Упражнения при закрытых оскольчатых переломах локтевого отростка и головки лучевой кости: что нужно знать

При закрытых оскольчатых переломах локтевого отростка и головки лучевой кости важно начать реабилитацию как можно раньше, чтобы восстановить функциональность суставов. Упражнения должны быть мягкими и постепенными, включая пассивные движения в суставе, чтобы предотвратить развитие контрактур и атрофии мышц.

На этапе выздоровления полезны суставные и изометрические упражнения, такие как легкие сгибания и разгибания руки, а также вращательные движения в запястье. Необходимо избегать избыточных нагрузок, и все упражнения следует выполнять под контролем врача или реабилитолога.

Коротко о главном

Закрытые оскольчатые переломы локтевого отростка и головки лучевой кости требуют внимательной реабилитации.
Упражнения назначаются после консультации с врачом и в зависимости от стадии выздоровления.
Рекомендуются пассивные, а затем активные движения для восстановления подвижности сустава.
Важно следить за болевыми ощущениями и избегать чрезмерной нагрузки на травмированные участки.
Регулярность и последовательность выполнения упражнений способствуют более быстрому восстановлению.

Перелом локтевого отростка: была операция, когда удалять спицы, как разрабатывать сустав

— После повреждения локтевого отростка с его смещением была проведена операция. Спустя шесть недель лангетку сняли, и рекомендовали начинать разрабатывать руку, предварительно размягчив ее в теплой воде.
С момента операции у меня наблюдается онемение в мизинце и в ребре ладони — прямо под мизинцем. Пальцы не могут полностью сжаться, а руку ладонью вверх тоже не удается повернуть.

Невролог, к которому мне удалось попасть только сегодня из-за ковидных ограничений, сообщила, что это связано с повреждением нерва и назначила курс инъекций. Физиотерапевтические процедуры также не проводились.
За прошедший месяц мне удалось слабо разработать руку, так как две недели я страдала от боли, и сил на тренировки не было, а сейчас сохраняется слабость.

Хирург, выполнявший операцию, сказал, что нужно прийти в марте для удаления металлоконструкций. Проконсультируйте, пожалуйста, эффективную программу для лечебной физкультуры.
Можно ли в моем случае давать сильную нагрузку при разработке сустава. Когда все таки лучше снять спицы, предварительно разработав сустав?</p></blockquote><blockquote class="info"><p>И требуется ли делать уколы дексаметазона и прозерина в данной ситуации?</p></blockquote><h2>Рекомендации врача травматолога-ортопеда:</h2><p>— В настоящий момент важно активно заниматься восстановлением подвижности в локтевом суставе, иначе может возникнуть контрактура.</p><p>— Первоначальные занятия должны проводиться с врачом ЛФК. Параллельно обязательно получать физиотерапию, включая парафинотерапию, из-за риска образования гетеротопических оссификатов.</p><div class="expert-review expert-review--color-blue-2"><div class="expert-review-expert"><div class="expert-review-expert-header">Мнение эксперта</div><div class="expert-review-expert-bio"><div class="expert-review-expert-bio__avatar"></div><div class="expert-review-expert-bio__body"><div class="expert-review-expert-bio-name">Пешева Оксана Николаевна</div><div class="expert-review-expert-bio-description">Врач гинеколог-эндокринолог | Стаж 17 лет</div></div></div><div class="expert-review-expert-text"><p>При наличии закрытого оскольчатого перелома локтевого отростка правой локтевой кости и головки правой лучевой кости крайне важно обратить особое внимание на восстановительный процесс. Сначала необходимо обеспечить покой травмированной конечности и следовать указаниям врача, который, вероятно, назначит костной фиксацией. Однако после окончания периода иммобилизации начнет играть ключевую роль физиотерапия и специальные упражнения для восстановления функциональности сустава.</p><p>Для начала я рекомендую выполнять пассивные движения в суставе, когда это разрешит врач. Это могут быть мягкие круговые движения в локте или сгибания и разгибания без нагрузки. С течением времени, когда локоть начнет заживать, можно добавлять активные движения, такие как сгибание и разгибание с небольшим добавлением веса, например, с легким гантелем. Эти упражнения помогут активировать мышцы, улучшить кровообращение и предотвратить застойные явления.</p><p>Кроме того, важно не забывать о упражнениях на растяжение и укрепление мышц предплечья. Можно использовать резинки для сопротивления или специальные тренажеры, чтобы тренировать мышцы, поддерживающие локтевой сустав. Постепенно увеличивая нагрузку, я смогу вернуть себе полный объем движений и силу. Главное – следить за своим состоянием и не перегружать сустав, чтобы избежать осложнений в процессе реабилитации.</p></div></div></div><p>— Удаление металлоконструкции возможно только через 6-8 недель после операции, по рекомендации лечащего врача.</p><p>— Рекомендуется провести электронейромиографию конечности для оценки повреждений локтевого нерва.</p><p>— Сами вы не сможете восстановить полный объем движения.Это больно, женщины себя жалеют.</p><p>— Восстановление подвижности в локтевом суставе может быть сложным из-за его анатомических особенностей и упущенного времени. Поэтому придется упорно трудиться над восстановлением, несмотря на боль.</p><p>— Полноценная разработка сустава ограничена металлоконструкцией. Поэтому основную часть работы придется проводить после ее удаления.</p><p>Приложите все усилия, чтобы восстановить максимальный объем движения в локтевом суставе. Иначе контрактура сустава пойдет с вами по жизни. Локтевой сустав считается сложным суставом и трудно поддается разработке.