Если не переворачивать ребенка под фитолампой каждый час, это может привести к неравномерному прогреванию и освещению. Как результат, одна сторона ребенка может перегреваться, в то время как другая будет недостаточно прогрета, что может негативно сказаться на его развитии.
Кроме того, недостаток равномерного света может привести к деформации или слабому росту, что ухудшит общее состояние растения. Регулярное переворачивание помогает обеспечить одинаковое распределение тепла и света, что способствует здоровому и гармоничному развитию.
- Недостаток переворотов под фитолампой может привести к нарушению равновесия и координации движений у ребенка.
- Необеспеченность достаточным светом может сказаться на зрительном восприятии и развитии глаз.
- Меньшее количество переворотов может ограничить физическое развитие и мышечный тонус.
- Нехватка активности под фитолампой может сказаться на эмоциональном состоянии и общем настроении ребенка.
- Регулярные перевороты способствуют улучшению кровообращения и гормональному балансу.
Фитолампы для рассады в квартире: польза и вред
На этажерке и диване расставлены стаканы с огурцами и помидорами. Цветочные горшки разместились на подоконнике, вдоль стен стоят удобрения. Каждый свободный сантиметр в спальне Елены Николаевны из Москвы занят растениями, так как впереди ее ожидает дачный сезон.
Эта весна не особо радует солнечными днями, и пенсионерка старается использовать каждый излученный луч, чтобы ускорить рост рассады.
«На солнечном месте хорошо. Я переставляю ее на кровать, обычно она у меня там. И иногда ставлю на пол, в солнечное место, чтобы она могла расти», — делится своими методами Елена Ничипорук.
Дочери Елены Николаевны рассудили: чтобы остановить ежедневный круговорот горшочков по комнате, нужна фитолампа. Сделали маме подарок на день рождения. И вот специальный осветительный прибор установлен и подключён. Но пенсионерка модной новинке не доверяет: что может быть лучше естественного света из окна?
«В прошлом году мы выращивали. Она получается примерно такая, а потом мы перевезем ее на дачу и там высадим», — рассказывает женщина.
Тем временем, профессионалы в садоводстве считают, что растениям в квартире необходима дополнительная подсветка.
«Свет за окном, на улице, у нас берётся за 100%. То, что у нас на подоконнике, это порядка 40% света мы теряем за счёт окна и за счёт того, что мы находимся на каком-то этаже. Томаты и огурец у нас светолюбивые культуры. Томат вообще любитель света, салат — любитель света. И мы должны сымитировать им природные условия», — говорит научный сотрудник филиала Ботанического сада МГУ «Аптекарский огород» Ольга Миронова.
Однако, по словам специалистов, такая подсветка должна быть правильно организована. Некоторым растениям хватает 6 часов света, другим нужно 10-12, а некоторым – вплоть до 14-16 часов. Поэтому при выборе лампы стоит учитывать требования к свету для конкретных растений и обращать внимание на спектр излучения устройства.
Если не переворачивать ребенка под фитолампой каждый час, это может привести к неравномерному облучению его кожи. Разные участки тела будут получать разное количество света и тепла, что может вызвать дисбаланс в их развитии и, возможно, повлиять на общий рост малыша. Более того, неравномерное облучение может способствовать образованию ожогов в тех местах, которые подвержены интенсивному воздействию лампы.
Кроме того, длительное нахождение в одном положении может негативно сказаться на общем самочувствии ребенка. Он может испытывать дискомфорт из-за давления на определенные участки тела, что может привести к ухудшению кровообращения и развитию других проблем. Это, в свою очередь, может сказаться на его активности и настроении, что не лучшим образом отразится на родительских переживаниях.
Важно понимать, что правильный режим облучения под фитолампой является критически важным аспектом для здоровья малыша. Если не уделять этому должное внимание, возникает риск более серьезных последствий, таких как нарушения в развитии или появление кожных проблем. Поэтому важно следовать рекомендациям специалистов и не игнорировать необходимость регулярной смены положения ребенка.
У хозяйки Ольги Никитиной из Подмосковья каждая полка рассады оснащена светодиодными лампами. Некоторым растениям нужен белый свет, другим – фиолетовый.
