишком высокую подушку, что приводит к неправильному положению шеи. Это также может стать причиной сдавления нервов, и многие люди жалуются на онемение рук именно в ночное время. Возможно, стоит задуматься о замене подушки?

Рассеянный склероз — это не просто забывчивость, как это шутливо воспринимается, а серьезное неврологическое заболевание. Из-за повреждения оболочек, окружающих нервы головного и спинного мозга, нарушается передача нервных импульсов. Вследствие этого страдает чувствительность, и конечности могут испытывать онемение. Поэтому, если все описанные ранее причины онемения рук исключены, возможно, вам стоит посетить невролога.

Если в ночное время или рано утром ощущается онемение и неприятное покалывание в кистях, это может указывать на туннельный синдром. Он проявляется чаще у людей, чья работа связана с интенсивной деятельность рук, таких как швеи, музыканты, программисты и художники. При долгое выполнение монотонных движений пальцы могут испытывать отек сухожилий, которые проходят через узкое пространство. В этом случае возникает давление на нерв между сухожилием и костью. Обязательно обратитесь к неврологу, так как запущенное заболевание может привести к серьезным осложнениям, вплоть до потери функции пальца.

Деформация суставов также может стать причиной сдавления нервов, проходящих через них. Поэтому онемение в руках может ощущаться на различных участках: после локтя, в ладони или в одном пальце, в зависимости от конкретного пораженного сустава.

Еще одной причиной онемения рук становится нарушение кровообращения. Оно может страдать из-за тромбоза вен конечности. Тромб замедляет отток крови, поэтому нарушается доставка в конечность нужных для поддержания функции веществ (кислорода, глюкозы). Также из-за долгого застоя плазма крови может пропотевать через стенку сосуда, вызывая отек.

В этом случае происходит также сжатие нерва увеличенными в объеме тканями. При наличии тромбоза вен конечностей требуется тщательная диагностика и лечение. В противном случае последствия могут быть крайне серьезными, включая гангрену или отрыв тромба с закупоркой крупной артерии.

Если руки сводит судорогой, это может стать также причиной нарушения кровоснабжения, так как судорожные сокращения мышц оказывают давление на сосуды. Это также может произойти при интенсивной работе, когда мышечные волокна наполняются кровью и увеличиваются в объеме. Нужно выяснить причину судорог, так как они могут возникать из-за недостатка питания, нехватки натрия или кальция. Если же онемение рук возникло после значительной физической нагрузки, полезно будет принять теплую ванну и сделать небольшой массаж.

Кровоснабжение рук нередко страдает при анемии — общем малокровии. В тканях возникает дефицит кислорода, необходимый для расщепления питательных веществ, получения энергии и поддержания функции. Обычно больные анемией также отмечают слабость, головокружение, потемнение в глазах. Требуется сдать общий анализ крови, чтобы узнать уровень гемоглобина и причину его снижения, а она не всегда кроется в недостатке железа, как думают многие.

Сахарный диабет Ведет к нарушениям кровообращения. Страдают как большие, так и мелкие сосуды, что приводит к диабетической ангиопатии. Усиление образования атеросклеротических бляшек мешает нормальному току крови. При появлении онемения рук, связанного с диабетом, первым делом необходимо сдать биохимический анализ крови. Если уровень глюкозы повышен, врач назначит соответствующее лечение для его нормализации.

Одной из самых опасных причин онемения рук является нарушение мозгового кровообращения или инсульт. В дополнение к утрате чувствительности могут возникнуть трудности с произвольными движениями, такими как поднятие руки или шевеление пальцами.

Однако симптоматика бывает не всегда такой яркой, ведь все зависит от степени поражения участка мозга. Поэтому нередко чувствительность просто снижается, в руках ослабевает сила. Часто к онемению рук присоединяется нарушение работы нижних конечностей, спутанность сознания, головная боль, нарушения речи и зрения. В таких случаях требуется немедленно вызывать скорую помощь.