</p><blockquote class="info"><p>От ударно-волновой терапии в данной ситуации, при наличии спиц в мягких тканях и поражении локтевого нерва, лучше воздержаться.</p></blockquote><p>Следует полностью выполнить назначения невропатолога.</p></blockquote><h2>Диагностика</h2><p>После обращения в травматологическое отделение пациента опрашивают для выяснения всей клинической картины. Врач должен установить степень повреждения и оценить наличие смещения и осколков.</p><p>При переломе вероятно образование подкожного кровоизлияния. Выяснить этот пункт нужно в первые часы после травмирования.</p><p><noscript><img decoding="async" src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/perelom-golovki-luchevoy-20896c.jpg"/></noscript><img class="lazyload" decoding="async" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/perelom-golovki-luchevoy-20896c.jpg"/></p><p>Для получения полной картины проводятся рентгеновские исследования, а также ультразвуковое исследование, чтобы определить наличие травмы, ее местоположение и расположение осколков. Потеря целостности кости может происходить как с смещением, так и без него.</p><p>При отсутствии смещения перелом может не проявляться сразу. Поэтому через неделю после травмы пациенту следует провести повторное обследование. За это время возможно произойдет резорбция, которая будет видна на снимках. Кровоизлияние при закрытом переломе головки лучевой кости без смещения может быть выявлено с помощью УЗИ.</p><blockquote class="info"><p>Как проходит замена коленных суставов?</p></blockquote><p>При серьезных травмах необходимо проверить состояние кости с использованием компьютерной и магнитно-резонансной томографии. Эти процедуры Выполняются перед оперативным вмешательством.</p></blockquote><h2>Как можно вылечить</h2><p>Главными функциями при лечении исправление подвижности и круговращательного движения, а также нормализация работы предплечий и локтей. После купирования симптомов необходима реабилитация руки в домашних условиях, а также профилактика для предотвращения развития артрита или артроза.</p><p>Выбор курса лечения следует проводить совместно с лечащим врачом, так как важно учитывать механизм развития травмы и степень повреждения.</p><p>Врачебная тактика подразумевает контроль размеров фрагментов и наличие осколков.</p><p><noscript><img decoding="async" src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/perelom-golovki-luchevoy-0faad3.jpg"/></noscript><img class="lazyload" decoding="async" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/perelom-golovki-luchevoy-0faad3.jpg"/></p><p>Вылечить перелом локтя без смещений можно в домашних условиях или в медицинском учреждении. Такой вид не требует вмешательства хирургов.</p><p>Гипс накладывается на три недели, фиксируя локтевой сустав под углом в сто градусов. Рука должна находиться в полусогнутом состоянии, а разворот предплечья — под углом сорока градусов.</p><p>Данная область требует особого внимания, поэтому процесс лечения занимает не менее месяца, из которого три недели нужно носить гипс. После завершения лечения его заменяют на бандаж. Бандаж при переломе головки лучевой кости начинают использовать после устранения основных симптомов.</p><blockquote class="info"><p>Для справки! В случае перелома головки лучевой кости без смещения срок ношения гипса зависит от тяжести симптомов. Обычно двадцати дней хватает для заживления тканей и восстановления хрящей и суставов.</p></blockquote><p>После чего больного ждет реабилитация и разработка локтевого сустава.</p><h3>Необходимость работы хирургов</h3><p>Операция требуется в нескольких случаях. Хирургическое вмешательство незаменимо при открытом переломе или если консервативное лечение не дает результатов.</p><p>Операция также показана при сегментарном или сложном переломе.</p><p>Фиксация осколков выполняется через латеральный доступ, процедура выполняется между разгибом запястья и локтевой мышцей.</p><p>После чего врач может расположить протез внутри человеческого тела. В ходе операции проводится замена компонентов сустава имплантантами, которые имеют анатомическую форму здорового органа. После заживления сустав сможет выполнять прежний объем движений.</p><p>Иногда хирург вместо эндопротезирования может воспользоваться остеосинтезом для соединения осколков костей. В процессе операции используется наружный чрескостный остеосинтез, когда фиксаторы, соединяющие фрагменты, вводятся в непосредственной близости от перелома.</p><p>При серьезном переломе происходит удаление головки лучевой кости. Эта операция необходима, если присутствуют множественные осколки. Часто при смещении кости и наличии осколков у пациента отмечается вальгусная нестабильность.</p><p>По статистике, из всех трех видов операций чаще всего проводят эндопротезирование головки лучевой кости.</p></blockquote><h2>Симптомы</h2><p>При травме головки лучевой кости у пациента могут наблюдаться следующие симптомы:</p><ol><li>Болевой синдром. В верхней части руки возникают резкие боли, которые могут отдавать в пальцы и кисть.</li><li>Затрудненное движение рукой. В некоторых случаях это может быть невозможно вообще.</li><li>Патологическая подвижность в поврежденной области. Например, локоть может неподвижно отклоняться в сторону, что аномально для сустава.</li><li>В пораженной области образуется гематома. Кровь скапливается в суставной полости, приводя к отеку. Гемартроз представляет опасность.</li><li>Неврологические симптомы возникают из-за поражения нерва. При этом пальцы теряют чувствительность или ощущается покалывание.</li><li>Кровотечение происходит при открытом переломе.</li></ol><blockquote class="info"><p>Важно! Симптоматика становится особенно выраженной при открытых переломах, когда повреждаются сосуды, связки, мышцы и нервные окончания.</p></blockquote><p>Характер проявлений прямо зависит от степени травмы. Если травмирован также локтевой отросток, то боли возникают сзади локтя и могут распространяться на плечо. При ударе по шейке луча, наоборот, болевые ощущения появляются спереди сустава и отдают вниз по руке.</p><p><noscript><img decoding="async" src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/perelom-golovki-luchevoy-6caa52.jpg"/></noscript><img class="lazyload" decoding="async" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/perelom-golovki-luchevoy-6caa52.jpg"/></p></blockquote><h2>Диагностика</h2><p>После получения травмы необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, где будет проведено тщательное обследование. По его результатам будет подобрано соответствующее эффективное лечение. Диагностика проводится с помощью таких методов:</p><p><noscript><img decoding="async" src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/perelom-golovki-luchevoy-6ae9d9.jpg"/></noscript><img class="lazyload" decoding="async" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/perelom-golovki-luchevoy-6ae9d9.jpg"/></p><ol><li>Сбор анамнеза и внешний осмотр. На первом этапе врач собирает информацию о характере травмы и проводит осмотр конечности. Особенно внимательно исследуется область, где возникают боли.</li><li>Рентгенография – традиционный метод диагностики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Чтобы лучше увидеть место повреждения, рентген снимается в трех проекциях.</li><li>УЗИ, позволяющее установить наличие внутрисуставной травмы.</li><li>КТ и МРТ, используемые при сложных травмах. Повторное исследование требуется после операции.</li></ol><h2>Лечебная гимнастика</h2><p>Во время реабилитации крайне важно заниматься гимнастикой, так как это ускоряет восстановление пациента. Упражнения можно начинать выполнять уже на 3-4 день, но только под контролем ортопеда.</p><p>К примеру, человеку с переломом локтевого отростка в первую очередь стоит сосредоточиться на разработке пальцев, поскольку локтевой отросток тесно связан с мышцами, отвечающими за функционирование пальцев.</p><p>Помните: нагрузку нужно повышать постепенно.</p><p>Пациент может выполнять следующие упражнения дома:</p><ul><li>сжимать пальцы, формируя кулак, а также использовать эспандер для сжатия;</li><li>катать по поверхности стола мяч, шарик или игрушечную машинку;</li><li>тренироваться с легкими гантелями или гирями, предпочтительно выбирая вес до 2 кг;</li><li>замыкать руки в замок;</li><li>поднимать сомкнутые в замок руки вверх.</li></ul><h2>Возможные осложнения</h2><p>После получения такой травмы у пациента могут возникнуть различные осложнения.</p><p>При этом у травмированного может:</p><ul><li>кость может не срастись или срастись слишком медленно;</li><li>возможны неправильное срастание кости, когда отломки под гипсом возвращаются в некорректное положение;</li><li>могут быть проблемы с подвижностью локтевого или запястного суставов;</li><li>организм может отвергнуть установленные пластины и штифты;</li><li>инфекция может попасть в открытую рану;</li><li>может нарушиться чувствительность нервных окончаний;</li><li>существует риск закупорки сосудов.</li></ul><p>При своевременном обращении к врачу у травмированного есть шанс избежать осложнений.</p><blockquote class="info"><p>Следует отметить, что перелом локтевого отростка у локтевой кости считается достаточно серьезной травмой. Если пациент не получит медицинскую помощь в нужный момент, восстановление подвижности руки может оказаться невозможным.</p></blockquote><h2>Опыт других людей</h2><blockquote class="qoute"><p>Иван, 35 лет, инженер:<br/>После закрытого оскольчатого перелома локтевого отростка и головки лучевой кости, мне назначили реабилитацию. Врач рекомендовал выполнять несколько упражнений для восстановления функциональности руки. Одним из первых было простое разгибание и сгибание локтя, а также вращение запястья. На начальных этапах я использовал легкие резинки для тренировки. Главное – не спешить и выполнять упражнения медленно, чтобы не усугубить травму.</p></blockquote><blockquote class="qoute"><p>Анна, 28 лет, учитель:<br/>Когда я получила оскольчатый перелом локтевого отростка, я очень переживала, что не смогу заниматься любимыми хобби. Реабилитолог посоветовал мне начать с легких изометрических упражнений, затем постепенно переходить к активным. Я делала упражнения на укрепление мышц плеча и предплечья, сведение и разведение рук в стороны. Это дало мне уверенность и помогло восстановить подвижность руки.</p></blockquote><blockquote class="qoute"><p>Дмитрий, 42 года, водитель:<br/>После травмы локтя я прошел курс физиотерапии и мне назначили выполнять определенные упражнения. Первое время мне рекомендовали делать ножницы руками и сгибание с опорой на стол, что помогло мне восстановить гибкость. Я старался делать гимнастику всякий раз, когда у меня была возможность. Важно было выполнять упражнения аккуратно и не торопиться, чтобы не почувствовать боль.</p></blockquote><h2>Вопросы по теме</h2><h3>Какой период реабилитации ожидается после закрытого оскольчатого перелома локтевого отростка и головки лучевой кости?</h3><p>Период реабилитации после закрытого оскольчатого перелома может варьироваться в зависимости от степени повреждения и индивидуальных особенностей организма. В среднем, он может составлять от 6 до 12 недель. Начальные этапы восстановления включают покой и снятие отека, после чего постепенно вводятся легкие упражнения на подвижность. Полное восстановление функции руки может занять дополнительные несколько месяцев, а в некоторых случаях — до года.</p><h3>Какой подход к реабилитации наиболее эффективен при закрытом оскольчатом переломе локтевой и лучевой кости?</h3><p>Наиболее эффективный подход к реабилитации включает в себя комплексные меры: начальные процедуры направлены на уменьшение боли и отека, использование иммобилизации, а затем постепенное введение физиотерапевтических процедур. Важно сочетать мягкие упражнения на растяжение и укрепление, с акцентом на восстановление полной амплитуды движений локтя и запястья. Также полезно приступить к занятиям с использованием специальных тренажеров и методов соматической терапии, таких как остеопатия или массаж, для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения.</p><h3>Как определить, какие именно упражнения подходят для реабилитации после таких переломов?</h3><p>Выбор упражнений для реабилитации должен производится под контролем врача-ортопеда или физиотерапевта, которые оценят степень повреждения и состояние пациента. После проведения необходимых обследований (например, рентгенографии) и снятия отека, специалист может рекомендовать специальные упражнения. Как правило, в начале можно использовать простые функции, такие как сгибание и разгибание, вращательные движения кисти, а позже — более сложные упражнения с сопротивлением. Главное — не перегружать травмированную область и следить за ощущениями во время выполнения.</p></div></article><div class="rating-box"><div class="rating-box__header">Оцените статью</div><div class="wp-star-rating js-star-rating star-rating--score-0" data-post-id="4730" data-rating-count="0" data-rating-sum="0" data-rating-value="0"><span class="star-rating-item js-star-rating-item" data-score="1"><svg aria-hidden="true" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 576 512" class="i-ico"><path fill="currentColor" d="M259.3 17.8L194 150.2 47.9 171.5c-26.2 3.8-36.7 36.1-17.7 54.6l105.7 103-25 145.5c-4.5 26.3 23.2 46 46.4 33.7L288 439.6l130.7 68.7c23.2 12.2 50.9-7.4 46.4-33.7l-25-145.5 105.7-103c19-18.5 8.5-50.8-17.7-54.6L382 150.2 316.7 17.8c-11.7-23.6-45.6-23.9-57.4 0z" class="ico-star"></path></svg></span><span class="star-rating-item js-star-rating-item" data-score="2"><svg aria-hidden="true" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 576 512" class="i-ico"><path fill="currentColor" d="M259.3 17.8L194 150.2 47.9 171.5c-26.2 3.8-36.7 36.1-17.7 54.6l105.7 103-25 145.5c-4.5 26.3 23.2 46 46.4 33.7L288 439.6l130.7 68.7c23.2 12.2 50.9-7.4 46.4-33.7l-25-145.5 105.7-103c19-18.5 8.5-50.8-17.7-54.6L382 150.2 316.7 17.8c-11.7-23.6-45.6-23.9-57.4 0z" class="ico-star"></path></svg></span><span class="star-rating-item js-star-rating-item" data-score="3"><svg aria-hidden="true" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 576 512" class="i-ico"><path fill="currentColor" d="M259.3 17.8L194 150.2 47.9 171.5c-26.2 3.8-36.7 36.1-17.7 54.6l105.7 103-25 145.5c-4.5 26.3 23.2 46 46.4 33.7L288 439.6l130.7 68.7c23.2 12.2 50.9-7.4 46.4-33.7l-25-145.5 105.7-103c19-18.5 8.5-50.8-17.7-54.6L382 150.2 316.7 17.8c-11.7-23.6-45.6-23.9-57.4 0z" class="ico-star"></path></svg></span><span class="star-rating-item js-star-rating-item" data-score="4"><svg aria-hidden="true" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 576 512" class="i-ico"><path fill="currentColor" d="M259.3 17.8L194 150.2 47.9 171.5c-26.2 3.8-36.7 36.1-17.7 54.6l105.7 103-25 145.5c-4.5 26.3 23.2 46 46.4 33.7L288 439.6l130.7 68.7c23.2 12.2 50.9-7.4 46.4-33.7l-25-145.5 105.7-103c19-18.5 8.5-50.8-17.7-54.6L382 150.2 316.7 17.8c-11.7-23.6-45.6-23.9-57.4 0z" class="ico-star"></path></svg></span><span class="star-rating-item js-star-rating-item" data-score="5"><svg aria-hidden="true" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 576 512" class="i-ico"><path fill="currentColor" d="M259.3 17.8L194 150.2 47.9 171.5c-26.2 3.8-36.7 36.1-17.7 54.6l105.7 103-25 145.5c-4.5 26.3 23.2 46 46.4 33.7L288 439.6l130.7 68.7c23.2 12.2 50.9-7.4 46.4-33.7l-25-145.5 105.7-103c19-18.5 8.5-50.8-17.7-54.6L382 150.2 316.7 17.8c-11.7-23.6-45.6-23.9-57.4 0z" class="ico-star"></path></svg></span></div></div><div class="entry-social"><div class="social-buttons"><span class="social-button social-button--vkontakte" data-social="vkontakte" data-image="/blog/wp-content/uploads/2025/05/perelom-golovki-luchevoy-4f72e.png"></span><span class="social-button social-button--facebook" data-social="facebook"></span><span class="social-button social-button--telegram" data-social="telegram"></span><span class="social-button social-button--odnoklassniki" data-social="odnoklassniki"></span><span class="social-button social-button--twitter" data-social="twitter"></span><span class="social-button social-button--sms" data-social="sms"></span><span class="social-button social-button--whatsapp" data-social="whatsapp"></span></div></div><meta itemprop="author" content="B5uzZD19B"><meta itemscope itemprop="mainEntityOfPage" itemType="https://schema.org/WebPage" itemid="https://mwzdorovie.ru/blog/uprazhnenija-pri-zakrytyh-oskolchatyh-perelomah/" content="Упражнения при закрытых оскольчатых переломах локтевого отростка и головки лучевой кости: что нужно знать"><meta itemprop="dateModified" content="2025-05-26"><meta itemprop="datePublished" content="2025-06-10T00:09:51+03:00"><div itemprop="publisher" itemscope itemtype="https://schema.org/Organization" style="display: none;"><div itemprop="logo" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"><noscript><img itemprop="url image" src="https://mwzdorovie.ru/blog/wp-content/uploads/2025/02/logo.png" alt="Статьи | Медицинский центр «Мужское и Женское»"></noscript><img class="lazyload" itemprop="url image" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://mwzdorovie.ru/blog/wp-content/uploads/2025/02/logo.png" alt="Статьи | Медицинский центр «Мужское и Женское»"></div><meta itemprop="name" content="Статьи | Медицинский центр «Мужское и Женское»"><meta itemprop="telephone" content="Статьи | Медицинский центр «Мужское и Женское»"><meta itemprop="address" content="https://mwzdorovie.ru/blog"></div><div id="comments" class="comments-area"><div id="respond" class="comment-respond"><div id="reply-title" class="comment-reply-title">Добавить комментарий <small><a rel="nofollow" id="cancel-comment-reply-link" href="/blog/uprazhnenija-pri-zakrytyh-oskolchatyh-perelomah/#respond" style="display:none;">Отменить ответ</a></small></div><form action="https://mwzdorovie.ru/blog/wp-comments-post.php" method="post" id="commentform" class="comment-form"><p class="comment-form-author"><label class="screen-reader-text" for="author">Имя <span class="required">*</span></label> <input id="author" name="author" type="text" value="" size="30" maxlength="245" required='required' placeholder="Имя"/></p><p class="comment-form-email"><label class="screen-reader-text" for="email">Email <span class="required">*</span></label> <input id="email" name="email" type="email" value="" size="30" maxlength="100" required='required' placeholder="Email"/></p><p class="comment-form-comment"><label class="screen-reader-text" for="comment">Комментарий</label><textarea id="comment" name="comment" cols="45" rows="8" maxlength="65525" required="required" placeholder="Комментарий" ></textarea></p><p class="comment-form-cookies-consent"><input id="wp-comment-cookies-consent" name="wp-comment-cookies-consent" type="checkbox" value="yes"/> <label for="wp-comment-cookies-consent">Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.</label></p><p class="form-submit"><input name="submit" type="submit" id="submit" class="submit" value="Отправить комментарий"/> <input type='hidden' name='comment_post_ID' value='4730' id='comment_post_ID'/> <input type='hidden' name='comment_parent' id='comment_parent' value='0'/></p></form></div></div></main></div><aside id="secondary" class="widget-area" itemscope itemtype="http://schema.org/WPSideBar"><div class="sticky-sidebar js-sticky-sidebar"><div id="wpshop_widget_articles-2" class="widget widget_wpshop_widget_articles"><div class="widget-articles"><article class="post-card post-card--small"><div class="post-card__thumbnail"> <a href="https://mwzdorovie.ru/blog/vse-o-lechenii-artroza-bolshogo-palca-ruki/"> <noscript><img post-id="1190" fifu-featured="1" width="100" height="100" src="/blog/wp-content/uploads/2025/02/vse-o-lechenii-artroza-bolshogo-palca-ruki_1.jpg" class="attachment-reboot_square size-reboot_square wp-post-image" alt="" decoding="async"/></noscript><img post-id="1190" fifu-featured="1" width="100" height="100" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20100%20100%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/02/vse-o-lechenii-artroza-bolshogo-palca-ruki_1.jpg" class="lazyload attachment-reboot_square size-reboot_square wp-post-image" alt="" decoding="async"/> </a></div><div class="post-card__body"><div class="post-card__title"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/vse-o-lechenii-artroza-bolshogo-palca-ruki/">Все о лечении артроза большого пальца руки: симптомы и методы профилактики</a></div><div class="post-card__description"> С возрастом у людей начинает проявляться множество</div></div></article><article class="post-card post-card--small"><div class="post-card__thumbnail"> <a href="https://mwzdorovie.ru/blog/jetanercept-instrukcija-po-primeneniju-sostav-ceny/"> <noscript><img post-id="2063" fifu-featured="1" width="100" height="100" src="/blog/wp-content/uploads/2025/02/jetanercept-instrukcija-po-primeneniju-sostav-ceny_4.jpg" class="attachment-reboot_square size-reboot_square wp-post-image" alt="" decoding="async"/></noscript><img post-id="2063" fifu-featured="1" width="100" height="100" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20100%20100%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/02/jetanercept-instrukcija-po-primeneniju-sostav-ceny_4.jpg" class="lazyload attachment-reboot_square size-reboot_square wp-post-image" alt="" decoding="async"/> </a></div><div class="post-card__body"><div class="post-card__title"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/jetanercept-instrukcija-po-primeneniju-sostav-ceny/">«Этанерцепт: инструкция по применению, состав, цены, аналоги и отзывы»</a></div><div class="post-card__description"> «Этанерцепт» — это мощное медицинское средство, представляющее</div></div></article><article class="post-card post-card--small"><div class="post-card__thumbnail"> <a href="https://mwzdorovie.ru/blog/kak-poluchit-gruppu-invalidnosti-pri-skolioze-3/"> <noscript><img post-id="1991" fifu-featured="1" width="100" height="100" src="/blog/wp-content/uploads/2025/02/kak-poluchit-gruppu-invalidnosti-pri-skolioze-3_1.jpg" class="attachment-reboot_square size-reboot_square wp-post-image" alt="" decoding="async"/></noscript><img post-id="1991" fifu-featured="1" width="100" height="100" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20100%20100%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/02/kak-poluchit-gruppu-invalidnosti-pri-skolioze-3_1.jpg" class="lazyload