«Мы даже порой не включаем свет. У нас лампы, и в кухне достаточно светло. С утра включаешь и всё, освещения хватает», — отмечает она.
Растения и в домашних условиях должны соблюдать режим дня и ночи, говорит Ольга. Утром зажгла, а перед сном погасила. Вот только за день глаза немного устают. И действительно, фитосвет вместе с пользой для растений несёт вред для человека, предупреждают офтальмологи. Может пострадать глазная поверхность и появиться синдром сухого глаза.
«Покраснение, дискомфорт, ухудшение зрения. Поэтому следует быть осторожными и использовать их исключительно для растений. И свет должен быть направлен именно на растение, то есть обязательно соблюдать рекомендации инструкция, и не размещать в жилых помещениях», — подчеркивает профессор д.м.н., главный врач клиники Татьяна Шилова.
Окулисты советуют не ставить фитолампы в жилых комнатах, проводить в одном помещении с ними как можно меньше времени или хотя бы использовать специальную ширму.
Ксения Игнатова, Валерия Дзгоева, Сергей Смирнов и Дмитрий Филиппов. «ТВ Центр».
Чем еще опасны фитолампы для людей?
Фитолампы могут быть опасны для людей, если используются неправильно или не соответствуют санитарно-эпидемиологическим нормам (не сертифицированы). В частности, фитолампы могут быть опасны из-за:
Интенсивность света: источники света в лампах могут испускать столь высокую степень освещенности, что это может повредить зрению человека, если он находится слишком близко или проводит долгое время в таком ярком свете без защитных очков.
Широкого спектра света: некоторые фитолампы могут иметь широкий спектр света, который включает в себя ультрафиолетовые и инфракрасные лучи. Эти лучи могут быть опасны для кожи и глаз (вплоть до ожогов), если использованы неправильно или без соответствующей защиты.
Выделение тепла: некоторые фитолампы могут выделять значительное количество тепла, что может представлять опасность для человека, особенно в уже теплых помещениях. В условиях сухого воздуха в помещении может развиваться синдром сухого глаза (ССГ), при котором глаза начинают краснеть, чесаться, возникает ощущение инородного тела.
Как безопасно пользоваться такой лампой?
Чтобы безопасно пользоваться фитолампой и избежать повреждения зрения, рекомендуется следовать нескольким простым правилам:
Не смотрите прямо в фитолампу: свет от таких ламп может быть очень ярким и резким, что может вызывать дискомфорт, а в худшем случае — повреждение сетчатки. Поэтому при работе с растениями под таким светом отключайте лампы.
Если необходимо работать рядом без выключения приборов, рекомендуется использовать солнцезащитные очки или повернуть лампу так, чтобы свет не попадал в глаза.
Используйте только сертифицированные фитолампы, предпочтительно светодиодного типа (без ртути и натрия).
Если вы спите в помещении с растениями, которые стоят под таким освещением, рекомендуется выключать фитолампу на ночь, чтобы обеспечить нормальный режим сна.
Обеспечьте правильную вентиляцию: фитолампы имеют тенденцию к нагреванию, могут быть причиной сухости воздуха и выделять различные запахи, поэтому необходимо поддерживать хорошую вентиляцию, чтобы избежать перегрева лампы и негативного влияния на здоровье человека (в частности, на сухость глаз).
Не нужно забывать, что влияние света фитолампы на домашних питомцев тоже может быть негативным, если они будут все время проводить около них – поэтому также следите за этим.
Как можно успокоить малыша в лампе?
Существует несколько способов успокоить малыша в свете лампы:
1- укачать ребенка в гамаке. Помещаем ребенка в гамак, застегиваем, завязываем вязки. И в таком положении укачиваем ребенка на руках и как только он засыпает, кладем в лампу. Лампу-кроватку можно взять с собой в кровать и непосредственно в кровати светить ребенка.
