Сколько времени нужно носить гипс при переломе лодыжки со смещением в 18 лет

При переломе лодыжки со смещением в 18 лет время, которое нужно провести в гипсе, обычно составляет от 4 до 6 недель. Однако точный срок может варьироваться в зависимости от степени травмы и индивидуальных особенностей пациента.

После снятия гипса важно пройти курс реабилитации, чтобы восстановить подвижность и силу в лодыжке. Рекомендуется следовать рекомендациям врача и не нагружать травмированную ногу слишком рано, чтобы избежать осложнений.

Сколько срастается сломанная лодыжка?

Ключевым аспектом, определяющим срок восстановления поврежденной конечности, является степень тяжести перелома. В медицинской практике наблюдается, что сращение перелома без смещения требует от одного до двух месяцев, если не влияют негативные факторы, такие как пожилой возраст или наличие хронических заболеваний.

Для восстановления лодыжки после более тяжелого повреждения потребуется значительно больше времени. Ключевым моментом здесь будет корректная фиксация ноги при наложении гипсовой повязки.

Иногда обе лодыжки могут получить перелом без смещения одновременно. В подобных случаях специалисты-травматологи рекомендуют убирать гипс спустя шесть-восемь недель. В ситуации, когда обе ноги имеют смещение, процесс восстановления затянется примерно на два с половиной месяца. В случае открытого перелома лодыжки с повреждением мягких тканей и смещением кости время заживления может составлять от трех до четырех месяцев. Реабилитация после удаления гипса будет зависеть от активности и усилий самого пациента.

Для того чтобы лечение было максимально эффективным, больному следует периодически посещать врача травматолога в процессе ношения гипса. С помощью рентгеновских снимков будет легче наблюдать за сращением костей. Снимать гипс самостоятельно категорически запрещается. Врачи обращают внимание пациентов также на то, что люди с сахарным диабетом, остеопорозом и другими хроническими заболеваниями, осложняющими лечение, должны носить гипс вдвое дольше.

На скорость выздоровления конечностей при переломе влияют точность наложения гипса и отсутствие дефектов, таких как складки или перегибы, чтобы избежать избыточного давления на поврежденную кость. Гипс можно накладывать как без прокладок (что приемлемо для краткосрочного использования), так и с ватной подкладкой (для долгосрочной фиксации).

Факторы влияющие на скорость реабилитации

Лечение травмированной конечности основывается на восстановлении ее структури и целостности, а также на предотвращении возможных осложнений. Методы терапии можно классифицировать на три группы:

• хирургический;
• консервативный;
• реабилитационный.

Хирургический подход предполагает операцию, при которой костные фрагменты фиксируются с использованием металлических конструкций или спиц, а поврежденные связки зашиваются. При соблюдении всех предписаний процесс заживления обычно происходит быстро.

Консервативный метод состоит в наложении гипса и применении лекарств, облегчающих боль и ускоряющих процесс восстановления.

В целом этот метод гарантирует образование костной мозоли за две-три недели; по истечении этого срока обычно делают рентгеновский снимок, и на его основании снимают фиксирующую повязку или продлевают лечение.

На скорость заживления лодыжки после перелома значительное влияние оказывают следующие факторы:

1. возраст пациента;
2. тип и тяжесть перелома;
3. объем проведенной хирургии;
4. наличие заболеваний, осложняющих состояние костей и суставов, таких как артрит, остеопороз и другие.

Для более быстрого восстановления травматологи советуют увеличить потребление продуктов, богатых кальцием и фосфором, а также принимать витаминные добавки.

На восстановление целостности костей благоприятно влияют физические упражнения, направленные на реабилитацию. К ним относятся следующие методы:

• физическая терапия;
• массаж;
• физиотерапия;
• использование ортезов и других вспомогательных средств.

Правильная фиксация конечности в гипсе способна предотвратить болевые ощущения, которые испытывают многие пациенты в процессе лечения. Боль в области стопы может быть вызвана повреждением кости, последствиями формирования костной мозоли и ослаблением мышц от длительного покоя.

Хотя методы лечения при наличии или отсутствии смещения различаются, реабилитация будет одинаково эффективной в любом случае. Общие советы для уменьшения болевого синдрома включают соблюдение постельного режима, использование вспомогательных устройств и фиксацию ног в поднятом положении.

