Да, боли в шее и голове могут быть результатом спазмированных мышц шейно-воротниковой зоны. Спазмы мышц могут вызывать напряжение и ограничение движения, что, в свою очередь, может привести к головным болям и дискомфорту в области шеи.
Такие спазмы часто возникают из-за длительного нахождения в неудобной позе, стрессов или физической активности. Важно обращать внимание на симптомы и обращаться за медицинской помощью, если боли становятся хроническими или усиливаются.
- Спазмированные мышцы шейно-воротниковой зоны могут вызывать головные боли и дискомфорт в шее.
- Частыми причинами спазмов являются неправильная осанка, стресс и физическое перенапряжение.
- Боли в шее могут отражаться на состоянии нервной системы, усиливая чувство усталости и раздражительности.
- Недостаток движения и сидячий образ жизни увеличивают риск возникновения мышечных напряжений.
- Регулярные растяжки и физическая активность помогают снизить риск боли и улучшить общее самочувствие.
Синдром головной боли шея-голова или шейный прострел при остеохондрозе
Синдром шея-голова представляет собой одно из первых проявлений шейного остеохондроза, которое возникает в результате раздражения корешков спинномозговых нервов, выходящих из шейного отдела позвоночника.
В отличие от прочих типов головной боли, ассоциированных с остеохондрозом шейного отдела, синдром шея-голова по своей природе напоминет ранние стадии дегенерации межпозвоночных дисков в других зонах позвоночника, таких как люмбалгия и люмбоишиалгия (боль в пояснице, связанная с остеохондрозом в данной области).
Как следует из названия синдрома, головные боли сочетаются с болезненными ощущениями в области шеи. В зависимости от локализации патологии в шейном отделе боли могут распространяться не только на голову, но и отдавать в плечо или руку с той же стороны.
Распознать происхождение такой боли можно, ориентируясь на факторы, провоцирующие ее начало (длительное пребывание в неудобной позе, резкое движение, нагрузка на позвоночник, ходьба или бег по пресеченной местности).
Кроме этого, болезненные ощущения при синдроме шея-голова зависят от движений в шейном отделе позвоночника. Определенные положения головы могут как облегчать, так и ухудшать болевой синдром. Чаще всего цервикокраниалгия сопровождается защитным спазмом мышц, что значительно ограничивает подвижность в шейной области.
На более поздних стадиях остеохондроза, помимо раздражения, происходит также и компрессия нервных корешков. В таких случаях болезненные ощущения в шее могут быть совместно с неврологическими симптомами шейного радикулита (например, чувство покалывания или «мурашек» в плечах или руках, слабость мышц рук, ощущение холода в кистях).
Длительное сжатие нервных волокон может спровоцировать необратимые изменения в нервной ткани, что может привести к серьезной инвалидности, поэтому при шейной боли стоит обратиться к травматологу-ортопеду, который сможет определить стадию заболевания и назначить соответствующее лечение.
Знакомы такие симптомы?
Как эксперт в области медицинских наук, я могу с уверенностью сказать, что спазмированные мышцы шейно-воротниковой зоны действительно могут быть причиной болей в шее и голове. Когда мышцы в этом районе находятся в состоянии напряжения, они могут сжимать нервные окончания и нарушать кровообращение, что в свою очередь вызывает дискомфорт и болевые ощущения. Клинические наблюдения подтверждают, что многие пациенты, страдающие от болей в области шеи, также испытывают головные боли, что может быть связано именно с мышечными спазмами.
Важным аспектом является то, что напряжение мышц может возникать по различным причинам, таким как неправильная осанка, сидячий образ жизни, стресс или недостаток физической активности. Эти факторы способствуют возникновению мышечного напряжения, которое, как правило, локализуется в области шеи и плеч. Биомеханика нашего тела такова, что спазмированные мышцы могут приводить к иррадиации боли, создавая тем самым ощущения дискомфорта, как в области шеи, так и в голове.
Следует отметить, что эффективное лечение болей в шее и голове, связанных со спазмами шейных мышц, включает как физическую терапию, так и методы релаксации. Упражнения на растяжение, массаж и техники управления стрессом могут помочь снизить мышечное напряжение и, соответственно, облегчить болезненные ощущения. Поэтому, когда пациент обращается с подобными жалобами, важно рассмотреть возможность участия мышечного фактора в патогенезе их состояния и включить соответствующие методы в план лечения.
При схожих симптомах рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией и лечением. Первый прием врача в клинике «Восстановительная медицина» проводится бесплатно.
Причины и симптомы проявления синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе
Синдром позвоночной артерии был впервые обнаружен в начале XX века и представляет собой довольно распространенное проявление шейного остеохондроза: подобные головные боли наблюдаются более чем у трети пациентов с остеохондрозом шеи.