Необходимо проведать интенсивную терапию, а затем последующий курс реабилитации. Эффективная терапия и восстановление могут вернуть чувствительность и подвижность конечностей.

Причины

Иногда такое состояние может наблюдаться и у абсолютно здоровых людей. Обычно оно возникает при чрезмерных физических нагрузках и чаще всего фиксируется у представителей IT-профессий, массажистов, музыкантов и парикмахеров.

Иногда онемение рук может быть связано с тем, что человек слишком долго спал на одной руке, пережимая нервные окончания и сосуды. Возникает ощущение «бега мурашек», которое проходит после небольшой разминки.

Патологическими причинами подобного симптома способны стать следующие состояния:

1. Атеросклероз, проявляющийся онемением и покалыванием в конечностях с осложнением их функционирования. 2. Болезнь Такаясу, вызывающая дискомфорт и ослабление рук в результате воспаления крупных сосудов. 3. Дисфункции опорно-двигательного аппарата и позвоночника, когда поражение шейного или грудного отдела может вызывать онемение кистей. 4. Заболевания спинного мозга.

5. Изменения обмена веществ. 6. Интоксикации. 7. Инфекционные болезни. 8. Кардиологические патологии. 9. Корешковый синдром, проявляющийся поражением нервов в шейном или грудном отделах позвоночника. 10. Кровоизлияния. В данном случае может возникнуть онемение одной руки, если гематома находится в соответствующей зоне. 11. Межпозвоночные грыжи.

12. Начальная стадия мигрени. 13. Неврологические проблемы с поражением локтевого, лучевого или срединного нерва. 14. Недостаточность спинномозгового кровообращения. 15.

Осложнения после операций. 16. Остеохондроз. 17. Травмы, полученные во время перинатального периода. 18. Плексит плечевого сплетения.

19. Полиневропатии, проявляющиеся симметричным поражением верхних конечностей. 20. Последствия лучевой терапии. 21. Психоэмоционные расстройства. 22. Рассеянный склероз, когда в результате поражения головного или спинного мозга наблюдается онемение рук или ног.

23. Ревматоидный артрит, при котором развитие воспалительного процесса и нарушение структуры суставов провоцируют сдавление нервов. 24. Сахарный диабет. 25. Сдавливающая плечевое сплетение аневризма. 26. Синдром лестничной мышцы. 27.

Сосудистые патологии. 28. Сотрясение спинного мозга и другие подобные состояния.

Оставить заявку

Диагностика

Точный диагноз может установить только невролог. Если причина кроется в поражении артерий или вен, то потребуется консультация также и сосудистого хирурга.

Врач Института лечения боли выслушает жалобы, соберет подробный анамнез и осмотрит пациента. Он измерит пульс на пораженной конечности, найдет признаки воспалительного процесса или отечности, а также обнаружит прочие симптомы.

Опытный невролог нашей клиники выполнит анализ силы мускулатуры руки, проверит рефлексы и степень чувствительности.

Дифференциальная диагностика включает в себя электрофизиологические исследования (ЭНМГ) для выявления патологий периферических нервов, мышц и структур центральной нервной системы. Это исследование помогает определить локализацию очага поражения и уровень нарушения функции нервного ствола.

Для обнаружения причины и расположения места изменения сосудистой проходимости следует провести дуплексное сканирование сосудов пораженной конечности. Это исследование также помогает выявить признаки болезни Такаясу, облитерирующего тромбангиита, окклюзии артерий или синдрома лестничной мышцы.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) имеет важное значение для уточнения предполагаемого диагноза, так как позволяет обнаружить межпозвоночные грыжи, остеофиты или протрузии, а Выявить патологические изменения позвоночника, головного и спинного мозга, и изменения мягких тканей плечевого сплетения.

В некоторых случаях может понадобиться использование компьютерной томографии (КТ) или рентгенологических исследований.

