Около 40% взрослых людей старше 40 лет сталкиваются с болями в спине. После достижения 50-летнего возраста более 70% этой категории испытывают симптомы спондилоартроза различной тяжести.
- Определение: Спондилоартроз грудного отдела позвоночника – дегенеративное заболевание суставов и межпозвоночных дисков.
- Симптомы: Боль в груди, ограниченная подвижность, неприятные ощущения при дыхании и физической активности.
- Диагностика: Основана на рентгенографии, МРТ и клинических обследованиях.
- Лечение: Включает медикаменты, физическую терапию, массаж и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.
- Профилактика: Регулярные физические упражнения, поддержание правильной осанки и избегание травм.
Суть патологии
Спондилоартроз грудного отдела позвоночника представляет собой деформационный процесс, при котором межпозвоночные диски истончаются из-за трофических изменений в волокнистой ткани, составляющей их основу.
Главной причиной данного явления считается остеохондроз, распространённый среди молодых людей, которые длительное время проводят за столом, исполняя свои профессиональные обязанности. Лечение как новых случаев остеохондроза, так и его рецидивов, занимает значительное время, что приводит к высокой степени временной нетрудоспособности. Завершающие стадии остеохондроза, при которых эластичная ткань замещается малоподвижной соединительной тканью, становятся основной причиной инвалидности у людей с защемлением корешков спинномозговых нервов вследствие протрузий межпозвоночных дисков.
Забавно! Врачи не попадают в категорию лиц, ведущих сидячий образ жизни, несмотря на то, что часто проводят много времени на приемах пациентов в медицинских учреждениях. Это связано с тем, что диагностический процесс требует от них постоянной смены позы.
Спондилоартроз позвоночника в грудном отделе – это заболевание, которое характеризуется дегенеративными изменениями в суставах и дисках позвоночника. Наиболее распространенные симптомы этого состояния включают боли в области грудной клетки, ограничение подвижности, а также возможно irradiating (иррадиирующие) боли в плечах и руках. Пациенты часто жалуются на дискомфорт при длительном сидении или стоянии, а также на стянутость в мышцах. Эти проявления могут варьироваться от легкой боли до достаточно выраженного дискомфорта, что существенно снижает качество жизни.
При диагностике спондилоартроза я, как специалист, обращаю внимание на клиническое обследование, анализ анамнеза и применение дополнительных методов визуализации, таких как рентгенография или МРТ. В зависимости от степени поражения и индивидуальных характеристик пациента, лечение может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, мануальная терапия и применение противовоспалительных средств. В некоторых случаях, когда консервативные методы оказываются неэффективными, может потребоваться хирургическое вмешательство для освобождения зажатых нервов или исправления структурных изменений в позвоночнике.
Профилактика спондилоартроза грудного отдела позвоночника включает в себя регулярные физические нагрузки, поддерживающие здоровье спины, а также соблюдение правильной осанки. Я рекомендую избегать длительных статических нагрузок и чередовать работу с отдыхом. Также важно уделять внимание укреплению мышечного корсета и растяжке мышц, что позволит снизить риск развития этого неприятного заболевания. Проведение периодических медицинских осмотров может помочь выявить начальные признаки спондилоартроза и своевременно принять меры для предотвращения его прогрессирования.
Причины
Большинство причин, способствующих истончению межпозвоночных суставов, связано с внешними факторами, однако также важны и эндогенные причины.
Внешние факторы включают:
- Сидячая работа. Люди, занятые офисной деятельностью, программированием, работой на кассовых аппаратах или в банковской сфере, вынуждены длительное время находиться в одной позе.
- Профессии, подразумевающие подъем тяжелых предметов в неудобных условиях, включая работников грузоперевозок, рамочных задач и военных.
- Травмы, связанные с компрессией позвоночника.
Внутренние факторы:
- Нарушение функций эндокринной системы, касающееся углеводного обмена и водно-солевого баланса, такие как диабет и тиреотоксикоз.
- Ожирение, вызванное избыточным потреблением жиров и углеводов.
Обратите внимание! Некоторые исследователи связывают ожирение с внешними факторами, такими как повышенное потребление пищи. Однако, если рассмотреть этот вопрос глубже, то причина переедания может заключаться в психологических аспектах, побуждающих человека компенсировать недостаток положительных эмоций, употребляя продукты как своего рода антидепрессант.
- Аутоиммунные болезни, которые в основном поражают сосуды и хрящевую ткань. Например, при ревматоидном артрите страдает эндотелий сосудов, что нарушает микроциркуляцию и питание различных тканей (в том числе сердца и мышц), а также приводит к разрушению хондроцитов и хондробластов. Результатом становится повреждение хрящей в опорных суставах и межпозвоночных соединениях.
- Генетические аномалии, приводящие к нарушениям остеогенеза, хондрогенеза и развития соединительной ткани.
- Беременность. Вынашивание плода является серьезным стрессом для всех систем женщины (сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной, опорно-двигательной и пищеварительной). Повышение веса и изменение биомеханики у беременной могут привести к нарушениям в межпозвоночных соединениях, что в итоге может вызвать остеохондроз и спондилоартроз.
Важно понимать! Несмотря на популяризацию деторождения и утверждение, что это естественный и безопасный процесс для здоровья женщины, стоит помнить, что беременность может негативно повлиять на здоровье, вызывая изменения во всех органах и тканях. Это естественный процесс, который требует зрелости как в физическом, так и психологическом и социальном планах.
Симптомы
Остеохондроз – это последовательный процесс, имеющий свои законы и фазы развития.
Симптоматика состоит из основных проявлений, характерных для патологий соединительной ткани (боль, нарушение функциональности). Интенсивность и длительность периодов утраты способности выполнять базовые навыки самообслуживания зависят от стадии заболевания. Остеохондроз развивается в четыре стадии, последней из которых является спондилоартроз.
Этапы развития остеохондроза и спондилоартроза таковы:
- Доклиническая бессимптомная фаза. Характеризуется отсутствием ярко выраженных жалоб. Изменения происходят на молекулярном и клеточном уровнях в хрящевой волокнистой ткани. Симптомы минимальны и затихают, лишь иногда возникает легкий дискомфорт в области спины. Пациенты редко на это обращают внимание.
- Этап ослабления фиброзного кольца и морфологических изменений в студенистом ядре. На этом этапе формы грыжи еще не формируются. Люди испытывают локальную боль после длительного пребывания в одной позе или переохлаждения шейных и поясничных отделов. Порой они прибегают к обезболивающим и согревающим мазям. Состояние становится лучше после применения народных средств или гимнастики.
- Начало формирования протрузий с разрушением стенок фиброзного кольца, уплощением диска и возникновением ясного корешкового синдрома. Боли становятся мучительными, серьезно мешая передвижению и ночному отдыху. Часть хрящевой ткани кольца замещается соединительной стромой. Подвижность позвоночника заметно снижена, возможны нейрологические проявления. Консервативная терапия приносит временное облегчение.
- Стадия спондилоартроза обозначается стойким ограничением подвижности спины. Развивается цервикоартроз, связанный с постоянным сжатием нервных волокон и кровеносных сосудов в спинномозговых каналах, что может привести к атрофии и некрозу тканей и органов. Волокнистая хрящевая ткань замещается соединительными спайками. Движения становятся почти невозможными и сопровождаются сильными болями (спондилез).
Диагностика
Надёжными методами диагностики являются рентгенографические исследования позвоночника, позволяющие оценить состояние межпозвоночных дисков. Существенное уменьшение пропорции дисков к телам позвонков на рентгенограмме (в норме примерно 1:3) свидетельствует о потере их толщины.
Для высокой точности диагностики применяется современный и безопасный метод магнитно-резонансной томографии. Пациента помещают в магнитное поле высокой мощности, что приводит к изменению спинов молекул воды, фиксируемых точными датчиками. Данные затем обрабатываются компьютером и преобразуются в чёткие изображения.
Лечение
Медикаментозное
Для лечения используются нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикостероиды, хондропротекторы и средства, активизирующие обменные процессы.
Важно! Назначение и дозировка лекарств должны определяться лечащим врачом, который контролирует процесс терапии.
Физиотерапия
Среди методов физиотерапии наилучшие результаты показывают электрофорез с лекарственными препаратами и магнитотерапия. Пациенты отмечают улучшение состояния и повышения общего самочувствия.
