Тахикардия среди взрослого населения наблюдается весьма часто и является одной из форм сердечной аритмии. Это может быть как нормальной реакцией организма, так и признаком сердечных заболеваний или других осложнений.
- Синусовая тахикардия — это увеличение частоты сердечных сокращений выше 100 ударов в минуту при сохранении нормального ритма.
- Причины могут варьироваться от физиологических (физическая нагрузка, стресс) до патологических (заболевания сердца, анемия, инфекции).
- Симптомы включают учащенное сердцебиение, одышку, головокружение, ощущение тревоги.
- Диагностика основывается на клиническом осмотре и ЭКГ, выявляющей частоту и ритм сердца.
- Лечение зависит от причины тахикардии и может включать медикаментозную терапию или коррекцию образа жизни.
Виды синусовой тахикардии
Внимание! Частота сердечных сокращений может достигать 220 ударов в минуту; обычно же она колеблется в пределах 110-120 ударов.
Тахикардия подразделяется на две категории, каждая из которых имеет разные причины возникновения:
- Физиологическая. Это естественный процесс, возникающий в ответ на изменение окружающей среды. Она не свидетельствует о проблемах с сердцем, поскольку не вызывает изменений в миокарде и является временной.
- Патологическая. Это состояние связано с нарушениями кровообращения и дисфункцией сердечной мышцы. Из-за ускоренной работы сердца его полости не успевают заполняться полностью, что приводит к недостаточному кровоснабжению органов.
Патологическая тахикардия представляет наибольшую угрозу, так как может привести к кардиомиопатии.
Синусовая тахикардия — это состояние, при котором наблюдается учащенное сердцебиение, превышающее 100 ударов в минуту, при этом главное управление сердечным ритмом сохраняет синусовый узел. Это не всегда является признаком заболевания, так как может возникать в ответ на физическую активность, стресс или эмоциональные переживания. Однако в случае, если тахикардия возникает без видимых причин или сопровождается другими симптомами, это может вызывать беспокойство у пациента.
Симптомы синусовой тахикардии могут варьироваться от легких до тяжелых. Часто пациенты сообщают о чувстве учащенного сердцебиения, которое они могут испытывать как «удары» или «прыжки» в груди. Другие симптомы могут включать одышку, головокружение, повышенную утомляемость и даже боли в груди. Важно учитывать, что такие проявления могут быть связаны с различными факторами, поэтому важно обратить внимание на контекст их появления.
При диагностике синусовой тахикардии врач может использовать электрокардиограмму (ЭКГ), чтобы оценить ритм и частоту сердечных сокращений. Также могут быть назначены дополнительные исследования для выявления возможных причин состояния, таких как нарушения гормонального фона, заболевания щитовидной железы или сердечно-сосудистой системы. Таким образом, синусовая тахикардия является важным сигналом, требующим внимательного мониторинга и, при необходимости, дальнейшего обследования для определения её причин и выбора оптимального лечения.
Причины
Причины возникновения тахикардии могут заключаться в изменениях сердца (кардиальных) или в других факторах, связанных с нарушениями работы жизненно важных систем (внесердечных).
К кардиальным причинам относят:
- сердечную недостаточность;
- воспалительные процессы в миокарде;
- разные формы ишемической болезни сердца;
- пороки сердца, как врожденные, так и приобретенные;
- кардиомиопатию.
Среди внесердечных причин особое место занимают расстройства нервной системы. Синусная тахикардия, вызванная нервным стрессом, становится все более распространенной среди людей старше 36-40 лет. Этот недуг часто возникает при:
- неврозах;
- вегето-сосудистой дистонии;
- психозах.
К эндокринным нарушениям, способным спровоцировать синусовую тахикардию, относят тиреотоксикоз и заболевания надпочечников. Часто тахикардия возникает на фоне инфекционных процессов по следующим причинам:
- повышение температуры;
- выраженные боли;
- кровопотеря;
- низкий уровень гемоглобина.
При гипоксии активируется синусовый узел, что приводит к учащению пульса. Это может наблюдаться при бронхиальной астме, а также бронхите.
Некоторые медикаменты могут спровоцировать синусовую тахикардию, такую тахикардию называют лекарственной. Это может произойти после приема гормональных и диуретических средств, антидепрессантов или продуктов, содержащих кофеин.
Синусовая аритмия также может встречаться у беременных женщин, даже без наличия патологии в сердечно-сосудистой системе. Хотя это состояние не является нормальным, к его возникновению приводят следующие факторы:
- Рост плода и увеличение матки ведут к улучшению периферического кровообращения.
- Увеличение массы тела во время беременности.
- Гормональные изменения.
- Увеличение матки повышает давление в брюшной полости, что может приводить к изменению положения сердца.
Внимание! На поздних сроках беременности тахикардия может усугубиться, поэтому необходимо регулярное наблюдение у врача для снижения рисков для плода.
Симптомы и диагностирование
При наличии патологической тахикардии необходимо начинать лечение, так как это состояние существенно снижает качество жизни пациента. К основным симптомам относятся:
- Ощущение «выпрыгивания» сердца из груди, даже в спокойном состоянии.
- Недостаток кислорода и чувство удушья, что может приводить к обморокам и головокружению.
- Увеличенная потливость без видимых причин.
Для начала лечения тахикардии важно, чтобы диагноз установил врач. Для диагностики обычно используется электрокардиография.
Для точной диагностики тахикардии врачи прибегают к методу Холтера, который предполагает суточный или двунадежный мониторинг сердечной активности с помощью портативного ЭКГ.