Пациенту обязательно нужно сдать анализы на соответствующие инфекции, аутоиммунные процессы или для диагностики обменных патологий.

Причины онемения рук

Часто верхние конечности теряют чувствительность из-за неудобной позы во время сна или ношения неподходящей одежды, которая сжимает сосуды. В этих ситуациях онемение рук исчезает в течение нескольких минут после устранения причины и не требует никаких мер. Среди заболеваний, способных вызвать подобный симптом, можно выделить:

Болезни позвоночника (остеохондроз, грыжи, шейный спондилез);

• Сосудистые заболевания (венозный тромбоз, болезнь Рейно, эндартериит);
• Эндокринные расстройства (сахарный диабет);
• Неврологические болезни (рассеянный склероз, нейропатия, системная красная волчанка, поперечный миелит, инсульт, травмы спинного мозга);
• Дегенеративно-дистрофические процессы в суставах (ревматоидный артрит);
• Психоэмоциональные расстройства.

Онемение рук также может быть связано с нехваткой витаминов В12 и А, алкогольной зависимостью, отравлениями тяжёлыми металлами. В некоторых случаях этот симптом появляется после травм верхних конечностей или шейного отдела позвоночника.

Туннельный синдром (синдром запястного канала), основным симптомом которого является онемение рук, — причина, набирающая с каждым днем все большую распространенность. Заболеванию подвержены лица всех возрастов. Его развитие происходит из-за компрессии срединного нерва, иннервирующего руку.

Подвязываются к группе риска люди, чья работа связана с постоянными повторяющимися движениями кистей. Это прежде всего музыканты, архитекторы, художники, водители, ювелиры, а также работники, проводящие время за компьютером. На фоне онемения конечностей лица, страдающие от туннельного синдрома, часто жалуются на боли, усиливающиеся к вечеру, а также на покалывание. Некоторые замечают покраснение кожи и нарушения потоотделения.

Диагностика

При онемении рук причины и дальнейшее лечение могут определить только специалисты. Диагностика включает в себя несколько этапов, включая первичное обследование и использование инструментальных и лабораторных методов. Существует ряд процедур, которые назначают пациентам, страдающим от онемения верхних конечностей:

В некоторых случаях, если наблюдается онемение рук, причины помогает обнаружить электромиографическое исследование. Оно дает возможность определить локализацию пораженных нервов в конечности, поставить диагноз «синдром запястного канала» и определить, из-за чего началось развитие болезни.

Какие упражнения делать при онемении рук

Существует ряд замечательных упражнений, которые изначально были созданы для облегчения спазмов в локтевых сухожилиях у атлетов и для решения проблемы эпикондилита, известного как «локоть теннисиста». Позднее, с удивлением, я обнаружил, что у нескольких сотен моих пациентов эти упражнения также способствуют уменьшению или полному исчезновению онемения рук при синдроме запястного канала.

Представляю вашему вниманию эти упражнения:

Если взглянуть на ситуацию с трезвой головой, то станет очевидным, что в успешности данных упражнений для лечения синдрома запястного канала нет ничего удивительного. Они направлены на уменьшение спазмов в мышцах и сухожилиях, которые протягиваются от локтей до запястья, а значит, способствуют снижению давления на запястный канал.

Таким образом, можно было бы заранее предсказать их эффективность в случае онемения рук, если бы врачи были более внимательны к этому вопросу.

Первоначальные улучшения при онемении рук можно будет заметить уже спустя 7–15 дней регулярного выполнения этих упражнений.

Если же за 2 недели не станет хотя бы немного лучше, значит, нет смысла мучить себя гимнастикой дальше. И тогда нужно переходить к другим методам лечения синдрома запястного канала *

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к этой лечебной гимнастике:

Несмотря на их очевидную полезность, выполнение этих упражнений противопоказано в следующих случаях: • при свежих травмах запястья, вывихах в области лучезапястного сустава или растяжениях связок запястья; • при обострении артрита лучезапястного сустава; однако, в случае стойкой ремиссии артрита известные упражнения допустимы; • при температуре выше 37,5 °C; в случаях гриппа, ОРВИ или ангины стоит дождаться полного выздоровления и подождать как минимум еще 3-4 дня; • в течение трех месяцев после операций на запястье или лучезапястном суставе; впоследствии – только с одобрения лечащего врача.