Синдром позвоночной артерии возникает из-за раздражения или сжатия артерии, проходящей между отростками шейных позвонков, а также прилегающих нервов. На начальных этапах боль в голове появляется в результате сильного рефлекторного спазма артериального ствола, позже возможно механическая компрессия артерии измененными позвонками.
При склонности к атеросклерозу возможно образование в полости патологически изогнутой артерии атеросклеротических бляшек, что еще больше затрудняет кровоток. Поэтому даже время от времени появляющийся синдром позвоночной артерии не следует оставлять без внимания.
Среди характерных признаков синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе выделяют:
• Головная боль часто приобретает ярко выраженный «шейный» характер (возникает при резких движениях, либо после длительного пребывания в неудобном положении);
· боль чаще возникает утром (длительное пребывание головы в одной позе во время сна);
• Боль может распространяться «волной» от затылка к теменной области, иногда достигая лба;
• Чаще всего болевой синдром охватывает одну сторону головы (со стороны пораженной артерии), но может захватывать и всю голову;
• Подобные боли часто имеют пульсирующий характер;
· нередко болевая волна заканчивается в районе глазницы и имеет характер давления на глазные яблоки изнутри;
• Причиной болей становится недостаток кровообращения в затылочных долях мозга и стволовых структурах, что может проявляться разнообразными неврологическими симптомами:
o Вспышки в поле зрения или временная слепота;
o рвота, не приносящая облегчения;
o Ощущение «пульсации в голове»;
o Легкое состояние обморока;
o неожиданная потеря сознания.
Перечисленные симптомы могут возникать при серьезных нарушениях центральной нервной системы, вызванных другими факторами, поэтому при появлении подобной головной боли рекомендуется обратиться к неврологу.
Кроме того, следует помнить, что нарушения кровоснабжения головного мозга в области позвоночной артерии могут быть вызваны врожденными аномалиями строения шеи и черепа, травмами или объемными процессами. Для уточнения диагноза синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе нужно проводить дуплексное исследование (УЗИ+УЗДГ) сосудов головы и шеи.
либо используйте форму:
Симптоматическая картина
Интенсивность и локализация болевых ощущений зависит от причины. Люди со слабым связочным аппаратом часто жалуются на регулярные боли, обычно тупого, ноющего характера, локализованные на небольшом участке шеи, которые возникают по утрам, после сна на неудобной подушке, и после длительной работы в одной позе. Зачастую неприятные ощущения проходят сами по себе в течении дня, но могут и усилиться. Характерна головная боль, головокружение, онемение области плечевого пояса, затылка, ощущение покалывания, мурашек по коже. Возможны резкие изменения артериального давления: может быть как внезапное снижение давления, проявляющееся необъяснимой сонливостью, слабостью, потемнением в глазах, так и значительное его повышение.
В случае растяжения или разрыва связки чаще всего сразу наблюдается резкая боль, спазм мышц и отечность, однако бывают моменты, когда первые признаки проявляются только спустя несколько часов после травмы.
При остеохондрозе боли усиливаются при движении и почти не ощущаются в покое, они могут иррадиировать в ухо, затылок, нижнюю челюсть, реже — в область надлопатки.
При наличии грыж межпозвоночного диска боль возникает внезапно после какой-то физической нагрузки или даже после неосторожного, слишком резкого движения, отличается высокой интенсивностью, усиливается не только при движении, но даже от кашля, при чихании. Может иррадиировать в руку или плечо. Пациент вынужден держать голову наклоненной в сторону, противоположную локализации боли.
Инфекционные миопатии обычно причиняют боль либо справа, либо слева, охватывая не только шею, но и плечо, руку, даже кончики пальцев, либо может возникнуть отек кисти.
Миофасциальный синдром трапециевидной мышцы проявляется острой болью между лопатками.
Диагностические мероприятия
Поскольку мышечный спазм может быть проявлением таких серьезных заболеваний, как миозиты, грыжи позвоночника, разрывы и растяжения связок, костные опухоли, а также иметь серьезные последствия в виде нарушений артериального давления, кислородного голодания мозга, сдавления нервных корешков позвоночника, необходимо пройти обследование для выяснения точной причины спазма мышц шеи. Лечением миалгий занимается врач-невролог.
Диагностика основывается на комбинации симптомов. Врач должен выяснить длительность болевых ощущений и их локализацию, уточнить наличие сопутствующих симптомов, провести пальпацию шеи и выявить триггерные точки. В ходе обследования определяются: степень ограниченности движений, болевые точки, обширность поражения и локальный мышечный тонус. После общего осмотра могут понадобиться дополнительные исследования: рентген шейного отдела позвоночника (обычно назначается во всех случаях, позволяет выявить нарушения в позвоночнике, такие как остеохондроз, шейный спондилез, переломы, опухоли, а также уточнить степень нарушения функций движения).