Продукты, влияющие на заживление

Разумеется, кости дольше срастаются, если не стимулировать их заживление специальной диетой. Чем же необходимо питаться, чтобы травмированные конечности срастались быстрее? Одно из главных веществ — белок. Он содержится в сыре, мясе, яйцах и рыбе. В этих же продуктах присутствует и фосфор —микроэлемент, не менее важный в лечении поврежденных костей.

Еще одним важным элементом является кальций, который содержится в молочных продуктах. Для ускорения заживления перелома могут помочь специальные коктейли.

Для их приготовления следует смешать в стакане йогурта семена кунжута и льна. Эти продукты обладают болеутоляющим и противовоспалительным действием, способствуя более быстрому заживлению перелома лодыжки. Чтобы сделать коктейль более питательным и разнообразным на вкус, можно добавлять фрукты и грецкие орехи, после чего все смешивается в блендере.

Восстановление сломанной лодыжки: процесс и сроки

После первичной помощи и наложения гипса, пострадавший часто интересуется: сколько времени потребуется для полного восстановления лодыжки? Ответ на этот вопрос варьируется в зависимости от характера травмы и ее тяжести. Необходимо также учитывать индивидуальные особенности организма, которые играют не последнюю роль в процессе восстановления голеностопа.

Если произошел перелом лодыжки без смещения, то полное восстановление займет от полутора до двух месяцев. Если же перелом сопровождается смещением, которое можно вправить мануально, то процесс заживления поврежденной лодыжки будет длиться около двух с половиной месяцев. Если же имел место более серьезный перелом, который потребовал хирургическое вмешательство, то реабилитация займет наибольшее количество времени — вплоть до трех и более месяцев.

Когда пройдет необходимое время, врач принимает решение о снятии гипса. Для этого может потребоваться контрольный рентген, который поможет определить, начался ли процесс заживления, что будет видно по наличию костной мозоли.

Тем не менее, полное восстановление голеностопного сустава после удаления гипса может занять значительно больше времени — от полугода до года. В этот период желательно избегать серьезных физических нагрузок на ранее травмированную ногу и исключить занятия некоторыми видами спорта.

Перелом лодыжки — крайне неприятная и болезненная ситуация. Однако при грамотном лечении травмированная нога достаточно быстро восстановится.

Перелом лодыжки: диагностика и особенности лечения

Для диагностики перелома в области голеностопа врачи чаще всего прибегают к рентгенографии. На основе полученного снимка медицинский специалист определяет характер травмы и выбирает оптимальную тактику лечения — консервативную или хирургическую. Выбор метода основан на степени тяжести повреждения.

Консервативный метод применяется, когда отсутствуют дополнительные осложнения, тогда врач накладывает гипсовую повязку на травмированную область и указывает, как долго пациент должен ее носить. Оперативное вмешательство показано в случае повреждения связок и мышц, а также смещении костных фрагментов. После успешного проведения операции на травмированную ногу также накладывается гипс.

Прочие факторы, влияющие на скорость восстановления лодыжки:

• возраст пациента;
• сложность и объем проводимой операции;
• наличие активных гормональных изменений;
• сопутствующие заболевания, затрудняющие заживление.

В восстановительный период крайне важно снизить нагрузку на травмированную конечность. В этом случае неплохим решением будет использование костылей. В первое время необходимо надежно фиксировать поврежденную ногу даже во время сна, иначе процесс сращения костей может занять значительно больше времени. Рекомендуется принимать комплекс минералов, содержащий кальций и витамин D.

Причины перелома

Что способствует перелому лодыжки и каковы сроки ношения гипса, зависят от нескольких обстоятельств? Обычно подобным травмам подвержены пациенты с остеопорозом. Тем не менее, даже при крепких костях перелом можно получить после:

• падения;
• неловкого движения;
• травмы на работе;
• автомобильной аварии;
• нападения.

Кто наиболее подвержен переломам лодыжки? И сколько массировать гипс? На эти вопросы могут ответить травматологи. Хотя сроки ношения гипса зависят от различных факторов, к группам риска относятся:

• дети;
• спортсмены;
• пожилые люди.