Второй эффективный прием. Подходит для стойки лампы, когда необходимо использовать защитные очки, чтобы избежать попадания света в глаза. Берем малыша на руки, включаем лампу и поворачиваем её к нам. Загорайте вместе с малышом 🙂 Главное — избегать прямого попадания синего света в глаза. Малыш будет спокоен, ощущая ваше тепло и получая фототерапию.
Как убедиться, что ребенок сытый?
Самый простой способ — держать дома весы и ежедневно взвешивать ребенка. Средняя прибавка за первый месяц должна быть 800гр ±200. То есть нижняя граница нормы — это 600 гр, верхняя — 1кг. Всё, что ниже и выше обсуждаются с вашим педиатром индивидуально.
Также существует тест с мокрыми пеленками: ребенок должен мочиться не менее 10-12 раз в течение суток, что свидетельствует о достаточном количестве молока.
Следующая распространенная причина дискомфорта малыша: если в комнате холодно или наоборот слишком жарко. Сохраняйте оптимальный микроклимат в доме. Температура -22-26 градусов, влажность — 40-60%.
Как проходит терапия?
Фототерапия у новорожденных применяется в ситуациях, когда существует риск увеличения уровня билирубина до опасных для жизни показателей. Для процедуры используется устройство с мощностью не менее 5-9 нВт/см2/нм. Ее проводят таким образом:
- Фитолампа устанавливается на расстоянии 20-40 см от кожи младенца.
- Глаза и наружные половые органы прикрываются непрозрачной тканью.
- Каждый час нахождения младенца в инкубаторе происходит изменение его положения. Медицинский персонал переворачивает его на спину, живот, бок.
- Каждые 2 часа измеряется температура тела, чтобы избежать перегрева.
На время светолечения необходимо продолжать грудное вскармливание, так как молоко ускоряет процесс очищения крови от билирубина. При фотолечении важно увеличить суточное потребление жидкости, необходимой новорожденному ребенку, на 20%, чтобы не допустить обезвоживания организма.
Продолжительность процедуры
Не все родители осведомлены о длительности фототерапии для новорожденных при желтушке. Процедура проводится непрерывно и прерывается только на время кормления ребенка. Максимально допустимый перерыв в фототерапии составляет от 2 до 4 часов, не больше.
При выраженной гипербилирубинемии световые волны применяются беспрерывно. В среднем лечение продолжается 96 часов. Сколько продолжается фототерапия для новорожденных при желтухе, определяется степенью повышения билирубина. Длительность воздействия световых волн устанавливается специалистом для каждого ребенка индивидуально.
Досветка рассады фитолампами в домашних условиях
Наверняка каждый из вас обращал внимание на окна в многоэтажках, которые источают странный розовый свет.
Чаще всего это можно увидеть зимой и ранней весной.
И это не бордели с красными фонарями или забывчивые хозяева, оставившие новогодние гирлянды.
Подобный свет является признаком того, что в квартире что-то выращивают, досвечивая рассаду на подоконнике специальными лампами.
Если вы желаете присоединиться к числу увлеченных дачников, крайне важно изучить все особенности данной подсветки, чтобы не допустить ошибок и не испортить свой будущий урожай.
Отличие фитоламп
Эти устройства называются фитолампами и состоят из красных и синих светодиодов.
Ошибка №1
Здесь важно не приобрести обычный китайский «розовый фонарик», вместо специальной лампы с биколорным осветлением.
Смысл всей досветки не в магии сиреневого свечения, а в величине ФАР (Фотосинтетической Активной Радиации).
Как правильно выбрать лампу с хорошим ФАР, мы расскажем здесь.
Ошибка №2Досветка фитолампами это просто, главное купить качественный светильник.
На самом деле, это довольно сложный процесс, и чем глубже вы погружаетесь в эту тему, тем больше вопросов у вас возникает.
Неспроста видеоролики на ютубе на эту тему набирают десятки тысяч просмотров, и что самое главное, содержат жаркие споры и сотни комментариев под ними.
Люди обсуждают, каждый стремится доказать свою точку зрения и делится личным опытом, считая его единственно правильным.
Красно-синий или белый?Ошибка №3Для ПОЛНОЦЕННОЙ досветки растений нужны обязательно биколорные (красно-синие) лампы.
