Зажимание нерва в области шеи называется шейной радикулопатией. Если процесс затрагивает затылочный нерв, то речь идет о затылочной невралгии. Эти заболевания связаны с выраженным давлением на нервные корешки.
Согласно статистике, 80% случаев данного заболевания встречаются у людей пожилого возраста. В группу риска также входят те, кто ведет малоподвижный или, напротив, чрезмерно активный образ жизни.
- Причины: Остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, травмы, воспаления и нарушения осанки.
- Симптомы: Боль в шее, онемение, слабость в руках, головокружение и ограничения движений.
- Диагностика: Осмотр neurologist, МРТ, рентгенография, электромиография.
- Лечение: Консервативное (лекарства, физиотерапия) и хирургическое вмешательство при тяжелых случаях.
- Профилактика: Поддержание правильной осанки, регулярные физические упражнения и избегание длительных перегрузок.
Анатомия
В шейном отделе расположено большое количество сосудов, включая позвоночные артерии, которые обеспечивают кровоснабжение головного мозга.
Эта область подвержена повреждениям из-за своей подвижности и слабости связочного аппарата. На шейный отдел оказывается сильное давление.
Между позвонками находятся межпозвонковые диски, которые расположены близко друг к другу. Ущемление часто происходит вследствие снижения амортизационных функций этих дисков.
Причины защемления нерва в шейном отделе могут быть разнообразными, и среди них выделяются такие факторы, как остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, травмы или неправильные позы при длительной работе за компьютером. Также值得 отметить, что возрастные изменения в позвоночнике играют значительную роль, так как с возрастом ткани теряют свою эластичность и становятся более подверженными различным повреждениям. Важно учитывать, что некоторые заболевания, такие как артрит, могут способствовать возникновению воспалительных процессов, что также может приводить к защемлению нервов.
Симптомы защемления нервов в шейном отделе часто проявляются в виде болей в шее, которые могут иррадировать в плечи и руки. Пациенты могут жаловаться на онемение или покалывание в конечностях, а также на слабость мускулатуры. В некоторых случаях боли могут усиливаться при физических нагрузках или определенных движениях, что затрудняет повседневную активность. Также нередки случаи головокружения и головной боли из-за нарушения кровообращения в этом отделе.
Для диагностики защемления нерва в шейном отделе используются различные методы, включая магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию и рентгенографию. Эти исследования помогают выявить наличие грыж, остеофитов или других изменений в позвоночнике. Лечение может включать медикаментозную терапию, физическую реабилитацию, мануальную терапию и в некоторых случаях хирургическое вмешательство. Конкретный подход зависит от причины и тяжести состояния, поэтому важно обратиться к специалисту для получения индивидуальных рекомендаций.
Основные провокаторы
Наиболее распространенным источником зажатия нервов считается остеохондроз.
Другие причины включают:
- возрастные изменения;
- травмы в области шеи;
- ушибы затылочной области;
- переломы позвонков;
- присутствие межпозвонковой грыжи;
- постоянные мышечные спазмы;
- переохлаждение;
- искривление позвоночника.
В 65% случаев заболевание передается по наследству.
Как проявляется недуг
К основным симптомам относятся:
- острая, резкая боль;
- кожное покраснение в области поражения;
- жжение в данной зоне;
- дискомфорт в грудной клетке, напоминающий сердечный приступ;
- снижение чувствительности рук, иногда наблюдается онемение одной или обеих рук;
- головокружение, иногда сопровождающееся тошнотой и головной болью;
- общая слабость, зачастую с ощущением усталости без причины.
В 10% случаев возможны специфичные симптомы, такие как онемение языка и его отек, а также отечность гортани.
Следует отметить, что при одновременном сжатии артерии и нервного корешка существует риск инсульта.
Симптоматика и методы лечения этого состояния тесно связаны.
Установление диагноза
Клиенту назначают следующие диагностические процедуры:
- рентгенографию (для осмотра позвоночного столба);
- электромиографию;
- компьютерную томографию;
- магнитно-резонансную томографию.
Также необходимо сдать анализы мочи и крови.
Оказание первой помощи
Прежде чем прибудет скорая помощь, строго запрещается делать массаж пораженной области, принимать спазмолитические препараты и выполнять какие-либо физические упражнения.
