Причины неприятного покалывания в области крепления бицепса к запястью

Неприятное покалывание в месте крепления бицепса к запястью может быть связано с различными причинами, включая перегрузку мышц, нервное сжатие или тендинит. Если вы выполняете повторяющиеся движения, это может вызвать воспаление или травму, что приводит к неприятным ощущениям.

Важно обратить внимание на свое самочувствие и дать руке отдых, а также удостовериться, что вы не перегружаете мышцы. Если дискомфорт не проходит или усиливается, рекомендуется обратиться к специалисту для более детальной диагностики и назначения лечения.

Причины

Повторяющиеся или длительные движения в области плеча могут привести к излишней нагрузке на сухожилие бицепса. В таких случаях ткани сухожилий не хватает времени для восстановления, что способствует развитию тендинита.

Наиболее часто тендинит бицепса наблюдается у людей, занимающихся определенными видами спорта или выполняющих действия, требующие частых движений рукой над головой. К примеру, в таких видах спорта, как плавание или теннис, воспаление возникает из-за износа, в результате чего в тканях можно обнаружить признаки дегенеративных изменений.

Дегенеративные процессы в сухожилии приводят к нарушению нормального строения коллагеновых волокон, формирующих сухожилие. Некоторые волокна могут спутываться, а другие рваться из-за таких изменений, что ослабляет само сухожилие. В результате дегенерации бицепса может возникнуть воспаление, а иногда и разрыв.

Тендинит бицепса может произойти и от прямой травмы, такой как падение на верхнюю часть плеча. Разрывы поперечной связки плеча также могут привести к тендиниту бицепса (поперечная связка плеча удерживает сухожилие бицепса в биципитальной выемке, располагающейся около верхушки плечевой кости). Если эта связка порвана, сухожилие бицепса может свободно выскакивать из выемки, раздражаться, что и приводит к воспалению сухожилия бицепса.

Тендинит бицепса может также быть вызван другими проблемами в области плеча, такими как:

• разрывы ротаторной манжеты,
• синдром импиджмента плеча,
• нестабильность плеча.

Разрывы ротаторной манжеты

Разрывы ротаторной манжеты, возникающие с возрастом, могут в конечном итоге спровоцировать тендинит бицепса. В результате таких разрывов головка плечевой кости способна двигаться вперед и вверх в суставном гнезде, что оказывает косвенное влияние на сухожилие бицепса. Подобное повреждение приводит к ослаблению бицепса и его воспалению.

Импинджмент плеча

Импиджмент плеча происходит, когда мягкие ткани сдавливаются между головкой плеча и акромионом (верхней частью лопатки) при выполнении определенных движений рукой.

Нестабильность плеча

Ситуации, приводящие к чрезмерной подвижности головки плеча в суставе, могут вызвать нестабильность плеча. Это также может возникнуть из-за повторяющихся нагрузок, таких как плавание или броски, что приводит к растяжению мягких тканей, обеспечивающих стабильность головки плеча в суставе.

Верхняя губа (лабрум) может начать отходить от места прикрепления к суставной поверхности. Вывих плеча может вызвать разрыв губы и, когда происходит такой разрыв, головка плечевой кости начинает избыточное движение в розетке вверх и вперед. Увеличение амплитуды движений в розетке может приводить к повреждению соседних сухожилий бицепса и потом к воспалению самого сухожилия бицепса.

Симптомы

Пациенты обычно описывают тупую боль в передней или верхней части плеча.

Боль может отпускать вниз, в область двуглавой мышцы. Она, как правило, усиливается при подъеме руки, в то время как в покое она становится менее выраженной. Может ощущаться слабость при попытке согнуть локоть или выполнить супинацию в предплечье. Ощущения блокировки или хруста могут указывать на разрыв поперечной связки плеча.

Кто лечит боль в плече и бицепсе

Лечение боли в плече и бицепсе может потребовать терапии и наблюдения у следующих врачей:

• Ортопед
• Хирург
• Иглорефлексотерапевт
• Мануальный терапевт

Стадии развития тендинита бицепса

Врачи выделяют несколько стадий развития заболевания:

• первая стадия характеризуется слабыми болевыми ощущениями, дискомфортом при движении рукой;
• вторая стадия отмечается более сильными болями, которые возникают после физической активности;
• третья стадия предполагает хроническую боль, которая может проявляться даже в состоянии покоя, лечение в этом случае гораздо сложнее и есть высокая вероятность осложнений.

Разновидности

Существует несколько видов заболевания:

Тендинит сухожилия бицепса

Характеризуется воспалительным процессом сухожильного влагалища и сумки, который постепенно распространяется на мышечную ткань. Выделяют две формы:

• асептическая форма, возникающая из-за механического повреждения связки;
• инфекционная форма, что связано с процессом инфекции в организме.

Тендинит может быть острым, сопровождающимся яркими и кратковременными болями, либо хроническим, при котором наблюдаются постоянные дискомфортные ощущения.