Оперативное лечение
Хирургические методы лечения направлены на улучшение качества жизни пациентов. Чаще всего применяется спинномозговая блокада – инъекция анестетика в околонервные ткани для уменьшения боли.
Народные средства
Последствия остеохондроза также можно лечить с использованием народных средств, таких как мази на основе скипидара, а также змеиного и пчелиного яда. Распространен метод апитерапии, основанный на лечении с использованием пчелиных укусов в области поражений.
Профилактика
Главной мерой профилактики заболеваний опорно-двигательной системы является правильная организация рабочего места и сбалансированное чередование работы и отдыха.
Небольшое заключение
В заключение, стоит подчеркнуть важность просвещения населения относительно сохранения работоспособности и хорошего здоровья. Человек, страдающий от болезни, не может быть по-настоящему счастливым.
Алексей, 45 лет, бухгалтер: «У меня спондилоартроз грудного отдела позвоночника начали проявляться первые симптомы несколько месяцев назад. Я почувствовал постоянную боль в области спины и заметил, что не могу долго сидеть без дискомфорта. Врач назначил мне остеопатические процедуры и физические упражнения на растяжку. Я также начала регулярно заниматься йогой, что очень помогло мне лучше контролировать боли и улучшить подвижность. Профилактика заключается в том, чтобы следить за своей осанкой и делать перерывы в работе, чтобы не сидеть надолго в одной позе.»
Екатерина, 32 года, преподаватель: «Спондилоартроз у меня диагностировали после того, как я пожаловалась врачу на боли в груди и затруднения при движении. Мне посоветовали пройти курс физической терапии и начать заниматься плаванием. Можно сказать, что гимнастика помогла мне вернуть уверенность в движениях. Кроме того, я начала обращать внимание на свою осанку в повседневной жизни и учусь правильно поднимать тяжелые предметы. Считаю, что профилактика основная — это поддержание активности и контроль за состоянием здоровья.»
Владимир, 50 лет, инженер: «Когда у меня начали появляться боли в грудной клетке и мучила одышка, я не придал этому значения, пока боли не стали невыносимыми. Меня направили на рентген, и там действительно обнаружился спондилоартроз грудного отдела. Я прошел курс уколов и начал заниматься лечебной физкультурой. Я заметил улучшение, но осознание важности профилактики пришло чуть позже. Теперь я каждый день занимаюсь утренней зарядкой и стараюсь больше двигаться, поскольку заметил, что физическая активность значительно улучшила мое самочувствие.»
Вопросы по теме
Какова роль физических упражнений в лечении спондилоартроза грудного отдела позвоночника?
Физические упражнения играют ключевую роль в лечении спондилоартроза грудного отдела позвоночника. Они помогают укрепить мышечный корсет, что способствует лучшей поддержке позвоночника и снижению нагрузки на пораженные суставы. Благодаря регулярным занятиям можно улучшить гибкость и подвижность позвоночника, уменьшить болевые ощущения и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания. Однако важно, чтобы упражнения подбирались индивидуально и проводились под наблюдением квалифицированного специалиста для достижения наилучших результатов и избежания травм.
Какие альтернативные методы лечения могут быть эффективны при спондилоартрозе грудного отдела?
Среди альтернативных методов лечения спондилоартроза грудного отдела можно выделить акупунктуру, мануальную терапию и применение массажных техник. Акупунктура может помочь снизить болевой синдром и улучшить общее состояние пациента. Мануальная терапия способствует восстановлению подвижности суставов и нормализации кровообращения. Массаж, в свою очередь, помогает расслабить напряженные мышцы и улучшить лимфодренаж. Однако следует помнить, что любые альтернативные методы должны использоваться в сочетании с традиционной медициной и только после консультации с врачом.
Какие факторы могут повысить риск развития спондилоартроза грудного отдела позвоночника?
Риск развития спондилоартроза грудного отдела позвоночника может быть повышен множеством факторов. К ним относятся генетическая предрасположенность к суставным заболеваниям, возраст, малоподвижный образ жизни, избыточный вес и наличие других заболеваний опорно-двигательной системы. Также к рисковым факторам относятся профессиональные нагрузки, предполагающие длительное пребывание в одной позе или чрезмерные физические нагрузки. Учитывая эти факторы, важно заранее заниматься профилактикой, включая регулярные физические упражнения и следование рекомендациям по здоровому образу жизни.