Особенности терапии
Лечение зажатия шейного нерва включает:
- медикаменты, назначаемые врачом;
- физическую терапию;
- физиотерапевтические процедуры;
- массаж.
Если традиционные методы не дают результата, может понадобиться оперативное вмешательство. Сложные случаи нередко требуют стационарного лечения.
Применение медикаментов
В рамках медицинской терапии назначают таблетки, мази, кремы и гели, а в тяжелых случаях – инъекции.
Среди рекомендованных средств выделяют:
- «Пироксикам»;
- «Диклофенак»;
- «Индометацин»;
- «Кетанов»;
- «Баралгин».
Иногда заболевание может сопровождаться особенными расстройствами. Одним из них может быть бессонница, иногда возникающая с приступами сонного паралича, вызывая чувство, что кошмары становятся реальностью.
Успокоить нервы помогут успокаивающие средства, например, «Ново-Пассит». Можно также использовать настойку пустырника. Если бессонница не выражена сильно, можно принять перед сном одну таблетку «Валидола».
После устранения острых проявлений рекомендуется принимать хондропротекторы, способствующие быстрому восстановлению хрящевой ткани. Наиболее эффективными являются «Терафлекс» и «Хондроксид».
Упражнения ЛФК
Комплекс лечебных упражнений направлен на повышение подвижности шейного отдела и снятие спазмов мышц.
Важно! Все упражнения должны выполняться плавно и без резких движений.
- Вытяжение. Наклоняйте голову вперед в медленном темпе, прикасаясь подбородком к груди, затем возвращайте в первоначальное положение. Повторите 5-6 раз. Нельзя резко закидывать голову назад.
- Повороты головы. Выполняйте в двух плоскостях: горизонтальной и умеренно вниз. Сначала вправо, затем прямо, потом влево и снова прямо. Поворачивайте голову до появления легкого дискомфорта и задерживайтесь в этой позиции на несколько секунд.
- Повороты с наклоном. После каждого поворота опускайте подбородок к плечу, расслабляя плечи. Начинайте с менее болезненной стороны. Держите голову в конечной позиции на несколько секунд, ощущая легкое натяжение, но не боль.
- Наклон головы к плечу. Опуская голову, смотрите вперед. Должно быть небольшое напряжение, как в пунктах 2 и 3. Количество повторений – 4-5. Не наклоняйте корпус в сторону.
Сначала выполняйте упражнения с контролем врача, а затем переходите к самостоятельным тренировкам дома.
Следующий этап – постизометрическая релаксация, упражнения напоминают мануальную терапию.
Эти простые упражнения требуют особого внимания:
- Расположите ладони на затылке.
- Медленно наклоните голову вниз.
- Настолько сильно, насколько возможно, напрягите мышцы шеи, как будто хотите вернуть голову в исходное положение, при этом удерживая ее. Считайте до 7, расслабьтесь, опуская голову и поддерживая ее руками. Не тяните. Задержитесь на 7 секунд. Обратите внимание на нежелательные ощущения. Цикл повторите 3-4 раза.
- Оттягивайте голову в сторону, к плечу, с той же техникой, что и в предыдущем пункте, без излишнего усилия. Прорабатывайте обе стороны, начиная с менее болезненной.
Завершите комплекс самомассажем, используя любой согревающий крем, например, «Балет».
Массаж выполняется подушечками пальцев в области под затылком. Движения должны быть мягкими и растирающими, направленными вверх и вниз. Время процедуры – 1-3 минуты. Должно появиться ощущение тепла, что способствует улучшению кровообращения и снижению рисков высоких показателей артериального давления. В худшем случае возможно возникновение инсульта.
Запрещается выполнять круговые вращения головой и шеей, так как это может привести к вывихам позвонков. Особенно это касается тех, кому более 25 лет.
Физиотерапевтические процедуры
Больным также рекомендуются:
- магнитотерапия;
- озокеритовые аппликации;
- электрофорез.
Массажные манипуляции
Эти процедуры применяются при спазмах и отеках тканей. Рекомендуется осуществлять точечный массаж, аккуратно нажимая на нужные участки для их стимуляции. Области воздействия – боковые и задние поверхности шеи.
Операционное вмешательство
Показаниями для хирургического вмешательства служат повреждения дисков и позвонков. Устранив травмирующий объект, хирург проводит процедуры, способствующие восстановлению нормальной структуры костей. Поврежденные ткани при этом могут быть заменены имплантатами.