Важно отметить! Если какое-либо конкретное упражнение вызывает резкую боль, это может означать, что оно вам не подходит или вы не выполняете его правильно. В таком случае лучше избегать этого упражнения или, по крайней мере, отложить его выполнение до консультации со своим врачом.

Опыт других людей

Анна, 29 лет, рассказала: «При первых симптомах онемения обеих рук я не придавала этому значения. Подумала, что долго сидела за компьютером и просто устала. Однако через несколько дней онемение не прошло, и я стала замечать, что у меня снижена чувствительность в пальцах. Никакие растирания не помогали, и я решила обратиться к врачу. Оказалось, что у меня сжимался нерв в плечевом поясе из-за неправильной осанки. После курса массажа и упражнений стало значительно лучше.»

Алексей, 34 года: «Я долгое время работал в офисе, и замечал, что в конце рабочего дня у меня немели руки. Сначала думал, что это временное явление, причиной которого могло быть долгое сидение за столом. Однако, когда онемение стало регулярным, я забеспокоился. Я пробовал делать растяжки и даже разминал руки, но ничего не помогло. В итоге обратился к врачу, и мне поставили диагноз — синдром запястного канала. Начал носить специальный бандаж, и, к счастью, это помогло.»

Ирина, 42 года: «Как-то утром проснулась и заметила, что обе руки немеют при движении. Растирание не дало результатов, и я стала искать информацию в интернете. На форумах многие делились похожими проблемами. Я поняла, что это может быть из-за плохого кровообращения или даже витамино缺乏. Пошла к врачу, и он назначил мне комплекс витаминов и консультацию с физиотерапевтом. Постепенно состояние улучшилось.»

Вопросы по теме

Каковы возможные причины онемения обеих рук, если простое растирание не помогает?

Онемение обеих рук может быть связано с несколькими причинами. Часто это связано с нарушением кровообращения, например, из-за сжатия сосудов или нервов. Возможные причины включают синдром запястного канала, остеохондроз шейного отдела, диабетическую невропатию или даже аутоиммунные заболевания. Также стоит учитывать стресс или длительное пребывание в неподвижной позе, что может усугублять ситуацию. Если онемение продолжается длительное время или сопровождается другими симптомами, важно обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Какие обследования могут помочь выявить причину онемения рук?

Для диагностики причин онемения рук врач может назначить несколько обследований. Обычно это начинается с общего медицинского обследования и изучения истории болезни. Нужно возможное МРТ шейного отдела позвоночника, чтобы оценить состояние нервных корешков и межпозвоночных дисков. Кроме того, электромиография может оценить функцию мышц и нервов. Анализы крови помогут исключить или подтвердить наличие диабета, дефицита витаминов (например, витамина B12) или воспалительных процессов. В любом случае, визит к врачу обязательный для точной диагностики.

Как изменить образ жизни, чтобы уменьшить симптомы онемения рук?

Изменение образа жизни может существенно помочь в улучшении состояния. Во-первых, стоит обратить внимание на регулярные физические упражнения, которые укрепляют мышцы и улучшают кровообращение. Важно также следить за осанкой, особенно если вы проводите много времени за компьютером. Уделяйте внимание перерывам в работе, вовремя меняйте позу и делайте простую разминку для рук. Кроме того, соблюдение режима сна и правильное питание, включая продукты, богатые витаминами и минералами, может значительно улучшить нервную функцию и снизить онемение. Будьте внимательны к своему организму и не игнорируйте яркие сигналы, такие как онемение.