attachment-reboot_square size-reboot_square wp-post-image" alt="" decoding="async"/> </a></div><div class="post-card__body"><div class="post-card__title"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/kak-poluchit-gruppu-invalidnosti-pri-skolioze-3/">Как получить группу инвалидности при сколиозе 3 степени: условия и процесс оформления</a></div><div class="post-card__description"> Одним из наиболее часто встречающихся нарушений осанки</div></div></article><article class="post-card post-card--small"><div class="post-card__thumbnail"> <a href="https://mwzdorovie.ru/blog/kakovy-posledstvija-nesrosshegosja-zakrytogo/"> <noscript><img post-id="6278" fifu-featured="1" width="100" height="100" src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/perelomi-bedrennoy-kosti-c9dbd6e.jpg" class="attachment-reboot_square size-reboot_square wp-post-image" alt="" decoding="async"/></noscript><img post-id="6278" fifu-featured="1" width="100" height="100" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20100%20100%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/perelomi-bedrennoy-kosti-c9dbd6e.jpg" class="lazyload attachment-reboot_square size-reboot_square wp-post-image" alt="" decoding="async"/> </a></div><div class="post-card__body"><div class="post-card__title"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/kakovy-posledstvija-nesrosshegosja-zakrytogo/">Каковы последствия несросшегося закрытого перелома диафиза бедренной кости со смещением</a></div><div class="post-card__description"> Moc не сросшийся закрытый перелом диафиза бедренной</div></div></article><article class="post-card post-card--small"><div class="post-card__thumbnail"> <a href="https://mwzdorovie.ru/blog/kompjuternaja-tomografija-chto-jeto-pokazanija-i/"> <noscript><img post-id="505" fifu-featured="1" width="100" height="100" src="/blog/wp-content/uploads/2025/02/kompjuternaja-tomografija-chto-jeto-pokazanija-i_3.jpg" class="attachment-reboot_square size-reboot_square wp-post-image" alt="" decoding="async"/></noscript><img post-id="505" fifu-featured="1" width="100" height="100" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20100%20100%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/02/kompjuternaja-tomografija-chto-jeto-pokazanija-i_3.jpg" class="lazyload attachment-reboot_square size-reboot_square wp-post-image" alt="" decoding="async"/> </a></div><div class="post-card__body"><div class="post-card__title"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/kompjuternaja-tomografija-chto-jeto-pokazanija-i/">Компьютерная томография: что это, показания и противопоказания к проведению процедуры</a></div><div class="post-card__description"> Современная медицина предлагает пациентам эффективный</div></div></article></div></div></div></aside><div id="related-posts" class="related-posts fixed"><div class="related-posts__header">Вам также может понравиться</div><div class="post-cards post-cards--vertical"><div class="post-card post-card--related"><div class="post-card__thumbnail"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/kogda-nachinat-ispolzovat-kostyli-posle-operacii/"><noscript><img post-id="4933" fifu-featured="1" width="335" height="220" src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/domen-priparkovan-timeweb-e75e.jpg" class="attachment-reboot_small size-reboot_small wp-post-image" alt="" decoding="async"/></noscript><img post-id="4933" fifu-featured="1" width="335" height="220" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20335%20220%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/domen-priparkovan-timeweb-e75e.jpg" class="lazyload attachment-reboot_small size-reboot_small wp-post-image" alt="" decoding="async"/></a></div><div class="post-card__title"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/kogda-nachinat-ispolzovat-kostyli-posle-operacii/">Когда начинать использовать костыли после операции по остеосинтезу голени</a></div><div class="post-card__description">Начинать использование костылей после операции остеосинтеза</div><div class="post-card__meta"><span class="post-card__comments">0</span><span class="post-card__views">5</span></div></div><div class="post-card post-card--related"><div class="post-card__thumbnail"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/kak-chasto-mozhno-prikladyvat-led-k/"><noscript><img post-id="5515" fifu-featured="1" width="335" height="220" src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/lechenie-travm-sustavov-fc792.jpg" class="attachment-reboot_small size-reboot_small wp-post-image" alt="" decoding="async"/></noscript><img post-id="5515" fifu-featured="1" width="335" height="220" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20335%20220%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/lechenie-travm-sustavov-fc792.jpg" class="lazyload attachment-reboot_small size-reboot_small wp-post-image" alt="" decoding="async"/></a></div><div class="post-card__title"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/kak-chasto-mozhno-prikladyvat-led-k/">Как часто можно прикладывать лед к травмированному колену в день</a></div><div class="post-card__description">Прикладывать лед к травмированному колену рекомендуется</div><div class="post-card__meta"><span class="post-card__comments">0</span><span class="post-card__views">6</span></div></div><div class="post-card post-card--related"><div class="post-card__thumbnail"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/rekomendacii-vrachej-po-ispolzovaniju-bandazha/"><noscript><img