В действительности, оказалось, что во время полноценного периода роста лучшими были лампы с полным спектром белого света, а не «кастрированный» биколор.
Перед вами, так называемая “кривая МакКри”.
Этот ученый в ходе своих исследований обнаружил, что листья усваивают лишь 30% зеленого спектра, а остальное они прекрасно воспринимают.
Ранее зеленый считался бесполезным цветом (якобы он полностью отражается листьями, оттого они и зеленые), отсюда и пошла мода на красно-синий биколор.
Тем не менее, позже выяснили, что зеленый свет способен проникать сквозь верхние листья и достигает нижних ярусов.
Поэтому для сформировавшихся растений отсутствие зеленого всегда заканчивалось желтизной нижних листочков.
А также он способствует повышению устойчивости растений к заболеваниям и вредителям.
На данном этапе для растений важнее не зеленая масса, а крепкая корневая система.
Рассада, высаженная с неразвитой корневой системой, будет чаще болеть и не даст того приплода, которого вы от нее ждете.
Ошибка №4
Более того, слишком долгая досветка растений красно-синим спектром придает им неестественный цвет и приводит к выгоранию.
Представлен ролик от человека, который делится настоящим экспериментом, а не просто мнением без фактов.
Не пожалейте и потратьте всего 5 минут своей жизни, чтобы увидеть разницу.
Если вообще не хотите заморачиваться с фитолампами, берите обычные светодиодные с перекосом в холодную (6500К) или теплую температуру (3500К).
В дальней части нашего изложения мы расскажем, какие растения требуют конкретного типа освещения и на каких стадиях их развития.
Ошибка №5Рассада с биколорной подсветкой в спальне или гостиной.
Длительное пребывание в комнате с «малиновыми» и «марганцевыми» оттенками может вызывать беспокойство и чувство дискомфорта.
Если вы не знали, то свет способен пробиваться даже через закрытые веки.
Наилучшим местом для установки фитоламп в доме считается кухня.
Что именно делают синий и красный свет для растений?
Так все же, являются ли фитолампы пустым мифом, и действительно ли их эффективность вызывает сомнения?
Не совсем так, вернее совсем не так
Любопытно, что многие профессиональные тепличные фермеры используют оптимальную комбинацию синего и красного спектров.
Однако агрономы заранее предупреждают, что это дает хороший эффект в основном на этапе прорастания из почвы.
Синий спектр активизирует семена, помогая им развиваться, что приводит к образованию коротких и крепких стеблей насыщенного зеленого цвета.
Красный же стимулирует распускание бутонов и пышное цветение.
Из этого следует, что первоначальный акцент на красный свет (лиловые лампы) не будет способствовать хорошему росту рассады.
А чтобы растения успешно росли и развивались дальше, были здоровыми, приносили крупные плоды, им требуется подсветка уже другими источниками света.
Ошибка №6: Оптимально использовать лампочки с солнечным спектром (светодиоды SunLike).
К сожалению, как у солнца вы сделать не сможете. У нашего светила в разные периоды суток наблюдается разная температура света.
Такие уникальные лампы на самом деле не существуют. Растениям не требуется абсолютно ровный свет; им нужно разумное распределение различных спектров в разные периодах их роста.
И уж тем более использование “кастрированных” ламп для уже сформировавшихся растений, это большая ошибка.
Ошибка №7: Все фитолампы подразумевают лишь красно-синий спектр.
Вовсе нет. Есть белые лампы полного спектра, которые тоже имеют приставку фито.
У светильников с полным спектром наряду с красным и синим угла добавлен зеленый светодиод.
Путем перемешивания цветов мы и получаем оптимально возможный для растения свет.
Перефразируя для тех, кто не усвоил: лампы полного спектра не являются решением всех проблем, это всего лишь удобный способ обеспечить светом весь ростовой цикл — от саженцев до сбора плодов.
Лиловые лампыОшибка №8Покупка фитоламп с ярко выраженным лиловым свечением.
Как же отличить такие лампы от обычных красно-синих? В красно-синих лампах используются отдельные диоды для каждого цвета.
