Боль в спине и ребрах при простуде может быть вызвана несколькими факторами, связанными с воспалением и мышечным напряжением. Простуда часто сопровождается кашлем и чиханием, которые могут приводить к перенапряжению мышц грудной клетки и спины, вызывая болезненные ощущения.
Кроме того, вирусные инфекции могут вызывать общее воспаление в организме, что также отражается на состоянии мышечного корсета. В результате этого создается ощущение, что грудная клетка и спина будто бы «загипсованы», так как мышцы становятся напряженными и болезненными, что затрудняет движения и вызывает дискомфорт.
- Воспаление: Простуда вызывает воспалительные процессы, которые могут затрагивать мышцы и ткани спины.
- Кашель и чихание: Частый кашель и чихание создают нагрузку на межреберные мышцы, вызывая болезненные ощущения.
- Состояние мышц: Общая мышечная слабость и напряжение при простуде могут приводить к дискомфорту в области спины и ребер.
- Проблемы с осанкой: Заболевание может вызывать изменение осанки, что также способствует болевым ощущениям.
- Психосоматика: Эмоциональное напряжение, связанное с простудой, может усиливать восприятие боли в спине.
Почему при кашле может болеть спина?
Кашель — это сложная физиологическая реакция, в которой участвуют как мышцы, так и нервы. Во время кашлевого акта активно сокращаются межреберные мышцы, диафрагма и мелкие мышцы бронхов. Проблемы начинаются при длительном интенсивном кашле, что ведет к чрезмерному напряжению мышечной ткани и, как следствие, возможно возникновение болевых ощущений. Нервные импульсы затрагивают также смежные органы, такие как легкие и позвоночник. Боль в спине при кашле может быть связана с тем, что на ткани спины оказывается продолжительное избыточное давление.
При кашле болит спина ниже лопаток
Ниже лопаток располагаются крупные спинные мышцы, отвечающие за поддержку тела и выполнение различных движений. К этим мышцам подходят многочисленные нервные волокна. Во время кашля активируется большое количество нервов, большинство из которых находятся в грудной области, а Вокруг лопаток и под лопатками.
Импульсы, ответственные за кашель, также затрагивают мышцы, находящиеся между лопатками. Постоянное напряжение этих мышц и недостаточное их расслабление могут привести к болевым ощущениям.
Грудную и брюшную полости разделяет диафрагма — мышечно-сухожильная пластина, край которой находится ниже лопаток. Диафрагма непосредственно участвует в движениях грудной клетки при кашле, поэтому постоянно напряжена. Боль в спине под лопатками при сильном сухом кашле возникает при раздражении диафрагмы, так как она содержит много нервных окончаний.
В процессе кашля основную роль в движениях грудной клетки выполняют межреберные мышцы, находящиеся в двух слоях между каждыми парой соседних ребер. Здесь же расположены кровеносные сосуды и нервы. При кашле межреберные мышцы сокращаются быстро и сильно. Это сочетание сокращений и нервной стимуляции может приводить к резкой боли в области лопаток.
Боль под лопатками возникает не только из-за напряжения мышц, но также из-за расположения внутренних органов в грудной полости:
Во время простуды многие из нас сталкиваются с различными болевыми ощущениями в теле, и боль в спине и ребрах – не исключение. Это связно с тем, что при инфекционных заболеваниях, в том числе простудах, происходит общее воспаление организма. Воспалительные процессы могут затрагивать не только дыхательные пути, но и мышцы, что вызывает болевые ощущения в спине. Это может быть связано, прежде всего, с мышечным напряжением и спазмами, возникающими в ответ на кашель или усиливающуюся работу дыхательных мышц.
Также стоит отметить, что при простудах происходит усиленное выделение простагландинов, которые могут провоцировать болевые ощущения, в том числе в области грудной клетки. В результате этого возникают ощущения, аналогичные тем, что испытывает человек при наличии гипса – ощущение жесткости и ограниченности движений. Кроме того, увеличение лимфатических узлов и воспаление тканей может также приводить к дискомфорту в области грудной клетки.
Не стоит забывать и о психосоматическом аспекте заболевания. Когда мы болеем, наш организм часто воспринимает это как стресс, и в результате может возникать мышечное напряжение. Мы фиксируем внимание на болевых ощущениях, что, в свою очередь, может усиливать их. Поэтому важно помнить о необходимости заботы о своем здоровье и снижении уровня стресса, что также поможет облегчить симптомы простуды и связанные с ней боли в спине и ребрах.
- легкие;
- бронхи;
- пищевод;
- сердце;
- крупные сосуды.
Воспалительные процессы в этих органах могут усилить болевые ощущения в спине при кашле, поскольку они содержат множество нервных окончаний. При воспалении легких или бронхов дискомфорт может ощущаться с обеих сторон или только с одной, в зависимости от места воспалительного процесса. При хронических состояниях сердца кашель часто вызывает неприятные ощущения под левым лопаткой.