Тендинит бицепса плеча

Воспалительный процесс развивается при повреждении сухожилий и чаще всего наблюдается у спортсменов из-за перенапряжения связок во время тренировок. Сухожилие может получать травму и смещаться, что приводит к воспалению.

Боль, онемение и покалывание в руке: основные причины, принципы диагностики и лечения

Ощущение онемения, покалывания и боли в руке — это распространенные жалобы у пациентов, обращающихся к неврологу. Такие симптомы могут быть связаны с болью в области шеи или плеча, а также проявляться слабостью в руке или пальцах кисти.

Причины онемения, покалывания и боли в руке:

1) Грыжа межпозвонкового диска. Сдавление спинномозгового корешка в шейном отделе позвоночника, что приводит к боли, онемению и покалыванию в руке – это редкое явление, чаще такое происходит в пояснично-крестцовом отделе, где наблюдается наибольшая нагрузка.

Грыжа диска становится причиной онемения и покалывания в руке лишь в 10% случаев, в то время как у 90% пациентов симптомы обусловлены миофасциальным болевым синдромом. У оставшихся 10% причиной является компрессия корешков спинномозгового нерва — радикулопатия. Спинномозговой нерв включает в себя чувствительные волокна, отвечающие за чувствительность кожи, двигательные волокна, иннервирующие мышцы, и вегетативные волокна, регулирующие функции организма. При сжатии нерва на уровне шеи возникает боль, онемение в руке, а иногда и слабость в определенных мышцах руки, в зависимости от затронутого корешка, в частности С6, С7 и С8.

2) Синдром верхней апертуры — включает в себя несколько состояний, отражающих сдавление плечевого сплетения, образованного корешками С5-Тh1, в нескольких областях на пути между передней и средней лестничными мышцами, в месте прохождения плечевого сплетения и подключичной артерии над первым ребром, и далее между сухожилием малой грудной мышцы и клювовидным отростком:

• Наиболее распространенным является компрессионный синдром, когда происходит сжатие нервного сплетения между лестничными мышцами;
• Сдавление может также происходить между передней лестничной мышцей и добавочным шейным ребром: это редкое анатомическое образование, представляющее собой удлиненный поперечный отросток VII шейного позвонка. При этом может наблюдаться отек руки или ее частей, и речь идет о сосудистом варианте данного синдрома;
• Синдром малой грудной мышцы – это состояние, при котором сухожилие малой грудной мышцы может сжимать сосудисто-нервный пучок. Это часто происходит при регулярных отведениях руки во время физической активности, что приводит к постоянному раздражению нерва и нарушению кровообращения, вызывающему онемение, покалывание или отек в руке.

3) Злокачественные новообразования в области спинного мозга и плеча, как с метастазами, так и без, в основном наблюдаются у пожилых пациентов и тех, кто ранее перенес онкологическое заболевание. Необходим тщательный осмотр и диагностика с участием других специалистов.

4) Миофасциальный болевой синдром – это локальные мышечные уплотнения, которые могут вызывать боль и онемение в руке, появляясь в триггерных зонах всех ведущих мышц.

5) Полиневропатия (см. подробнее в соответствующей статье).

6) Мононевропатия – это поражение одного периферического нерва. Симптомы проявляются в виде покалывания в кисти, чаще всего ночью. В тяжелых случаях наблюдаются устойчивые боли, слабость, ограничение движений и атрофия отдельных пальцев кисти. Наиболее часто поражаются следующие нервы:

• Невропатия срединного нерва (синдром карпального канала) – проявляется онемением, покалыванием или болью в большом и указательном пальцах кисти, особенно часто встречается у женщин из-за узкого пространства в анатомических каналах, где проходят нервы. Обострение наблюдается при привычной механической нагрузке у спортсменов или людей определённых профессий.
• Невропатия локтевого нерва проявляет симптомы синдрома кубитального канала и синдрома канала Гийона – сжатие локтевого нерва в области локтя и предплечья соответственно. Аналогичные факторы способствуют развитию, как и у синдрома срединного нерва.
• Невропатия лучевого нерва. Основные причины — травмы (например, переломы плечевой кости), компрессия нерва в различных регионах: в подмышечной области (например, при использовании костыля), средней части плеча (когда спите) или при сжатии в запястье (вызванном сильным давлением, например, от наручников).

Все формы невропатии требуют очной консультации у специалистов, а также проведения дополнительных исследований. Туннельные невропатии могут быть как самостоятельным заболеванием, так и проявлением более глобальных процессов, таких как васкулит или заболевания соединительной ткани.

6) Миелит – это воспаление спинного мозга, характеризующееся поражением его шейных сегментов. Причины могут быть разнообразными: аутоиммунные, инфекционные, неопластические, травматические или демиелинизирующие заболевания (например, рассеянный склероз). Вследствие развития очага в шейной части спинного мозга может возникнуть слабость, онемение кистей, ног или даже нарушения функции тазовых органов.