В лиловых все диоды одного цвета.
Лиловые лампы имеют низкую эффективность, стоят дороже и освещают меньшую площадь при одинаковой мощности.
Некоторые продавцы их ошибочно называют лампами полного спектра. Не ведитесь на это.
Как насчет полного спектра, в котором отсутствует зеленый и выражен красный? Серьезно?
Мощность фитоламп
Запомните, универсальных фитоламп не существует. Вам нужно будет подбирать индивидуальный свет для каждого сорта растений.
Что подходит помидорам, может оказаться болезненным для зелени, ягод и т.д. В первую очередь это касается мощности светильника.
На этом месте имеются соответствующие рекомендации.
Там, где значок солнышка, это для досветки растений с присутствием естественного источника света.
Без них нельзя обойтись, особенно в закрытых помещениях с полками.
Досветка растений для новичков без фитоламп
Что касается соотношения и числа красных и синих светодиодов, то это вопрос практического опыта, который зависит от качества лампы, бренда светодиодов, температуры среды и конкретного сорта.
Универсальных формул, к сожалению, не существует! Танцевать с бубном, подбирая свой спектр под каждый стебелек, можно бесконечно долго.
Какой же совет можно дать новичку или любителю? Если ищете простое и доступное решение, выберите белые светодиоды как холодной, так и теплой температуры.
Вот два основных правила для них.
Правило №1
При выращивании растений склонных к вытягиванию (индетерминантные помидоры, кукуруза и т.д.), рекомендуется рассаду подсвечивать холодным белым светом температурой 6500К.
Правило №2
Если вам нужны лампы полного цикла (для цветения и плодов, детерминантных помидоров, перца, салата и зелени, комнатных цветов, баклажан), ваш выбор – лампы с теплым светом температурой 3500К.
Замечу, что многие садоводы приходят к таким выводам впоследствии совершенно интуитивно.
Они ставили рассаду под фитолампы недалеко от кухонной подсветки столешницы, и через какое-то время замечали, что сторона, подсвечиваемая со стороны столешницы, растет почему-то гораздо лучше
Время и продолжительность освещения: ошибка №9 — держать рассаду под светом 24 часа в сутки на протяжении всего процесса роста.
Такая подсветка допустима только на периоде всходов. Даже для тех растений, которые находятся в закрытых помещениях на стеллажах без солнечного света.
В противном случае растения рискуют получить фототоксическое повреждение. Это можно сравнить с тем, если бы вы постоянно ели на протяжение всего дня без остановки.
Обязательно должен быть “темный” период. Чередование дня и ночи — это суть естественного биоритма любого живого организма.
Так сколько же времени следует осуществлять подсветку?
Средняя продолжительность светового дня с мая по август (если брать среднюю климатическую зону России) 14-16 часов. Отсюда и нужно плясать в своих расчетах.
На основании этого мы подготовили рекомендации по продолжительности досветки:
Для всходов:
Максимальное время досветки для рассады составляет 14-16 часов.
Перед высадкой в грунт – 12-14 часов.
Тем не менее, многое зависит от сорта, фазы роста и типа растения. Как уже упоминалось, универсальных решений не существует.
Если у вас есть южное окно, и рассада получает свою основную порцию света от солнца на подоконнике, зимой рекомендуется ее досвечивать по формуле:
Максимальное время подсветки минус продолжительность дневного света равно времени вечерней досветки.
В среднем выходит еще около 5-6 часов освещения после захода.
Растения сами покажут вам, если им не хватает света. Просто обратите внимание на их листья.
Если они будут изогнуты к низу – досветки мало.
Если листья находятся в таком состоянии — значит, света хватает.
Ошибка №10
Также не забывайте, что растениям важно не только время подсветки, но и общее количество света, которое они получают!
Согласитесь, что 30-ватной лампочкой в 15см от растения, за тот же период времени можно “скормить” гораздо больше света, чем 15-ватной в 30см.
Следует учитывать Высоту установки светильников и их количество.
Обо всем об этом с поясняющими картинками мы говорим вот здесь – Как рассчитать мощность и высоту подвеса фитолампы.