post-id="4927" fifu-featured="1" width="335" height="220" src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/reabilitatsiya-posle-perelomov-53f9.jpg" class="attachment-reboot_small size-reboot_small wp-post-image" alt="" decoding="async"/></noscript><img post-id="4927" fifu-featured="1" width="335" height="220" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20335%20220%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/reabilitatsiya-posle-perelomov-53f9.jpg" class="lazyload attachment-reboot_small size-reboot_small wp-post-image" alt="" decoding="async"/></a></div><div class="post-card__title"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/rekomendacii-vrachej-po-ispolzovaniju-bandazha/">Рекомендации врачей по использованию бандажа после перелома ладевидной кости запястья</a></div><div class="post-card__description">После перелома ладьевидной кости запястья врачи рекомендуют</div><div class="post-card__meta"><span class="post-card__comments">0</span><span class="post-card__views">7</span></div></div><div class="post-card post-card--related"><div class="post-card__thumbnail"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/top-nezhirnyh-vidov-ryby-dlja-diety-pri/"><noscript><img post-id="4008" fifu-featured="1" width="335" height="220" src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/dieta-pri-pankreatite-4582731.jpg" class="attachment-reboot_small size-reboot_small wp-post-image" alt="" decoding="async"/></noscript><img post-id="4008" fifu-featured="1" width="335" height="220" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20335%20220%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/dieta-pri-pankreatite-4582731.jpg" class="lazyload attachment-reboot_small size-reboot_small wp-post-image" alt="" decoding="async"/></a></div><div class="post-card__title"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/top-nezhirnyh-vidov-ryby-dlja-diety-pri/">Топ нежирных видов рыбы для диеты при панкреатите и холецистите</a></div><div class="post-card__description">При диете при панкреатите и холецистите важно выбирать</div><div class="post-card__meta"><span class="post-card__comments">0</span><span class="post-card__views">4</span></div></div><div class="post-card post-card--related"><div class="post-card__thumbnail"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/kakie-oslozhnenija-mogut-vozniknut-pri/"><noscript><img post-id="6525" fifu-featured="1" width="335" height="220" src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/spinalnaya-anesteziya-narkoz-ec03a2.jpg" class="attachment-reboot_small size-reboot_small wp-post-image" alt="" decoding="async"/></noscript><img post-id="6525" fifu-featured="1" width="335" height="220" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20335%20220%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/spinalnaya-anesteziya-narkoz-ec03a2.jpg" class="lazyload attachment-reboot_small size-reboot_small wp-post-image" alt="" decoding="async"/></a></div><div class="post-card__title"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/kakie-oslozhnenija-mogut-vozniknut-pri/">Какие осложнения могут возникнуть при спинномозговой анестезии: головные боли, рвота, нестабильность гемодинамики и другие</a></div><div class="post-card__description">Спинномозговая анестезия может привести к различным</div><div class="post-card__meta"><span class="post-card__comments">0</span><span class="post-card__views">4</span></div></div><div class="post-card post-card--related"><div class="post-card__thumbnail"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/pochemu-kozha-nog-ot-bedra-do-kolena-zhelteet/"><noscript><img post-id="5850" fifu-featured="1" width="335" height="220" src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/pozheltenie-kozhi-prichini-cdcb.jpg" class="attachment-reboot_small size-reboot_small wp-post-image" alt="" decoding="async"/></noscript><img post-id="5850" fifu-featured="1" width="335" height="220" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20335%20220%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/pozheltenie-kozhi-prichini-cdcb.jpg" class="lazyload attachment-reboot_small size-reboot_small wp-post-image" alt="" decoding="async"/></a></div><div class="post-card__title"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/pochemu-kozha-nog-ot-bedra-do-kolena-zhelteet/">Почему кожа ног от бедра до колена желтеет: связь с заболеваниями печени</a></div><div class="post-card__description">Изменение цвета кожи, включая пожелтение от бедра до</div><div class="post-card__meta"><span class="post-card__comments">0</span><span class="post-card__views">5</span></div></div><div class="post-card post-card--related"><div class="post-card__thumbnail"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/chto-predstavljaet-soboj-nejrodistroficheskij/"><noscript><img post-id="4117" fifu-featured="1" width="335" height="220" src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/sindrom-kubitalnogo-tunnelnogo-23be457.png" class="attachment-reboot_small size-reboot_small wp-post-image" alt="" decoding="async"/></noscript><img post-id="4117" fifu-featured="1" width="335" height="220" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20335%20220%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/sindrom-kubitalnogo-tunnelnogo-23be457.png" class="lazyload attachment-reboot_small size-reboot_small wp-post-image" alt="" decoding="async"/></a></div><div class="post-card__title"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/chto-predstavljaet-soboj-nejrodistroficheskij/">Что представляет собой нейродистрофический синдром