Боль в пояснице при кашле
Поясничная область состоит из мощных, крепких мышц. В нижней части спины находится поясничное нервное сплетение. В забрюшинном пространстве на уровне поясничного отдела расположены почки. Все эти анатомические структуры могут быть источником боли при длительном кашле.
Мышцы получают и передают нервный импульс через спинномозговые нервы, то есть связаны друг с другом. Они болят из-за длительного напряжения и передачи нервного рефлекса с диафрагмы. Боль в пояснице усиливается при кашле потому, что кашлевой толчок распространяет волну мышечных сокращений в обе стороны, вверх и вниз.
Если кашель сопровождается выраженной болью в пояснице с одной из сторон, стоит обследовать почки. Их воспаление может вызвать растяжение капсулы и отек близлежащих тканей. Кашлевые движения могут раздражать эти воспаленные области, что и приводит к болевым ощущениям. Дискомфорт чаще ощущается с левой стороны, так как правая почка расположена ниже, и кашлевые волны до нее доходят в меньшей степени.
Что делать, если при кашле болит спина
Любые болевые ощущения в спине, возникающие при кашле или чихании, требуют консультации врача, а в некоторых случаях — более углубленного обследования. Первым делом необходимо справиться с самим кашлем.
Например, Ренгалин используют при лечении сухого и влажного кашля, как острого, так и остаточного. Препарат способствует:
- уменьшение воспалительных процессов в слизистой;
- уменьшение отека слизистой;
- ослабление бронхоспазма;
- уменьшение аллергической реакции.
Ренгалин производится в форме растворимых таблеток и раствора для приема внутрь. Он помогает облегчить состояние при кашле как у взрослых, так и у детей старше трех лет. Как таблетки, так и раствор эффективны против как сухого, так и влажного кашля с образованием мокроты.
Способ применения Ренгалина таков:
- 1-2 таблетки 3-6 раз в день;
- 1-2 чайные ложки раствора 3-6 раз в день.
Длительность приема определяет врач в зависимости от заболевания. В случае необходимости, Ренгалин можно сочетать и с другими лекарственными препаратами, в том числе с муколитиками.
Кто лечит боль в мышцах спины и температуру
Лечение болей в спине и повышенной температуре может потребовать участия и наблюдения следующих специалистов:
- терапевт
- инфекционист
- хирург
- пульмонолог
- фтизиатр
- ортопед
- нефролог
- гастроэнтеролог
- невролог
- нейрохирург
- онколог
Остеохондроз и межпозвонковая грыжа
Остеохондроз представляет собой дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках и костях. Со временем расстояние между позвонками уменьшается, они смещаются, сжимая сосуды и нервные окончания, выходящие из позвоночного канала.
Эти изменения происходят из-за нарушений питания позвоночных структур, вызванных неправильной осанкой и чрезмерными физическими нагрузками. Вертеброгенный болевой синдром возникает из-за компрессии спинномозговых корешков. Межпозвоночная грыжа — это осложнение остеохондроза, которое отличается расслоением и выпиранием диска между позвонками, что еще сильнее затрудняет работу спинальных корешков.
Нарушение сердечной деятельности
Жжение и боли в грудной клетке (торакалгия), с отражением в солнечное сплетение, левую руку и шею — признак приступа стенокардии или инфаркта миокарда. Состояние усугубляет физическое и эмоциональное напряжение пациента. Параллельно появляются:
- одышка;
- холодный пот;
- тошнота;
- тахикардия;
- слабость;
- головокружение;
- состояние высокой тревожности, страх смерти.
Большинство таких случаев вызывается коронарным атеросклерозом. Закупорка коронарных артерий холестериновыми бляшками лишает сердечную мышцу необходимых питательных элементов и кислорода. Недостаточное кровообращение приводит к значительным нарушениям в работе миокарда, и здоровая ткань замещается соединительными волокнами. При полной окклюзии (абсолютной закупорке сосуда) сердце перестает функционировать. Без немедленной реанимации может наступить смерть пациента.
Висцеральная, опоясывающая боль в спине в области ребер часто наблюдается при желчнокаменной болезни и воспалении желчного пузыря (холецистите). Острая боль в правом подреберье, отдающая под лопатку и в эпигастральную область, называется печеночной коликой. Она возникает в результате остановки оттока желчи и повышенного давления внутри пузыря из-за движения конкрементов, которые препятствуют желчевыводящим путям. При холецистите без образования камней болевые ощущения могут быть вызваны инфекцией патогенными бактериями.
Патологии печени длительное время протекают безболезненно, поскольку в ее паренхиме нет нервных окончаний. При прогрессирующем циррозе, гепатозе боли проявляются на стадии увеличения печени в объеме. Это приводит к растяжению фиброзной оболочки, иннервируемой межреберными нервами. До появления дискомфорта в правом боку обратить внимание нужно на такие симптомы, как:
- постоянная горечь во рту;
- внезапные гематомы на теле без видимых причин (травм);
- желтушность глаз, кожи и слизистых оболочек.
Гепатобилиарные расстройства могут иметь много причин — от наследственных факторов до неправильного питания.
По каким признакам можно отличить миозит
Определить, что в пояснице или шее произошел спазм, можно по характерной для миозита ноющей боли. В состоянии покоя ощущается тупая боль, которая усугубляется при движении пораженных мышц. Боль может проявляться несимметрично — беспокоя одну сторону. В области болезненных ощущений возможно появление отека, покраснения и гиперчувствительности кожи. Иногда наблюдаются онемение в пораженных зонах, повысившийся тонус, а при пальпации можно обнаружить небольшие уплотнения и ощущение натяжения.
Без эффективного лечения признаки того, что продуло поясницу, могут сохраняться долгое время — заболевание переходит в хроническую форму с периодическими обострениями при любом переохлаждении и увеличении физической нагрузки. В самых запущенных случаях движения причиняют постоянную боль, в результате человек вынужден постоянно принимать обезболивающие препараты и ограничивать подвижность, что приводит к развитию слабости и атрофии мышц.
Бобников А.В. Главный врач клиники «Здравствуй!» на Беговой
Совет врача
Зачастую пациенты приходят с сильным беспокойством после ознакомления с информацией в интернете. Хочу предостеречь от недостоверных мнений, которые можно встретить онлайн.
Даже если такое мнение обладаем обилием научной терминологии, правильность его может оценить только квалифицированный специалист.
Не полагайтесь на анонимных авторов в Интернете, когда дело касается вашего здоровья. Доверьтесь профессионалам, обратитесь к нам, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам. Ваше благополучие — наш главный приоритет
Как можно себе помочь
Не все знают, что делать при простуде спины. Прежде чем обратиться в медицинское учреждение, можно попытаться самостоятельно устранить болевой синдром. Первая помощь включает в себя:
- Обеспечить полное покое мышцам — рекомендуется постельный режим.
- Принять противовоспалительное средство, такое как анальгин, диклофенак, нимесулид, ибупрофен или кетопрофен.
- Прогреть спину, используя спиртовые согревающие настойки и укрыв ее шерстяным материалом.
- Обильно пить теплую воду для выведения токсинов.
- Приложить мешочек с нагретой солью.
- Использовать разогревающие клеящиеся пластырь.
Если через два-три дня после использования этих мер болевой синдром не проходит, необходимо продолжить лечение под контролем медицинского специалиста.
Опыт других людей
Ольга, 28 лет, менеджер: «Когда я простужаюсь, часто чувствую, что болят спина и ребра. Мне кажется, это происходит из-за того, что я постоянно нахожусь в одном положении, когда мне плохо. Все время лежу на диване, и это накладывает дополнительную нагрузку на мышцы. Хочется двигаться, но страшно, что станет хуже. Боль словно заставляет меня чувствовать себя загипсованной.»
Дмитрий, 35 лет, инженер: «Я заметил, что при простуде у меня тоже появляются боли в спине и ребрах. Возможно, это связано с тем, что организм настолько ослаблен, что даже обычные движения становятся тяжёлой работой. Когда болит горло и поднимается температура, я совершенно не могу расслабиться, и из-за этого мышцы начинают зажиматься. Поэтому ощущение, как будто что-то фиксирует в этой области.»
Анна, 22 года, студентка: «Для меня главная причина боли в спине и ребрах – это кашель. Когда я кашляю, мышцы напрягаются, и после даже простого приступа я ощущаю себя как будто загипсованной. Боли усиливаются, когда я лежу в кровати, стараясь найти комфортное положение. За время болезни я понимаю, как важно следить за осанкой даже в такие моменты.»
Вопросы по теме
Как связано воспаление дыхательных путей с болями в спине и ребрах?
При простуде воспалительные процессы в дыхательных путях могут вызывать напряжение мышц, что, в свою очередь, может приводить к болям в спине и ребрах. Кашель и затрудненное дыхание увеличивают нагрузку на мышцы грудной клетки и спины, и это приводит к их утомлению и спазмам. Когда мы резко кашляем или дышим глубоко, происходит дополнительное напряжение, которое может восприниматься как «заложенность» в этих областях, создавая ощущение, что они загипсованы.
Могут ли боли в спине и ребрах при простуде быть симптомом более серьезного заболевания?
Да, иногда боли в спине и ребрах при простуде могут быть симптомами более серьезных заболеваний, таких как пневмония или плеврит. Эти состояния также могут сопровождаться воспалением легких, что в свою очередь приводит к болевым ощущениям в грудной клетке и спине. Если боли становятся сильнее или сопровождаются другими настораживающими симптомами, важно обратиться к врачу для диагностики и исключения серьезных заболеваний.
Как можно облегчить боли в спине и ребрах при простуде?
Для облегчения болей в спине и ребрах при простуде могут помочь теплые компрессы, легкие растяжки и упражнения для расслабления мышц. Также рекомендуется отдыхать и избегать резких движений. Если боли сильные, можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, которые помогут снизить воспаление и облегчить дискомфорт. В любом случае, следует проконсультироваться с врачом, чтобы получить рекомендации, подходящие именно для вашей ситуации.