Основные признаки повреждения лодыжки

По каким симптомам можно понять, что у вас перелом лодыжки? Сколько ходить в гипсе, если отекает нижняя конечность? Если после наложения повязки у вас появляются болевые ощущения или отечность, то об этом следует обязательно сообщить своему доктору.

К общим симптомам перелома относятся:

• характерный хруст во время травмы;
• интенсивная пульсирующая боль в области ноги, мешающая движению;
• отек или гематома;
• ограничение подвижности конечности;
• выступание кости или ее обломков в случае открытого перелома;
• подвижность нижней конечности в ненормальном месте;
• неестественное положение ноги.

Стоит отметить, что даже после снятия гипса некоторые симптомы могут продолжать беспокоить пациента в течение определенного времени, включая отеки.

Если припухлость долго не спадает, это считается ненормальной ситуацией. В этом случае необходимо посетить доктора. Следует особо отметить, что застойные явления в нижних конечностях после переломов и прочих травм успешно устраняются при помощи физиопроцедур и массажа.

Сроки срастания перелома

Процесс восстановления костной ткани начинается всего через несколько дней после травмы. Независимо от типа перелома наблюдаются кровоизлияния, вызванные повреждением сосудов и тканей, а выделяемая кровь образует сгустки.

Эти образования постепенно заполняются клетками, необходимыми для формирования костной мозоли, которая функционирует как естественный клей или имплант (при сложных переломах).

Срок ношения гипса при переломе лодыжки со смещением может варьироваться в зависимости от серьезности травмы, обычно составляет от 4 до 5 месяцев. Если смещение отсутствует, гипс сохраняется на 6-7 недель. Время фиксации условно и зависит от множества факторов:

• сложность травмы, количество переломов и угол смещения;
• точность выполнения рекомендаций врача — не рекомендуется наступать на поврежденную конечность до снятия гипса, также следует ограничить время, когда нога находится в вертикальном положении;
• индивидуальные особенности тканей сустава — у некоторых пациентов ткани считаются более уязвимыми к повреждениям даже при минимальных нагрузках;
• качество первой помощи и ее своевременность;
• характер полученной травмы — простой или сложный перелом, наличие растяжений ахиллова сухожилия или повреждений мягких тканей.

Также на срок нахождения в гипсе при переломе щиколотки без смещения влияют факторы, которые не имеют непосредственной связи с травмой. А именно:

• возраст пациента. Исследования показывают, что у детей кости срастаются гораздо быстрее по сравнению со взрослыми;
• Несоответствие уровня витаминов и микроэлементов в организме может негативно сказаться на здоровье; как избыток, так и дефицит этих жизненно важных веществ опасны.
• Проблемы с весом, как его недостаток, так и избыток.
• Длительное использование медицинских препаратов часто приводит к падению уровня кальция, который необходим для сохранения прочности костей.

Исследования показывают, что в группу риска входят пожилые люди, а также женщины, которые беременны или кормят грудью. У данной категории пациентов сроками заживления обусловлены определенными отличиями от общепринятых норм.

Реабилитация после сращивания перелома

Болезненные ощущения в первые дни после наложения гипсовой шины рассматриваются как нормальное явление. Это объясняется следующими факторами:

• из-за травмы была нарушена целостность кости;
• начинается процесс сращивания осколков и формирования костной мозоли.

Эти физиологические процессы создают значительную нагрузку на костный аппарат.

Ускорить заживление помогает строгое соблюдение рекомендаций врача. А именно:

• В течение 30 дней запрещается опираться на поврежденную конечность, а передвижение возможно лишь с помощью вспомогательных средств;
• Следует соблюдать режим покоя, при этом поврежденная конечность, находящаяся в гипсе, должна быть немного приподнята, что поможет предотвратить отеки.

Важно понимать! Болевые ощущения могут сохраняться не только во время ношения гипса, но и некоторое время после его удаления, что часто наблюдается у пациентов травматологов; это связано с ослаблением мышц (атрофией).

Ношение бандажа способствует ускорению процесса заживления и облегчению болей после снятия гипса.

Благодаря тому, что бандаж фиксирует конечность в нескольких точках, нагрузка распределяется равномерно, что снижает шанс повторного перелома и других осложнений.

Устранить посттравматическую атрофию помогают занятия лечебной физкультурой. Сначала их проводят под присмотром опытного реабилитолога, а затем и дома. ЛФК традиционно проводится в два этапа. Первый – нагрузки в дозированном объеме. Второй – ограниченные движения.

Начинать первый этап лечебной физкультуры можно на 3-4 день после наложения гипсовой лангеты. Пациент, используя костыли, передвигается на короткие дистанции, не задействуя поврежденную ногу. Подобная активность способствует поддержанию кровообращения в нижних конечностях.

Ко второму этапу физкультуры допускают только после снятия гипса. Упражнения должны быть направлены на восстановление мышечной функции, и начинать нужно с простых, низкоамплитудных движений. При возникновении дискомфорта занятия следует немедленно прекратить.

Для предотвращения болевых ощущений все начальные упражнения рекомендуется выполнять в тазике с теплой водой.

Для лечебной физкультуры в стационаре используют специальные приспособления. Дома их можно заменить подручными средствами – круглая гимнастическая палка, бутылка, мячик и прочее.

Когда кости срастаются и гипс снимается, пациенты порой сталкиваются с изменениями проницаемости тканей вокруг сустава, легкими отеками. Эта проблема хорошо решается с помощью физиотерапевтических процедур. Особенно эффективны водные процедуры и электрофорез. Плавание также помогает улучшить тонус мышечного корсета и нормализовать кровоток.

Мануальная терапия также нацелена на улучшение циркуляции крови в пораженном суставе. Она может проводиться и дома, но только с предварительной консультацией специалиста, который покажет необходимые техники и предостережения. Все действия должны быть особенно осторожными.

Учтите, что после снятия гипсовой повязки сустав и окружающие ткани становятся более чувствительными. Поэтому любые манипуляции нужно проводить аккуратно, чтобы избежать повторных травм.

Опыт других людей

Алексей, 18 лет, парень: «Когда я сломал лодыжку со смещением на тренировке по футболу, врачи сказали, что придется носить гипс около 6 недель. Это было сложно, особенно на первых неделях. Я не мог ходить нормально, и даже на учебе чувствовал себя неуверенно. Несмотря на это, после снятия гипса я уже через пару недель вернулся к занятиям спортом.»

Мария, 18 лет, девушка: «Я повредила лодыжку на прогулке и, как выяснилось, у меня было смещение. Врачи назначили мне гипс на 5 недель. Первые дни были тяжелыми — казалось, что ничего не могу делать сама. Но я постепенно привыкла. Получила поддержку от друзей и семьи, что очень помогло. После снятия гипса реабилитация заняла еще около месяца.»

Игорь, 19 лет, парень: «У меня была серьезная травма на спорте — перелом лодыжки со смещением. Врач рекомендовал носить гипс целых 8 недель. Это было настоящим испытанием: неделя за неделей проходила медленно, и я переживал из-за того, что не смогу заниматься своим любимым спортом. Но в итоге терпение помогло, и когда мне сняли гипс, я начал медленно восстанавливать физическую активность.»

Вопросы по теме

Как узнать, когда можно снять гипс после перелома лодыжки со смещением?

Чтобы определить, когда можно снять гипс, необходимо пройти контрольное рентгенологическое исследование, которое покажет, как зажила кость. Обычно гипс снимают через 6-8 недель, но в некоторых случаях этот срок может быть и длиннее, в зависимости от тяжести перелома и индивидуальных особенностей организма. Не забывайте, что только врач может дать точный ответ на этот вопрос.

Существует ли альтернативное лечение перелома лодыжки без гипса?

Да, в некоторых случаях возможно использование современных ортезов или специальных бандажей вместо гипса. Эти устройства обеспечивают достаточную поддержку и ограничивают движение, но при этом позволяют пациенту более активно использовать ногу. Однако такая альтернатива подходит не для всех типов переломов, и только врач может решить, какой метод лечения будет наиболее эффективным в конкретном случае.

Какие последствия могут возникнуть после длительного ношения гипса при переломе лодыжки?

Длительное ношение гипса может привести к атрофии мышц, ограничению подвижности в суставе и изменению кровообращения. После снятия гипса потребуется реабилитация, чтобы восстановить силы и восстановить нормальную функциональность ноги. Восстановительные упражнения, физиотерапия и массаж могут значительно помочь в этом процессе. К тому же, важно соблюдать рекомендации врача для предотвращения осложнений.