Лечение синусовой тахикардии
Для уменьшения симптомов синусовой тахикардии необходимо первоочередно изменить образ жизни. Этот подход поможет значительно снизить ощущение дискомфорта. Улучшение качества жизни возможно при выполнении следующих рекомендаций:
- Отказ от курения и алкоголя.
- Недопущение употребления кофеина и по возможности крепкого чая, а также острого и пряного питания. Рекомендуется увеличить потребление овощей и фруктов.
- Ежедневное распределение питания на 5-6 небольших приемов пищи.
- Обеспечение достаточного времени для отдыха.
- Пребывание на свежем воздухе.
- Уменьшение физической активности. Заниматься спортом с разумной мерой.
- Исключение стрессов.
Если синусовая тахикардия вызвана физиологическими факторами, изменений в образе жизни может быть достаточно, чтобы забыть о проблеме.
При тахикардии, связанной с другими заболеваниями, акцент должен быть сделан на их лечении. При этом важно отметить, что использование антиаритмических средств для устранения симптомов может привести к дополнительным проблемам с сердцем.
Примеры лечения в различных случаях:
- При гиперактивности щитовидной железы назначают тиреостатики.
- Низкий уровень гемоглобина требует лечения препаратами железа.
- При кровопотере применяются эритроцитарные массы или свежезамороженная плазма, а также принимаются меры для остановки кровотечения.
- При хронической сердечной недостаточности пациенты получают лечение сердечными гликозидами.
Психосоматические заболевания также требуют терапии, которую порой можно проводить с использованием медикаментов. Пациенты, испытывающие постоянные стрессы, могут получать антидепрессанты и седативные препараты.
Лечение синусовой тахикардии возможно также с использованием народных средств. Вдобавок к успокоительным можно применять валериану, пустырник и различные травяные чаи.
Помимо медикаментозной терапии, пациенты могут получать психоэмоциональную разгрузку через физиотерапевтические процедуры или расслабляющие ванны. Полезными окажутся массажи с расслабляющим эффектом.
Если антиаритмическая терапия не приносит результатов, врачи могут рекомендовать оперативное вмешательство, включая радиочастотную абляцию или установку кардиостимулятора. Первый метод применяется для устранения аномальной электрической активности, в то время как установка кардиостимулятора может снизить риск при трудно поддающейся синусовой тахикардии.
Беременным женщинам рекомендуется беречь себя и избегать чрезмерных физических нагрузок. Устранение негативных факторов поможет уменьшить физиологическую синусовую тахикардию. Для успокоения может быть назначено применение специальных седативных средств под контролем врача.
Внимание! Применение медикаментов для беременных допустимо только с разрешения опытного специалиста. Антиаритмические препараты следует назначать беременным лишь при наличии угроз для жизни и здоровья матери.
В целях профилактики важно следовать рекомендациям лечащего врача, придерживаться сбалансированного питания и налаживать свою жизнь.
Следующее видео иллюстрирует, как опытные специалисты объясняют, что представляет собой синусовая патологическая тахикардия у взрослых.
Алексей, 35 лет:
В последнее время я стал замечать, что сердце бьется быстрее, чем обычно. Вначале думал, что это просто стресс на работе, но однажды после легкой физической нагрузки почувствовал, как пульс стал 100 ударов в минуту. Это было очень неприятно. К тому же иногда возникало чувство нехватки воздуха и легкая головокружение. Я решил обратиться к врачу, который поставил мне диагноз — синусовая тахикардия. Узнал, что это может быть связано с эмоциональными перегрузками или недостатком сна.
Мария, 28 лет:
Раньше я никогда не сталкивалась с проблемами сердца. Однако после нескольких месяцев напряженной учебы и бессонных ночей у меня начались эпизоды учащенного сердцебиения. Я ощутила, как сердце колотится в груди, когда просто сидела на лекции. Иногда меня мучило чувство тревоги и слабости. Я решилась на обследование и узнала, что это синусовая тахикардия. Врач сказал, что причиной может быть стресс и нарушение режима дня.
Станислав, 42 года:
У меня всегда было стабильное сердцебиение, но после перенесенной простуды начались проблемы. Я стал замечать, что даже при небольших физических нагрузках сердце начинает биться часто и сильно. Иногда это сопровождалось потливостью и легким жжением в груди. Обратился к кардиологу, и он объяснил, что синусовая тахикардия может быть следствием инфекции и общего ослабления организма. После лечения и восстановления режима все нормализовалось.
Вопросы по теме
Какова возможная связь между стрессом и синусовой тахикардией у взрослых?
Синусовая тахикардия может быть связана со стрессом, так как в условиях эмоционального напряжения организм активирует симпатическую нервную систему. Это приводит к повышению уровня адреналина, что может увеличить частоту сердечных сокращений. Также хронический стресс может способствовать развитию других заболеваний, таких как гипертония, которые, в свою очередь, могут усугубить проявления синусовой тахикардии.
Как синусовая тахикардия может повлиять на качество жизни взрослого человека?
Синусовая тахикардия может оказывать значительное влияние на качество жизни. У людей с этой патологией могут возникать постоянные ощущения сердцебиения, усталости, одышки, и даже паники. Эти симптомы могут ограничивать физическую активность и снижать работоспособность, а также вызывать тревогу и страх, что может привести к избеганию социальных ситуаций и ухудшению психоэмоционального состояния.
Могут ли определенные продукты питания усугубить симптомы синусовой тахикардии?
Да, некоторые продукты и напитки могут усиливать симптомы синусовой тахикардии. Например, кофеин, содержащийся в кофе, чае и энергетических напитках, может увеличивать сердечный ритм. Также алкоголь и острые блюда могут вызывать временное учащение сердцебиений. Людям с синусовой тахикардией рекомендуется внимательно следить за своим рационом и избегать провоцирующих факторов.