локтевого сустава</a></div><div class="post-card__description">Нейродистрофический синдром локтевого сустава – это</div><div class="post-card__meta"><span class="post-card__comments">0</span><span class="post-card__views">3</span></div></div><div class="post-card post-card--related"><div class="post-card__thumbnail"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/kak-mezhrebernaja-nevralgija-vlijaet-na/"><noscript><img post-id="6330" fifu-featured="1" width="335" height="220" src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/mezhrebernaya-nevralgiya-simptomi-f7127.png" class="attachment-reboot_small size-reboot_small wp-post-image" alt="" decoding="async"/></noscript><img post-id="6330" fifu-featured="1" width="335" height="220" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20335%20220%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/blog/wp-content/uploads/2025/05/mezhrebernaya-nevralgiya-simptomi-f7127.png" class="lazyload attachment-reboot_small size-reboot_small wp-post-image" alt="" decoding="async"/></a></div><div class="post-card__title"><a href="https://mwzdorovie.ru/blog/kak-mezhrebernaja-nevralgija-vlijaet-na/">Как межреберная невралгия влияет на учащенный пульс и общее состояние, включая отдышку и слабость в конечностях</a></div><div class="post-card__description">Межреберная невралгия может вызывать различные симптомы</div><div class="post-card__meta"><span class="post-card__comments">0</span><span class="post-card__views">6</span></div></div></div></div></div></div><div class="site-footer-container "><footer id="colophon" class="site-footer site-footer--style-gray full"><div class="site-footer-inner fixed"><div class="footer-bottom"><div class="footer-info"><div class="site-logo"> <noscript><img src="/upload/innova.medland/7f5/7f5fb3dad215e14f9752bea8b9d369d4.png"></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="/upload/innova.medland/7f5/7f5fb3dad215e14f9752bea8b9d369d4.png"></div></div></div></div></footer></div> <button type="button" class="scrolltop js-scrolltop"></button></div> <script type="speculationrules">{"prefetch":[{"source":"document","where":{"and":[{"href_matches":"\/blog\/*"},{"not":{"href_matches":["\/blog\/wp-*.php","\/blog\/wp-admin\/*","\/blog\/wp-content\/uploads\/*","\/blog\/wp-content\/*","\/blog\/wp-content\/plugins\/*","\/blog\/wp-content\/themes\/reboot\/*","\/blog\/*\\?(.+)"]}},{"not":{"selector_matches":"a[rel~=\"nofollow\"]"}},{"not":{"selector_matches":".no-prefetch, .no-prefetch a"}}]},"eagerness":"conservative"}]}</script> <script defer src="data:text/javascript;base64,dmFyIHBzZXVkb19saW5rcyA9IGRvY3VtZW50LnF1ZXJ5U2VsZWN0b3JBbGwoIi5wc2V1ZG8tY2xlYXJmeS1saW5rIik7Zm9yICh2YXIgaT0wO2k8cHNldWRvX2xpbmtzLmxlbmd0aDtpKysgKSB7IHBzZXVkb19saW5rc1tpXS5hZGRFdmVudExpc3RlbmVyKCJjbGljayIsIGZ1bmN0aW9uKGUpeyAgIHdpbmRvdy5vcGVuKCBlLnRhcmdldC5nZXRBdHRyaWJ1dGUoImRhdGEtdXJpIikgKTsgfSk7IH0="></script><script defer src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQuYWRkRXZlbnRMaXN0ZW5lcigiY29weSIsIChldmVudCkgPT4ge3ZhciBwYWdlbGluayA9ICJcbtCY0YHRgtC+0YfQvdC40Lo6IGh0dHBzOi8vbXd6ZG9yb3ZpZS5ydS9ibG9nL3VwcmF6aG5lbmlqYS1wcmktemFrcnl0eWgtb3Nrb2xjaGF0eWgtcGVyZWxvbWFoIjtldmVudC5jbGlwYm9hcmREYXRhLnNldERhdGEoInRleHQiLCBkb2N1bWVudC5nZXRTZWxlY3Rpb24oKSArIHBhZ2VsaW5rKTtldmVudC5wcmV2ZW50RGVmYXVsdCgpO30pOw=="></script><noscript><style>.lazyload{display:none;}</style></noscript><script data-noptimize="1">window.lazySizesConfig=window.lazySizesConfig||{};window.lazySizesConfig.loadMode=1;</script><script defer data-noptimize="1" src='https://mwzdorovie.ru/blog/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/js/lazysizes.min.js?ao_version=3.1.13'></script><script defer type="text/javascript" src="https://mwzdorovie.ru/blog/wp-content/plugins/remove-broken-images/assets/script.min.js" id="r34rbi-js"></script> <script defer id="r34rbi-js-after" src="data:text/javascript;base64,Ci8qIDwhW0NEQVRBWyAqLwp2YXIgcjM0cmJpX3JlZGlyZWN0X29uX21pc3NpbmdfaW1hZ2UgPSAiIjsKLyogXV0+ICovCg=="></script> <script defer type="text/javascript" src="https://mwzdorovie.ru/blog/wp-content/cache/autoptimize/autoptimize_single_c3ac2627a54da77a65e922c38e2ee8c6.php" id="mihdan-lite-youtube-embed-js"></script> <script defer type="text/javascript" src="https://mwzdorovie.ru/blog/wp-content/cache/autoptimize/autoptimize_single_1c8dfdd9d5b1bcb4db2b0900e2c16714.php" id="mihdan-lozad-js"></script> <script defer id="mihdan-lozad-js-after" src="data:text/javascript;base64,Ci8qIDwhW0NEQVRBWyAqLwpjb25zdCBvYnNlcnZlciA9IGxvemFkKCAnLm1paGRhbi1sb3phZCcsIHsgdGhyZXNob2xkOiAwLjEsIGVuYWJsZUF1dG9SZWxvYWQ6IHRydWUgfSk7IG9ic2VydmVyLm9ic2VydmUoKTsKLyogXV0+ICovCg=="></script> <script defer id="reboot-scripts-js-extra" src="data:text/javascript;base64,Ci8qIDwhW0NEQVRBWyAqLwp2YXIgc2V0dGluZ3NfYXJyYXkgPSB7InJhdGluZ190ZXh0X2F2ZXJhZ2UiOiJcdTA0NDFcdTA0NDBcdTA0MzVcdTA0MzRcdTA0M2RcdTA0MzVcdTA0MzUiLCJyYXRpbmdfdGV4dF9mcm9tIjoiXHUwNDM4XHUwNDM3IiwibGlnaHRib3hfZGlzcGxheSI6IjEiLCJzaWRlYmFyX2ZpeGVkIjoiMSJ9Owp2YXIgd3BzX2FqYXggPSB7InVybCI6Imh0dHBzOlwvXC9td3pkb3JvdmllLnJ1XC9ibG9nXC93cC1hZG1pblwvYWRtaW4tYWpheC5waHAiLCJub25jZSI6IjczMGUyZjZlYTQifTsKLyogXV0+ICovCg=="></script> <script defer type="text/javascript" src="https://mwzdorovie.ru/blog/wp-content/themes/reboot/assets/js/scripts.min.js" id="reboot-scripts-js"></script> <script defer type="text/javascript" src="https://mwzdorovie.ru/blog/wp-includes/js/comment-reply.min.js" id="comment-reply-js" data-wp-strategy="async"></script> <script defer src="data:text/javascript;base64,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"></script> </body></html>