Если имеется подозрение на грыжу межпозвоночного диска, новообразование мышечной ткани или поражение спинного мозга, то потребуется МРТ шейного отдела.
Шейно-тонический синдром
Шейно-тонический синдром (ШТС) — это расстройство, проявляющееся болями в области шеи и плечевого пояса. Симптомы ШТС могут включать:
- Боль в шее и плечах;
- Ограничением подвижности шеи;
- Снижением шейного лордоза (естественного изгиба шейной области);
- Мышечное напряжение в шейных и плечевых мышцах;
- Головные боли и головокружение;
- Шум в ушах и ухудшение слуха.
Для точной диагностики и лечения ШТС следует обратиться к специалисту. Существует несколько врачей, которые могут помочь при лечении ШТС:
- Невролог;
- Вертебролог;
- Физиотерапевт;
- Рефлексотерапевт;
- Мануальный терапевт;
- Травматолог-ортопед;
- Массажист;
- Врач ЛФК.
Каждый из указанных специалистов имеет свою область знаний и может использовать различные методы для снятия болевого синдрома и восстановления функции шейного и плечевого пояса. Им доступны следующие методики и процедуры:
- Физиотерапия: упражнения для растяжения и укрепления шейных мышц, снижения болевых ощущений и улучшения подвижности;
- Массаж: для облегчения мышечного напряжения и улучшения кровообращения в шейной области;
- Медикаментозное лечение: препараты для купирования боли и восстановления функций нервной системы;
- Инъекции: введение анестетиков и средств против воспаления и боли;
- Хирургическое вмешательство: в крайних случаях, когда консервативные методы оказываются безрезультатными.
Если вы сталкиваетесь с проявлениями ШТС, настоятельно рекомендуем обращаться к врачу как можно раньше. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать осложнений и минимизировать отрицательные последствия болезни.
Причины
На самочувствие человека влияет много факторов. Причинами того, что в области шеи и затылка болит голова, а сама боль сильная, давящая, могут быть как усталость, так и серьёзное заболевание, требующее полноценного лечения. [1] Усталость, стресс, физическое перенапряжение или неправильное положение тела во время сна приносит боль, но быстро проходящую. А вот при повторении приступов необходимо обратить внимание и на другие симптомы, чтобы выявить истинную причину.
Мигрень
Это специфическая патология, характеризующаяся сильной головной болью. Точное происхождение мигрени врачам до сих пор не известно. Большинство специалистов сходится во мнении, что основная проблема заключается в сосудистых нарушениях. Поэтому мигрень довольно часто встречается у подростков в период их взросления. Боль сосредотачивается в одном месте, зачастую в затылочной части, и может распространяться вниз по шее.
Симптомы мигрени:
- Повышенная чувствительность к яркому свету и звукам.
- Обезболивающие препараты не приносят улучшения.
- Головокружение до и после приступа.
- Временные нарушения зрения, например, появление пятен или «мушек» перед глазами.
Боль может возникать внезапно или запускаться триггером, например, громкой музыкой или алкоголем. Боль может пройти быстро, а может длиться до 3 суток. В этом случае необходимо срочно обратиться в больницу.
Заболевания шейного отдела позвоночника
Наиболее частая причина болезненных ощущений в шее и затылке — это патологические процессы в позвоночном столбе, которые вызывают дискомфорт и напряжение в околопозвоночных мышцах.
В шейном отделе располагаются позвонки, образующие канал для главной артерии, что обеспечивает мозг кислородом, а также множество нервных корешков. При первых же симптомах заболеваний шеи следует пройти курс лечения. Прогрессирующие патологии могут вызвать воспалительные процессы, зажатие нервов, что приводит к нарушению поступления кислорода и необходимых веществ в мозг.
Типичными проблемами являются:
- Остеохондроз. Межпозвоночные диски со временем истираются и уменьшаются, на позвонках появляются небольшие шипы. Это состояние часто приводит к постоянным головным болям в затылочной области из-за сдавления или повреждения нервных окончаний и нехватки кислорода для главного мозга.
- Спондилёз. Возрастные изменения, вызванные отложением солей в суставах и формированием остеофитов. Позвонки становятся неподвижными, срастаются друг с другом. Это особенно чувствуется при попытках наклонить голову назад. В начальных стадиях боли могут быть незначительными, но со временем дискомфорт нарастает и без лечения может привести к инвалидности.
Большинство заболеваний этого типа – возрастные изменения, которые можно остановить, если пройти полный курс лечения, а затем придерживаться советов врачей по профилактике.