Операции стоит рассматривать как последний вариант, так как это серьезный и рискованный метод, который может вызвать осложнения.
Применение народных средств
В качестве народных средств можно использовать:
- горячую глину;
- уксусные компрессы;
- медовые компрессы.
Консультация врача перед использованием данных средств обязательна.
Возможные последствия
К возможным последствиям относятся:
- выраженное отекание;
- усугубление наличия симптомов;
- распространение процесса на близлежащие ткани;
- усиление болевого синдрома;
- атрофия мышц;
- атония верхних конечностей.
Профилактические мероприятия
Чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется:
- вносить изменения в свою повседневную жизнь;
- регулярно заниматься физической активностью;
- контролировать вес;
- использовать подголовники во время поездок;
- избегать переохлаждения.
Елена, 34 года: «Я столкнулась с защемлением нерва в шейном отделе, когда начала активно заниматься спортом после длительного перерыва. Боль в шее была терпимой, но потом начала отдаваться в руку. Я ощутила онемение и слабость в правом предплечье. Обратилась к врачу, который направил на МРТ. В результате обнаружили грыжу межпозвоночного диска. Начала лечение физиотерапией и массажем. Это хорошо помогло, а также рекомендовали заниматься гимнастикой для укрепления шейных мышц, чтобы предотвратить рецидивы.»
Иван, 42 года: «Моя проблема началась после долгих часов работы за компьютером. Я часто чувствовал дискомфорт и напряжение в шее, а вскоре обнаружил, что воротник рубашки стал давить на шею. Симптомы включали острые боли и покалывание в руках. После визита к неврологу мне провели исследование, и диагноз подтвердился — это было защемление нерва. Врач назначил мне курс инъекций для снятия воспаления и комплекс лечебной физкультуры. Рекомендовали также делать перерывы при работе, чтобы избегать перегрузок.
Светлана, 29 лет: «После переохлаждения я почувствовала резкую боль в шее, которая быстро перешла в спазмы. Я испытывала сильный дискомфорт, особенно при движении головой. Сначала думала, что пройдет, но ухудшение состояния меня испугало. Обратилась к терапевту, который посоветовал пройти ультразвуковую диагностику. Выявили остеохондроз, который привел к защемлению нерва. Мне назначили медикаменты и врач предложил пройти курс массажа. Чувствую значительное улучшение, но продолжаю делать легкие упражнения для шеи, чтобы поддерживать здоровье.»
Вопросы по теме
Как эмоциональное состояние может влиять на возникновение защемления нерва в шейном отделе?
Эмоциональное состояние человека может существенно воздействовать на мышечный тонус и общее состояние здоровья. Хронический стресс и напряжение могут способствовать напряжению мышц шеи, что, в свою очередь, увеличивает риск защемления нервов. Когда мышцы находятся в состоянии постоянного напряжения, они могут сжимать нервы, что приводит к болевым ощущениям и другим симптомам. Поэтому управление стрессом и релаксация могут играть важную роль в предотвращении проблем с шеей.
Какие методы диагностики наиболее эффективны для выявления защемления нерва в шейном отделе?
Для диагностики защемления нерва в шейном отделе используются несколько методов. Наиболее распространенные из них включают физический осмотр, рентгенографию, магнитно-резонансную томографию (МРТ) и компьютерную томографию (КТ). Физический осмотр позволяет врачу оценить неврологические функции и выявить болевые зоны. Рентгенографические исследования помогают исключить патологии позвоночника, такие как остеохондроз. МРТ и КТ обеспечивают детализированные изображения мягких тканей и могут выявить грыжи межпозвоночных дисков или другие аномалии, которые могут сдавливать нервы.
Какие альтернативные методы лечения могут быть полезны при защемлении нерва в шейном отделе?
Альтернативные методы лечения могут дополнить традиционную терапию и помочь в устранении симптомов защемления нерва. Например, иглоукалывание может снизить боль и улучшить кровообращение в области шеи. Физиотерапия и лечебная гимнастика помогают укрепить мышцы шеи и увеличить ее гибкость. Массаж также может облегчить мышечное напряжение и снять стресс. Кроме того, применение тепла или холода, а также техника релаксации, такие как медитация и йога, могут способствовать общему улучшению состояния и снижению болевых ощущений.