7) Транзиторная ишемическая атака — процесс временного нарушения кровообращения в головном или спинном мозге. Это своеобразный сигнал, предупреждающий о риске развития острого нарушения мозгового кровообращения (инсульте). При транзиторной ишемической атаке может наблюдаться слабость, онемение и покалывание в руке, а В любой другой части тела. Состояние относится, как правило, к пациентам старше 50 лет, страдающих артериальной гипертензией, сахарным диабетом, аритмией разной степени выраженности, однако, как и инсульт, может развиваться и в молодом возрасте.

Какие диагностические методы могут быть применены?

Кроме консультаций у невролога и других специалистов в зависимости от предполагаемого диагноза, исследование может включать: биохимические и клинические анализы крови, общий анализ мочи, специализированные анализы для выявления системных заболеваний, люмбальную пункцию, МРТ и КТ, в том числе ангиографию, ультразвуковое дуплексное сканирование и электронейромиографию.

Прогноз и лечение:

На основе клинического обследования, а также результатов лабораторных и инструментальных исследований устанавливается диагноз, после чего принимается решение относительно подходящего лечения. Оно может включать в себя назначение медикаментов из различных фармакологических категорий, выполнение лечебно-диагностической инъекции, применение ортопедических средств или, если потребуется, обращение к нейрохирургу для оперативного вмешательства. В 70-80% случаев наблюдается благоприятный прогноз, и серьезные заболевания не обнаруживаются. Настоятельно рекомендуется избегать самолечения, особенно в тех случаях, когда диагноз не установлен, так как неправильное использование препаратов и пренебрежение к сигналам организма могут ухудшить состояние и привести к нежелательным побочным эффектам, что, в свою очередь, затянет процесс выздоровления.

Опыт других людей

Анна, 28 лет, журналист: «В последнее время я заметила неприятное покалывание в месте крепления бицепса к запястью, особенно после долгого рабочего дня за компьютером. Это ощущение сопровождалось легкой слабостью в руке. Я решила обратиться к врачу, который порекомендовал мне простые упражнения на растяжку и разминку. С тех пор мне стало гораздо легче, хотя иногда покалывание все равно возвращается. Я стараюсь следить за осанкой и делать перерывы в работе.»

Иван, 32 года, программист: «Долго сидя за компом, я начал чувствовать покалывание в области запястья, которое иногда поднималось до области бицепса. Это было очень дискомфортно, особенно после нескольких часов работы. Я подумал, что это может быть связано с неправильным положением рук. Я купил специальную подставку для запястья и стараюсь делать зарядку каждые полчаса, что действительно помогло уменьшить дискомфорт.»

Мария, 25 лет, фитнес-тренер: «Покалывание в месте крепления бицепса к запястью я почувствовала после того, как перетренировалась. Некоторые упражнения на бицепс были слишком интенсивными, и я начала замечать, что после тренировки у меня появляется странное ощущение в руке. Я обратилась к своему тренеру, и он посоветовал мне уменьшить нагрузки и начать использовать более лёгкие веса. После этого покалывание стало менее выраженным.»

Вопросы по теме

Каковы основные причины неприятного покалывания в креплении бицепса к запястью?

Неприятное покалывание в области крепления бицепса к запястью может быть вызвано несколькими факторами. Прежде всего, это может быть связано с мышечным напряжением или перенапряжением, особенно у людей, занимающихся физической активностью или спортом. Также возможно, что причина заключается в проблемах с нервами, таких как ущемление нерва, что может привести к онемению или покалыванию. Патологии, связанные с суставами или связками, а также недостаток витаминов и минералов, таких как витамин B12, также могут способствовать этому дискомфорту.

Как можно самостоятельно облегчить симптомы покалывания в области бицепса и запястья?

Для облегчения неприятных ощущений в области крепления бицепса к запястью можно попробовать несколько простых методов. Во-первых, важно обеспечить отдых мышцам — избегать чрезмерной физической активности и резких движений. Во-вторых, стоит попробовать легкие растяжки для рук и запястий, что может помочь снять напряжение. Можно проводить легкий массаж этой области или использовать теплые компрессы. Если симптомы не проходят или усиливаются, следует обратиться к врачу для более глубокого обследования и назначения адекватного лечения.

Когда следует обратиться к врачу при наличии покалывания в руках?

Если покалывание в руки возникает регулярно или сопровождается другими симптомами, такими как сильная боль, онемение, слабость в руках, или если вы заметили изменения в мышечном тонусе, это серьезный повод обратиться к врачу. Также стоит немедленно записаться на консультацию, если покалывание возникает после травмы или связано с длительным пребыванием в одной и той же позе, что может указывать на более серьезные проблемы с нервами или сосудами. Ранняя диагностика поможет избежать осложнений и улучшить качество жизни.