Заболевания мышц шеи
Когда человек испытывает интенсивные боли в шее и затылке, чувствуя постоянное压迫 и дискомфорт, причиной этой недуги могут быть мышечные заболевания, требующие тщательного медицинского подхода:
- Миозит. Воспаление мышечных волокон ведет к дискомфорту, отечности, что сдавливает нервные окончания и сосуды, вызывая болевые ощущения и ограничение подвижности. Причинами миозита могут быть инфекции, бактериальные инфекции или травмы. В некоторых случаях заболевание может затронуть нервные ткани. Лечение обычно проходит быстро с использованием местных средств.
- Миогелоз. Образование уплотнений в глубине мышц может быть вызвано как старыми травмами, так и переохлаждением или сосудистыми нарушениями, влияющими на поступление кислорода и питательных веществ. Эти крепкие узелки затрудняют привычные движения и сжимают нервы, вызывая болезненные ощущения.
Чаще всего мышечные заболевания являются вторичными и могут сигнализировать о наличии иных проблем в организме. Поэтому после устранения симптомов необходимо провести полное медицинское обследование для выявления коренной причины.
Невралгия
Невралгия затылочного нерва – часто встречающаяся причина неприятных ощущений в этой области головы и шеи. Нерв проходит по шее и по затылку. Его защемление – результат развития деградационных заболеваний позвоночника или мышц, травм, нахождения в неправильном положении. Чтобы избавиться от невралгии, необходимо выявить и устранить заболевание. [3]
Это далеко не все примеры заболеваний, которые могут вызывать дискомфорт в шейной области и затылке. В ряде случаев постоянная боль может быть связана с загрязненным воздухом, а иногда с образованием новообразований.
Не имеет значения, какая именно боль беспокоит вас: резкая, тянущая или возникающая от затылка к шее и под черепом, если она постоянная и проявляется ежедневно, это может свидетельствовать о серьезной патологии, требующей диагностики и лечения. Откладывая визит к врачу и полагаясь на обезболивающие лекарства, вы рискуете столкнуться с серьезными осложнениями, вплоть до инвалидизации.
Диагностика
Если человека начали регулярно беспокоить боли в шейном отделе и в области затылка, внизу под шеей в районе плеч или в нижней части головы, необходимо обратиться за медицинской помощью. Если неприятные ощущения не сопровождаются высокой температурой и потерей сознания, то стоит записаться на приём к неврологу или терапевту, который после осмотра сможет направить к более узкому специалисту. [4]
Процедура диагностики таких заболеваний обычно включает следующие этапы:
- Исследование и беседа с пациентом. Важно собрать информацию о симптомах и образе жизни.
- Магнитно-резонансная томография шейного отдела позволяет выявить изменения в позвоночнике, повреждения мягких тканей и зажатия нервов.
- Доплерография сосудов, проходящих через позвоночный столб, дает возможность оценить их состояние и функциональность.
- Рентгенографическое обследование определяет наличие серьезных травм и повреждений, таких как компрессионный перелом.
В более сложных случаях может понадобиться компьютерная томография и анализ крови.
Причины мышечных спазмов
Существует множество факторов, которые могут способствовать возникновению подобных проблем. Наиболее общие причины мышечных спазмов шеи включают:
- Недостаток магния, калия, натрия и витамина D. Эти микроэлементы важны для нормальной работы мышц, и их недостаток может привести к неконтролируемым сокращениям.
- Неправильная осанка и постоянная односторонняя нагрузка, например, ношение тяжелой сумки на одном плече, могут вызвать напряжение мышц шеи.
- Наличие заболеваний центральной нервной системы.
- Дистрофические изменения в межпозвоночных дисках (остеохондроз).
- Чрезмерная физическая нагрузка.
Стоит отметить, что симптомы всех перечисленных проблем достаточно похожи. Однако узнать о вероятной причине появления неприятных ощущений до обращения к врачу все же можно. Для этого необходимо воспользоваться сервисом онлайн-самодиагностики на нашем сайте Здоров Онлайн. Стоит отметить, что даже выяснив причину появления спазмов, пытаться избавиться от нее самостоятельно нельзя. Для этого следует обращаться только к квалифицированному специалисту.
Методы диагностики
Наиболее часто применяются следующие методы диагностики:
| Методика диагностики | Время |
|---|---|
| Рентген шеи | 15-30 минут |
| КТ шеи | 30 минут |
| МРТ шеи | 30 минут |
Хотя эти два последних метода могут иметь более высокую стоимость, они обеспечивают большую информативность, точность и безопасность. Используя их, врач сможет составить полную картину состояния пациента и подобрать наиболее эффективное лечение для устранения мышечного спазма в шее. Это приведет к более быстрому исчезновению спазма и минимизирует затраты на медикаменты.
Какой врач занимается лечением мышечного спазма?
Для определения точной причины появления такого симптома пациента, как правило, направляют на осмотр к врачу следующей специальности:
